Awọn efori oriṣiriṣi jẹ irufẹ orififo ti o wọpọ julọ. Wọn maa n fa idibajẹ pẹlẹpẹlẹ, fifọ irora. Ìrora naa lero bi okun ti o nipọn ju ori gbogbo ori tabi waye ni agbegbe kan, gẹgẹbi awọn ẹhin ọrun tabi awọn orisun ti agbọn. Awọn aami aiṣan to pọ pẹlu le ni aifọwọlẹ ninu apẹrẹ, ọrun, ati ejika, rirẹ, irritability, ati iṣoro sisun.
Ọpọlọpọ awọn okunfa le fa ẹru ibanuje, pẹlu wahala, insomnia, awọn iyipada ninu iṣiro sisun, ibanujẹ, aibalẹ, fifun ounjẹ, ailera, awọn oogun kan, aiṣedeede ti ara, fifẹ tabi lilọ ni ehín, tabi jije ipo ti ko ni itura fun igbadun aago.
Ni afikun, awọn ipo ti o nlo awọn iṣan tabi awọn isẹpo ti ọrùn ati awọn ejika ati awọn iṣan ti homonu ti o ni ibatan si oyun, akoko akoko, tabi menopause le fa awọn ibanuje.
Nigbakugba, efori le fihan ipo ailera ti o nira bi irọrun ọpọlọ tabi rupture ti ohun elo ẹjẹ ti o lagbara, ti a npe ni aneurysm. Ti o ni idi ti o ba ni iriri awọn efori, o ṣe pataki lati wo dokita rẹ fun imọran.
Awọn Itọju Agbegbe fun awọn efori ijinle
Awọn itọju apẹrẹ ati awọn itọsọna miiran jẹ gbajumo laarin awọn eniyan ti awọn orififo. Ninu iwadi kan ti a tẹjade ninu iwe iroyin Headache , awọn eniyan mẹwa eniyan ti o ni awọn ibanuje iṣan-ara iṣan ni wọn ṣe ibeere nipa lilo wọn ti awọn itọju ati awọn itọju miiran.
Ogorun ogoji awọn eniyan ti lo itọju ailera ni igba atijọ, julọ ti o ni imọran ni chiropractic (21.9 ogorun) tẹle nipa acupuncture (17.8 ogorun) ati ifọwọra (17.8 ogorun). Nikan 41.1 ogorun ninu awọn ti o ti ni ijomitoro, sibẹsibẹ, ṣe akiyesi awọn itọju ti o ni ibamu ati awọn miiran bi nini anfani.
Biotilẹjẹpe a ti ṣe iwadi ni ijinlẹ ti acupuncture, chiropractic, ati ifọwọra, nibẹ ko ti ni imọ-ẹrọ ti o ni ibi-iṣakoso ti a ṣe daradara lati le pari pe eyikeyi ninu awọn iwosan wọnyi wulo fun ọfọn. Eyi ni alaye siwaju sii nipa itọju ailera kọọkan.
Acupuncture
Gegebi oogun Kannada ibile, awọn abajade irora lati agbara agbara dena pẹlu awọn ipa ọna agbara ti ara, eyi ti a ko ṣii silẹ nigbati a ba fi abere agunsilẹ sinu awọn ọna alaihan.
Biotilẹjẹpe a ko mọ bi acupuncture ṣe ṣiṣẹ, diẹ ninu awọn imọran ti a dabaa ni pe acupuncture tu awọn opioids ti o ni irora ti o ni irora, rán awọn ifihan agbara ti o mu awọn iṣan alaafia, ti o nfa ifasilẹ awọn oniroyin (awọn kemikali ọpọlọ) ati awọn homonu.
Iwosan acupuncture nigbagbogbo ni owo laarin $ 60 ati $ 120. Acupuncture jẹ owo-ori-ti o ṣe atunṣe (a kà ọ si idiyele iṣoogun) ati diẹ ninu awọn eto iṣeduro ṣe sanwo fun acupuncture.
Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ ṣaaju ki o to gbiyanju ilọsiwaju. Awọn ipa ipa le ni ailera, ọgbẹ, tabi ẹjẹ ni aaye abẹrẹ. Acupuncture le tun fa iyara ibùgbé. Biotilẹjẹpe aṣeyọri, abẹrẹ le fa tabi jẹ ipalara fun ohun-ara tabi ẹya-ara inu.
Acupuncture le ma ni ailewu ti o ba ni iṣuu ẹjẹ tabi ti n gba "oogun ẹjẹ".
Ti o ba fẹ gbiyanju acupuncture, gbero lori lọ ọkan si ni igba mẹta ni ọsẹ fun ọsẹ pupọ ni ibẹrẹ.
Chiropractic
Awọn onisegun ti chiropractic jẹ awọn akosemose ilera ilera eyiti o ni idojukọ ni akọkọ lori awọn iṣọn-ara ti awọn egungun-ara ati awọn ilana aifọkanbalẹ ati awọn ipa ti awọn ailera wọnyi lori ilera ilera.
Ni ifojusi si agbara agbara ti ara, itọju chiropractic jẹ ọna ti a nlo ni ọwọ julọ ti a nlo fun awọn ẹdun neuromuscular, gẹgẹbi irora ti ẹhin ati ọrun, irora apapọ, ati awọn efori.
Aami itẹwọgbà ti itọju chiropractic ni "itọju ọpa-ẹhin", eyiti o tun npe ni "atunṣe ti o ti dagbasoke." Idi ti atunṣe ni lati mu ipo ati ipopo pada pẹlu lilo ọwọ pẹlu agbara ti a dari si asopọ ti o ni ihamọ.
Eyi tun mu iṣẹ to dara pada, o nmu ipa lori awọn ara agbegbe, dinku irora ati isan iṣan, o si jẹ ki awọn tissues wa larada. O wa lori awọn imọran to ṣe atunṣe 20, eyiti a le lo nikan tabi ni apapo.
Awọn igbẹkẹle le ni ailera ọra, eyi ti o yẹ ki o yanju laarin ọkan si ọjọ meji. Awọn eniyan ti o ni osteoporosis, itan-itan ti aarun ara ọpa, arun ti iṣan, igun-ara, tabi awọn aami aiṣan ipalara bi ipalara, tingling, tabi isonu ti agbara yẹ ki o ṣe alagbawo dokita wọn ṣaaju ki o to wa chiropractic.
Ọpọlọpọ awọn onisegun ti chiropractic tun lo awọn itọju miiran, gẹgẹbi olutirasandi, imudani ti ina, ifọwọra, tabi imularada ti awọ.
Itọju ailera
Itọju aifọwọyi jẹ ohun elo ti titẹ si awọn isan ati awọn awọ ti o jẹ ti ara fun isinmi ati ilera.
A lo fun awọn ipo oriṣiriṣi bii aisan ti o ni iṣoro, iṣeduro oju-oorun, irora, efori, titẹ ẹjẹ giga, igbẹgbẹ-ara, ibanujẹ post-operative, ati ibanujẹ.
Itọju aiṣan nipasẹ ọgbẹ ti oṣiṣẹ ati iwe-aṣẹ iwe-aṣẹ jẹ ailewu nigbagbogbo. Rii daju pe itọju oṣoogun ti ọwọ rẹ ni itan ilera rẹ pipe. Awọn eniyan ti o ni akàn, awọn atẹgun laipe tabi ailera, osteoporosis, arthritis rheumatoid, thrombosis ti iṣan ti o jin, akàn, igbesi-okan ọkan ti o nbọ, awọn gbigbona tabi awọn ọgbẹ, tabi awọn ti o loyun yẹ ki o sọrọ si dokita wọn ṣaaju nini ifọwọra.
Awọn ipa ipa ti ifọwọra le ni awọn ipalara, ibanujẹ, ati rirẹ ni igba diẹ. Lai ṣe pataki, ifọwọra le fa awọn ẹjẹ inu inu, paralysis igbagbọ, ati awọn ipalara ti ara, eyiti o maa njẹ lati ifọwọra nipasẹ ẹni ti ko niye ni.
Awọn Itọju Ayegun miiran
- Aromatherapy
- Biofeedback
- Hypnosis
- Ewebe
- Awọn ilana imọ-ara-ara
- Ayẹwo
- Reflexology
- Ọpa Itọju
Wa itọju iṣeduro lẹsẹkẹsẹ, paapa ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi tabi eyikeyi aami aisan ti o ni ifiyesi rẹ:
- Àìdá, ọfọnji ojiji
- Ibanujẹ, olokun lile, gbigbọn, iporuru, idaduro, iranwo meji, iṣoro iṣoro, ailera, tabi numbness
- Ọrun lẹhin ipalara ori
Awọn orisun
Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Miangolarra JC, Barriga FJ, Pareja JA. Ṣe awọn itọju ilọsiwaju itọnisọna doko ni fifunku irora lati ori ọfin-ipalara ?: kan atunyẹwo eto. Clin J Pain.22.3 (2006): 278-285.
Melchart D, Linde K, Fischer P, White A, Allais G, Vickers A, Berman B. Acupuncture fun awọn orififo loorekoore: atunyẹwo atunyẹwo ti awọn idanwo idanimọ. Atunwo. 19.9 (1999): 779-786
Melchart D, Streng A, Hoppe A, Brinkhaus B, Witt C, Wagenpfeil S, Pfaffenrath V, Hammes M, Hummelsberger J, Irnich D, Weidenhammer W, Willich SN, Linde K. Acupuncture ni awọn alaisan ti o ni iṣiro irufẹ: iwadii. BMJ. 331.7513 (2005): 376-382.
Rossi P, Di Lorenzo G, Faroni J, Malpezzi MG, Cesarino F, Nappi G. Lilo awọn oogun ti o ni afikun ati awọn oogun miiran nipasẹ awọn alaisan ti o ni ipalara iṣan-ipalara-iṣiro: awọn esi ti iwadi iwadi ọgbẹ kan. Orififo. 46.4 (2006): 622-631.
Vickers AJ, Rees RW, Zollman CE, McCarney R, Smith CM, Ellis N, Fisher P, Van Haselen R. Acupuncture fun iṣiro ọsan ni itọju akọkọ: itọju nla, pragmatic, idanimọ ti a fi lelẹ. BMJ. 328.7442 (2004): 744.
Ernst E. Awọn itọju itọju fun iṣeduro iṣọn: chiropractic ati ifọwọra. Clin J Pain. 20.1 (2004): 8-12.