Kini Mo Yẹ Mo Mọ Nipa Rẹ?
Iwe ohun elo Olive jẹ ohun elo ti a lo ni oogun ibile. Gúnlẹ lati awọn leaves ti igi olifi ( Olea europaea ), orisun ewe olifi ti sọ lati pese orisirisi awọn anfani ilera.
Orisun olulu ti o ni awọn nọmba ti awọn agbo ogun ro lati ni ipa ilera. Awọn agboro wọnyi ni oleuropein, nkan ti a ri lati gba antioxidant, antibacterial, egboogi-iredodo , ati awọn ohun-mimu-mimu-mimu-ẹda-ara -ni-ni-ni-ẹrọ ninu awọn ijinle sayensi.
Nlo
Ni oogun miiran, ṣiṣan jade ti olifi ti wa ni deede fun gbogbo awọn itọju ilera tabi awọn idena ti awọn iṣoro ilera wọnyi:
- Ẹro-ara
- Ọgbẹ Alzheimer
- iwukara iwukara
- onibajẹ ailera iyara
- wọpọ tutu
- àtọgbẹ
- gbuuru
- titẹ ẹjẹ ti o ga
- aarun ayọkẹlẹ
- osteoarthritis
- osteoporosis
- shingles
- urinary tract
Awọn anfani
Biotilẹjẹpe iṣoro awọn iwadii ti iṣan ni o wa lọwọlọwọ ni idanwo awọn ipa ilera ti ewebe leaves, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ akọkọ ti ri pe ewe ti o le jade ni olifi ti le pese awọn anfani diẹ. Eyi ni wiwo diẹ ninu awọn awari imọran lati inu iwadi ti o wa:
1) Àtọgbẹ
Oṣuwọn ewe ti Olive le ṣe iranlọwọ ninu iṣakoso ọgbẹ, ni ibamu si kekere iwadi ti a tẹjade ni Iwe Akosile ti Ọjẹ oogun ni 2012. Fun iwadi, 79 awọn agbalagba ti o ni awọn ayẹwo 2 ti a mu tabi afikun kan ti o ni awọn ohun elo olifi tabi ibibo ni gbogbo ọjọ fun ọsẹ mẹjọ . Nipa ipari ikẹkọ, awọn alabaṣepọ ti a fi fun ewe ti o jẹ olifi fi hàn pe o dinku diẹ ninu awọn ipele ti ẹjẹ (ti a ṣe afiwe awọn ẹgbẹ ti agbegbe ibibo).
2) Ipalara Ẹjẹ nla
Oju ewe ti Olive ti fihan ileri ni itọju ti titẹ ẹjẹ ti o ga, ni ibamu si iwadi ti a ṣe jade ni 2002 ti o wa ni akọọlẹ German ti Arzneimittel-Forschung. Ninu iwadi, awọn idanwo lori awọn eku fihan pe ṣiṣan ewe ti olifi jade le ni ipa ti o ni ipa ẹjẹ.
Iwadi miiran ti ẹranko (ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Ethnopharmacology ni ọdun 2003) tun ri pe ṣiṣan jade ti olifi le ṣe iranlọwọ fun titẹ titẹ ẹjẹ.
Ni awọn oniruuru awọn adanwo ti o nlo awọn eku, awọn onkọwe iwadi naa pinnu pe igbasilẹ olifi le ṣe iranlọwọ lati dẹkun atherosclerosis ati itọju insulin .
3) Osteoporosis
Iwadi akọkọ ti o ni imọran pe ṣiṣan jade ti olifi le ran dabobo lodi si osteoporosis. Ninu awọn ayẹwo lori awọn eniyan, awọn akọwe iwadi iwadi 2011 lati Osteoporosis International ṣe awari pe o le ṣe pe oleuropein le ṣe iranlọwọ lati dẹkun dida awọn ẹyin ti o sanra ninu egungun egungun (ilana ti a mọ lati dabaru pẹlu igun-eegun ati, lapapọ, ṣe iranlọwọ fun idagbasoke osteoporosis ).
4) Arthritis
Oju ewe ti olive wa ni ileri ni itọju osteoarthritis, gẹgẹ bi iwadi iwadi kan ti a ṣe jade ni ọdun 2012 ti a gbejade ni Iwadi Phytotherapy. Ni awọn idanwo lori awọn eku, awọn onkọwe iwadi naa ri pe awọn ewe ti olifi jade le ṣe iranlọwọ lati din osteoarthritis nipasẹ idinku iredodo.
Awọn oju-iwe
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa aabo ti lilo deede awọn afikun ti o ni awọn ohun elo olifi ti o jade. Sibẹsibẹ, nibẹ ni diẹ ninu awọn ibakcdun pe ṣiṣan ewe ti o le ṣawari diẹ ninu awọn ipa ipalara, gẹgẹbi ibanujẹ inu ati orififo .
O ṣe pataki lati ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni abẹ ofin. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan.
Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi .
Nibo lati Wa O
Ti o wa fun rira ni ori ayelujara, ṣiṣi ṣiṣan olulu ti wa ni tita ni ọpọlọpọ awọn ile itaja onjẹ ati awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ.
Lilo O fun Ilera
Nitori imọran ti o lopin, o ni kiakia lati sọ pe ewe olifi jade bi itọju fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju.
Ti o ba n ṣakiyesi lilo awọn ewe ti olifi fun eyikeyi idi ilera, rii daju lati ṣaapọ lọwọ dọkita rẹ akọkọ.
Awọn orisun
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. leaves jade ati awọn itọjade: awọn ohun ẹda ara abayọ." J Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Olifi igi (Olea europaea) fi oju silẹ: awọn anfani ti o ni anfani lori ilera eniyan." Nutr Ifihan 2009 Oṣu kọkanla; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Awọn ohun elo ti o jẹ ewe olifi jade-oṣuwọn ti o wa ni amugbo ti o jẹ nipasẹ kaolin ati carrageenan." Phytother Res. Oṣu Kẹsan Ọdún 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, El-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Iwọn ẹjẹ ti o dinku ipa ti oṣuwọn ewe olifi (Olea europaea) ni L-NAME ti gbe igbadun giga soke ni awọn eku." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein mu ki osteoblastogenesis ṣe ilọsiwaju ati ki o dẹkun adipogenesis: ipa lori iyatọ ninu awọn ẹyin ti o ni ariyanjiyan ti o wa lati inu ọra inu." Osteoporos Int. 2011 Feb, 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensive, antiatherosclerotic ati iṣẹ antioxidant ti triterpenoids ti o yatọ lati Olea europaea, awọn africana alabọde leaves." J Ethnopharmacol. 2003 Oṣu kejila 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Olifi ewe jade gẹgẹbi olutọju hypoglycemic ninu awọn eniyan ati awọn eku eniyan." J Med Food. 2012 Oṣu Keje; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.