Gegebi Ẹgbẹ Agbẹgbẹ-Arun Amẹrika, diẹ to awọn eniyan 21 milionu ni Orilẹ Amẹrika ni o ni àtọgbẹ, pẹlu iwọn 90 si 95% ti o ni igbẹ-ọpọtọ 2. Suga, ni irisi glucose, jẹ orisun pataki ti idana fun awọn ara-ara. Isulini homonu gba glucose ninu ẹjẹ lati tẹ awọn sẹẹli sii. Ni ara-ọgbẹ 2, boya ara ko ni itumọ ti insulin tabi awọn sẹẹli jẹ itọju si awọn insulin.
Bi awọn abajade, glucose duro ninu ẹjẹ dipo titẹ awọn sẹẹli, eyi ti o fa ki awọn ọmọ-aye dinku agbara. Ti awọn ipele glucose giga wa ninu ẹjẹ tẹsiwaju, o le ba awọn oju, okan, awọn kidinrin, tabi awọn ara.
Awọn itọju miiran fun Àtọgbẹ
Lọwọlọwọ, ijinle sayensi fun ẹtọ ti eyikeyi atunṣe le ṣe itọju àtọgbẹ ti ko ni. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni pẹlu oogun miiran ati ijiya tabi ṣe idaduro abojuto abojuto le jẹ ipalara fun ilera rẹ.
Ti o sọ, nibi ni diẹ ninu awọn itọju aarun ti a ti ṣawari:
Ginseng
Biotilẹjẹpe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ginseng wa, ọpọlọpọ awọn iwadi ti o ṣe ileri lori ginseng ati diabetes ti lo Ginseng North America ( Panax quinquefolius ). Awọn ijinlẹ naa ti fihan pe Ginseng North America le mu iṣan ẹjẹ suga ati ẹjẹ pupa (ti a npe ni hemoglobin ninu ẹjẹ ti a lo lati ṣayẹwo awọn ipele glucose ẹjẹ ni akoko).
Chromium
Chromium jẹ ẹya pataki ti o wa ni nkan ti o wa ni erupẹ ti o ṣe ipa pataki ninu carbohydrate ati ti iṣelọpọ ti agbara ati iranlọwọ fun awọn ara ara ti o dahun daradara si isulini. Ni otitọ, awọn ijinlẹ ti ri awọn ipele kekere ti chromium ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.
Ọpọlọpọ awọn ijẹri ileri ti o ni iyanju afikun afikun chromium le jẹ munadoko, ṣugbọn wọn jina si ipilẹṣẹ.
Fun apẹẹrẹ, iwadi kekere kan ti a gbejade ninu akosile Diabetes Care ṣe akawe ayẹwo oogun ti o wa ni diabeti sulfonylurea ti a mu pẹlu 1,000 mcg ti chromium si sulfonylurea ti a ya pẹlu aaye ibibo. Lẹhin osu mẹfa, awọn eniyan ti ko gba chromium ni ilosoke ilosoke ninu iwuwo ara, ara-ara, ati ọra inu, nigbati awọn eniyan ti o mu chromium ni awọn ilọsiwaju ti o pọju ninu ifarahan insulin.
Iwadi miiran ti a gbejade ni akọọlẹ kanna, sibẹsibẹ, ṣe ayẹwo ipa ti chromium lori iṣakoso glycemic ni awọn eniyan ti o gbẹkẹle insulin-pẹlu-mọgbẹ 2. A fun eniyan ni 500 tabi 1,000 mcg ọjọ kan ti chromium tabi ibibo fun osu mẹfa. Ko si iyatọ pataki ni awọ pupa pupa, eyiti o wa ni ipilẹ ti ara, titẹ ẹjẹ, tabi awọn ibeere insulin ni awọn ẹgbẹ mẹta.
Iṣuu magnẹsia
Iṣuu magnẹsia jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o wa ninu awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn eso, awọn irugbin, ati awọn irugbin gbogbo ati ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ. A nilo magnasini fun diẹ ẹ sii ju awọn iṣẹlẹ ti biochemical 300. O ṣe iranlọwọ fun iṣeto awọn ipele ti suga ẹjẹ ati pe o nilo fun isan iṣan ati isẹ iṣan, irọ-inu ọkan, iṣẹ mimu, titẹ ẹjẹ, ati fun ilera egungun.
Awọn imọ-ẹrọ kan fihan pe awọn iṣuu magnẹsia alailopin le mu ki iṣakoso ẹjẹ glucose pọ ni ara biba 2.
Awọn ẹri diẹ tun wa pe afikun afikun magnasium le ṣe iranlọwọ pẹlu itọnisọna resistance. Fun apẹẹrẹ, iwadi kan ṣe ayẹwo awọn ipa ti iṣuu magnẹsia tabi placebo ni 63 awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ 2 ati awọn ipo iṣuu magnẹsia kekere ti o n mu oogun glibenclamide. Lẹhin ọsẹ kẹrindinlogun, awọn eniyan ti o mu iṣuu magnẹsia dara si ifarahan insulin ati awọn ipele glucose kekere.
Awọn abere giga ti iṣuu magnẹsia le fa igbuuru, ailera, isonu ti ipalara, ailera iṣan, iṣoro iṣoro, titẹ ẹjẹ kekere, aiṣan oṣuwọn, ati ipaya. O le ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn fun osteoporosis, titẹ ẹjẹ ti o gaju (awọn olutọpa awọn ikanni calcium), ati diẹ ninu awọn egboogi, awọn abọmọ abẹrẹ, ati awọn diuretics.
Epo igi
Awọn akẹkọ meji ti ri pe eso igi gbigbẹ olomu mu iṣakoso ẹjẹ glucose ni awọn eniyan ti o ni igbẹ-ara 2 . Ninu iwadi akọkọ, 60 eniyan ti o ni igbẹ-meji 2 ti pin si awọn ẹgbẹ mẹfa. Awọn ẹgbẹ mẹta mu 1, 3 tabi 6 g eso igi gbigbẹ ni ọjọ kan ati awọn ẹgbẹ mẹta to ku mu 1, 3 tabi 6 g capsules placebo. Lẹhin ọjọ 40, gbogbo awọn dose mẹta ti eso igi gbigbẹ oloorun ti dinku dinku ẹjẹ glucose, triglycerides, LDL idaabobo awọ, ati lapapọ idaabobo awọ.
Ninu iwadi miiran, awọn eniyan 79 ti o ni igbẹ-ara 2 (kii ṣe itọju ailera insulin ṣugbọn ti o ni abojuto miiran tabi awọn ounjẹ oyinbo miiran) mu boya gbigbona eso igi gbigbona (eyiti o ni iwọn 3 g ti eso igi gbigbẹ oloorun) tabi capsule ibibo ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Lẹhin osu merin, o wa diẹ diẹ ṣugbọn iyọkuro iṣiro oriṣiriṣi ninu awọn ipele ti glukosi ẹjẹ ni awọn eniyan ti o mu eso igi gbigbẹ oloorun (10.3%) ni akawe pẹlu ẹgbẹ ibibo (3.4%), sibẹsibẹ, ko si iyatọ nla ninu pupa ẹjẹ ti a ni glycosylated tabi awọn profaili lipid .
Zinc
Sisiti nkan ti o wa ni erupe ile ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ati ipamọ ti insulin. Awọn iwadi kan wa ti fihan pe awọn eniyan ti o ni awọn ọgbẹ 2 àtọgbẹ ni ipo iṣiro suboptimal nitori idiwọn ti o dinku ati iyasọtọ ti o pọju ti sinkii.
Awọn orisun ounjẹ ti sinkii pẹlu awọn ohun ọṣọ titun, gbongbo awọ, ọdọ aguntan, pecans, epa ẹsẹ, ẹyin oyin, rye, ẹdọ malu, awọn ewa awọn ọmọ, almonds, walnuts, sardines, chicken, and buckwheat.
Aloe Vera
Biotilẹjẹpe ireli aloe vera ti wa ni mimọ julọ bi atunṣe ile fun awọn gbigbona kekere ati awọn ipo miiran ipo-ara, awọn ẹkọ eranko to ṣẹṣẹ ṣe ayẹwo pe gel alora vera le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.
Iwadi Japanese kan ṣe ayẹwo awọn ipa ti gel aloe vera gel lori ẹjẹ ẹjẹ. Awọn oniwadi ṣe ipinnu nọmba kan ti awọn oniroyin phytosterol ti nṣiṣe lọwọ lati gel ti a ri lati dinku glucose ẹjẹ ati awọn ipele pupa ẹjẹ pupa.
Gymnema
Orisirisi awọn ijinlẹ akọkọ fihan wipe Gymnema eweko naa le dinku ipele ẹjẹ ẹjẹ ni awọn eniyan ti o ni igbẹ-meji 2.
Nitori Gymnema le din awọn ipele ẹjẹ suga, awọn eniyan n mu awọn oogun fun àtọgbẹ tabi lilo insulini ko yẹ ki o gba Gymnema ayafi ti wọn ba ni abojuto ni pẹkipẹki nipasẹ olupese iṣẹ ilera wọn.
Vanadium
Vanadium jẹ nkan ti o wa ni erupẹ ti o wa ni ile ati ọpọlọpọ ounjẹ. O tun ṣe lakoko sisun epo. A ti ri Vanadium lati mu ifarahan insulin leti ati dinku ẹjẹ inu awọn eniyan ti o ni igbẹ-meji 2. O dabi lati ṣe afihan ọpọlọpọ awọn iṣe ti insulini ninu ara.
Lilo awọn vanadium fun àtọgbẹ, paapa laisi abojuto ti olutọju ilera ilera, ko ṣe iṣeduro, nitori pe iwọn lilo ti o ni lati ni ipa awọn ipele glucose ẹjẹ le jẹ eyiti o lewu. Iwọn deede ti vanadium ti a ri ni ounjẹ apapọ (kere ju 30 micrograms fun ọjọ kan) yoo han lati ni irora pupọ.
Awọn Itọju Egbogi miiran
- Bitter Melon (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek Fun Àtọgbẹ
- Vitamin D fun Àtọgbẹ Ẹjẹ
- Tii fun Àtọgbẹ
Lilo Awọn Iwosan Itọju Aye fun Àtọgbẹ
Ti o ba nife ninu igbiyanju itọju adayeba ni afikun si itọju ti o ṣe deede, rii daju pe ki o ṣe bẹ labẹ iṣakoso abojuto ti ologun rẹ. Ti a ko ba jẹ ki iṣun-aisan ni iṣakoso daradara, awọn abajade le jẹ idẹruba aye. Pẹlupẹlu, sọ fun oniṣitagun rẹ nipa awọn ewebe, awọn afikun, tabi awọn itọju aarun ti o nlo, nitori diẹ ninu wọn le ṣe alabapin pẹlu awọn oogun ti o nmu ati mu ni hypoglycemia ayafi ti o ba ṣakoso daradara.
> Awọn orisun
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Awọn ipele ti ajẹsara Serum ni awọn adabẹgbẹ alaisan ati ipa ti afikun iyọdabo lori isakoso glycemic ti iru 2 diabetics. Oorun J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Awọn abajade igba pipẹ ti iṣan vitamin E ni awọn alaisan diabetic II. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3rd, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Vitamin C ora ti o ga julọ jẹ apakan ti awọn ipele Vitamin C ni awọn alaisan ti o ni awọn ayẹwo oyinbo 2 ati awọn ipele kekere Vitamin C ṣugbọn ko ṣe mu ipalara endothelial tabi itọju insulini. Ẹmi Ẹjẹ Ti Ẹmi Nkan ti Ẹ JẸ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, IHH. Itọsọna ti a ti ṣakoso ni idaniloju fun ipa ipa tii tii lori itọsi insulin ati awọn ami ifasilẹ. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51.5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Eso igi gbigbẹ oloorun mu glucose ati awọn lipids ti awọn eniyan pẹlu iru-ọgbẹ 2. Tita. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Imọ itọju chromium ko ni ipa ninu awọn alaisan pẹlu iṣakoso ti a ko dara, isun-aisan adani ti aisan ti iru-ọgbẹ 2-insulin-inu ni orilẹ-ede Iwọ-Oorun ti o dara julọ: idasile, afọju meji, idanwo iṣakoso ibi-aye. Tita. 29.3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Idawọle akoko-akoko ti Ginkgo biloba jade ko ni yi iyipada si insulin ni aiṣan-ara-oni-ara-ara, awọn oni-ẹdọfa-ẹjẹ tabi iru awọn abẹ-meji 2-ti a ti sọtọ ijinlẹ adani-ṣakoso-ọna-ni iṣakoso-meji-abojuto. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Iṣeduro ti Chromium picolinate attenuates ere iwuwo ara ati mu ki ifarahan insulin ni awọn oniruuru pẹlu aisan 2. Tita. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Awọn afikun afikun iṣuu magnẹsia mu igbelaruge insulin ati iṣakoso ti iṣelọpọ ni awọn ipele meji ti ibajẹ-diabetic: idanimọ idanimọ ti o ni idanimọ meji. Tita. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Awọn ipa ti kemikali tii ti nmu lori iredodo, itọju insulin ati iṣuṣan igbi ti pulsitisi ninu awọn alaisan ẹgbẹ 2. Ìtọjú Àrùn Àtọgbẹ Àtọgbẹ. 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Identification of five phytosterols from Aloe vera gel as anti-diabetic compounds.Biol Pharm Bull . 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Awọn igbelaruge ti eicosapentaenoic ti a wẹ ati docosahexaenoic acids lori iṣakoso glycemic, titẹ ẹjẹ, ati ikun omi ara-ara ni awọn alaisan ẹgbẹ 2 ti ara ẹni pẹlu iṣelọpọ agbara ti a mu. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.