Lilo Ojoojumọ fun Epo Agbon

Ọkan ninu awọn iṣẹlẹ ti o ṣe pataki julọ ni ilera ni awọn ọdun to ṣẹṣẹ, a sọ epo agbon lati ṣe atunṣe agbara rẹ ati ki o pa ọ mọ ni ilera lati ori si atokun. Ọpọlọpọ awọn onijakidijagan ti agbọrọsọ agbon epo ni o le tun ṣe iranlọwọ fun awọ ara, awọ irun frizzy, ati igbelaruge rẹ, ọpẹ si awọn ohun ti o ga julọ ti lauric acid, apo-ọpa ala-iye ati awọn ohun elo antioxidant.

Ṣugbọn nigba ti awọn ẹri fun awọn anfani ilera rẹ ti wa ni ṣiwọn, epo agbon jẹ ipinnu adayeba ti o kere julọ fun ọpọlọpọ awọ ara, irun, ati awọn iṣoro daradara ati iyatọ to dara si awọn ounjẹ ti kii ṣe alaibajẹ ati ounjẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna oye lati lo eroja-ọpọlọ yii ni gbogbo ọjọ.

Rii daju pe tun ṣe awọn aṣiṣe nigba lilo epo agbon lati yago fun awọn aṣiṣe aṣiṣe nigbagbogbo nigbati DIYing pẹlu agbon agbon.

1 -

Lati Soothe a Sunburn

Soothe oorun sunburn nipasẹ lilo irẹ irawọ aloe si awọ ara . Lẹhin ti o ti gbẹ, rọra waye ni iwọn kekere ti epo agbon ti a tọ ọ lori lori. Fi ohun elo atijọ sori ibusun rẹ lati yago fun awọn abawọn epo. Blogger igbesi aye Michelle Phan ni iru oorun Sunburn soothing recipe lilo epo agbon.

2 -

Gẹgẹ bi Ọga Exfoliating Suga Scrub lati Buff Skin Rẹ

Girafu suga n ṣe iranlọwọ lati exfoliate ati yọ awọn awọ ara-ara ti o ku kuro ki o si duro lati jẹ diẹ sii ju onírẹlẹ lọ. Fun apẹrẹ ti o rọrun, mu awọn gaari awọn ẹya aragba ati epo ti o ṣafo, pa awọn awọ abẹ awọ ti o ni idena pẹlu adalu (yago fun awọ ẹlẹwà). Kànga Mama tun ni ohunelo suga suga pẹlu awọn iyatọ bii ayokele suga brown suga.

Awọn aṣayan miiran pẹlu agbon yii ati lẹmọọn kiniun lori Mind Body Green ati awọn igbi oyinbo ti o ni awọn oyinbo ti ko nira lori ẹlomiran Eniyan (ṣii ṣọra ki o ma wẹ ilẹ kofi jẹ ki o rii bi o ṣe le ṣafẹgbẹ omi).

3 -

Gegebi Opo Massage Kan si Awọn Ẹrọ Alailẹgbẹ ati Awọn Ẹyin Sore

Fun epo itọju kan ti o rọrun, gbona diẹ ninu awọn agbon agbon laarin ọwọ rẹ. Biotilejepe ọpọlọpọ awọn epo ifọwọra jẹ omi bibajẹ, ooru ti ọwọ rẹ yoo yo epo agbon.

4 -

Lati ṣe iranlọwọ ṣe awọn ami apamọ

Ọpọlọpọ idi ti idi ti awọn iṣoro njade (pẹlu awọn jiini), ṣugbọn fifi awọ si ara, tutu, ati afikun le ṣe iranlọwọ lati dena wọn.

5 -

Fun Bug Bites ati Awọ awọ

Ti a ba lo taara si kekere kan, ti ko ni ikolu kokoro-arun tabi awọn agbegbe miiran ti awọn awọ ara, awọ agbon le ṣe iranlọwọ lati mu irora itanna naa. Diẹ ninu awọn eniyan tun bura nipa apple cider kikan lati da awọn itch .

6 -

Lati Dena Awọn Imuba

Awọ afẹfẹ ati awọn nkan ti ara korira jẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ ti awọn imu imu. Lati tọju awọn iyọ imu ti a mu simẹnti, ẹni tutu kan le pa afẹfẹ tutu. Nipasẹ awọ ti o nipọn ti epo ikunra ti o tutu bi epo agbon si inu imu rẹ le tun ṣe iranlọwọ. Ṣọra ni irọrun pẹlu ika kan ni inu iho iho.

7 -

Ni Ijẹ-ounjẹ-Free Sise

Agbọn epo-agbon le ṣee lo ni ọpọlọpọ awọn ilana ti ko ni alai-waini gẹgẹbi apẹrẹ fun bota. O mu ki egungun flaky ati ki o jẹ nla lori agbejade bi yiyan si bota. Oja Ọja Gbogbo wa ni awọn imọran lori sise pẹlu epo agbon. Awọn ilana miiran lati ṣayẹwo ni 101 Awọn iwe-aṣẹ Cookbooks Ni ilera Awọn ohunelo Cookies, Maple Granola Agbon, ati Gluten-Free Goddess 'Dark Chocolate Brownies.

8 -

Ni Awọn ounjẹ Vegan

A le tu epo agbon sinu awọkan fọọmu kan ati ki o lo bi ayanfẹ ayanfẹ si buttercream. Pẹlupẹlu, lo o lati ṣaṣan ọti ati ki o ṣafihan irọ-ṣẹẹli Thomas Keller ti iyẹfun yinyin ipara (lilo awọn ohun elo ti o wa ni iyanju) ki o si ṣafo lori agbon ti tio tutun tabi eso didun almondi.

9 -

Gẹgẹbi Alamọ fun Ara fun Awọ-Gbẹ

Ti a mọ fun lilo hydrating, a ma nlo epo agbon ni igba miiran gẹgẹbi arabara moisturizer. Mu u ni ori awọn egungun ati awọn agbegbe miiran ti awọ ara wa ni o ni inira. O le ṣee lo ọtun lati inu idẹ naa (gbiyanju lati lo iwọn mẹẹdogun lẹhin ti o ba jade kuro ninu iwe), ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ri epo agbon lori ara wọn tabi ti waxy ati ki o fẹ lati dapọ pẹlu awọn eroja miran (apakan kan agbon agbon ati apakan apakan iraja aloe vera jẹ apapọ ti o gbajumo).

10 -

Gẹgẹbi Ọpa Aami Liquid

Ti o ba ni afikun, ọpa ti a ko lo fun ọṣẹ, PopSugar ni ohun-elo ti o rọrun, mẹta-ounjẹ fun ọpa alawọ ti epo agbon epo. Awọn agbon agbon ṣe afikun irọmọ diẹ. Ti o ba fi awọn epo pataki ṣe, lo wọn gan-an.

11 -

Gẹgẹbi Ọra Ipara fun Gbẹra, ọwọ ọwọ

Fun awọ ti o gbẹ ti o le ja lati fifọ ọwọ ọwọ ati aini aiṣanimita, gbiyanju dapọ apa kan agbon agbon ati awọn ipara ọwọ marun tabi ipara ni ekan titi adalu yoo jẹ danra ati ọra-wara. Rii daju lati wo dokita rẹ ti o ba wa ni idaduro nigbagbogbo, redness, scaling, tabi awọn aami aisan miiran.

12 -

Gẹgẹbi Iyọ Salt

Ọgbọn iyọ le ṣe iranlọwọ lati yọ awọ-ara ti o lagbara. Nkan iyọ agbon ajẹyọ yii nipasẹ Yiky Wonderful lori Awọn aaye ayelujara ayelujara Frugal Girls fun ipopọ iyọ ati agbon agbon ni ipin 2: 1.

13 -

Gẹgẹbi Bọtini Ara Agbara

Fun bota ara ti o rọrun, gbe ago kan ti agbon agbon sinu ekan kan ki o si ṣọpọ rẹ pẹlu whisk waya kan (iṣelọpọ jẹ ki o yọ epo agbon, ti o mu ki o jẹ ibamu). Sibi ti adalu sinu apo kan tabi idẹ.

14 -

Gẹgẹbi Facial Cleanser

Gbe iye ti o pọju ti agbon agbon sinu ọwọ rẹ ki o si ṣe e lori oju rẹ ni awọn irọwọ ti ipin inu tutu, fifun ifọwọra bi o ba lọ. Lo ideri owu kan lati yọ epo agbon ti o tobi, rinsing eyikeyi epo agbon ti o ku pẹlu omi gbona. Rii daju pe o ṣe idanwo idanimọ kan lori awọ-ara korira tabi irorẹ. Fun fifọ-wẹwẹ meji, tẹle e pẹlu olufẹ ayanfẹ rẹ lati yọ eyikeyi iyokù.

15 -

Gẹgẹbi Oluṣọpa Ẹwa

Agbon epo le ran lati adehun ati ki o yọ yọ awọ oju-omi oju. Bibẹrẹ kan teaspoon ti epo agbon laarin awọn ika rẹ lati mu o. Fowo si agbon agbon sinu awọ rẹ, ki o si ṣe awọn iṣọra onírẹlẹ ni agbegbe agbegbe rẹ pẹlu rogodo owu tabi paadi. Pa ese eyikeyi kuro ati ki o fi omi ṣan daradara pẹlu omi gbona. Yẹra fun nini epo agbon ni oju rẹ.

16 -

Bi oju-idoju Oju

Ti o dara julọ fun awọ ti o gbẹ, ogbon agbon ọsẹ kan ati iboju-boju oyin le ṣe iranlọwọ lati tọju ara ati fifọ ara. Ṣe awọn iboju-boju ti o rọrun nipasẹ didọ kan teaspoon ti oyin ati teaspoon kan ti agbon epo ni ago kekere kan tabi ekan kan. Tan awọn adalu lori oju, yiyọ fun oju agbegbe. Fi silẹ fun iṣẹju 15, pa a kuro pẹlu paadi owu kan, lẹhinna rọra fi omi ṣan omi pẹlu omi gbona.

17 -

Gẹgẹbi Olutọju-giga fun Adayeba Adayeba

Fun awọ didan, da epo kekere agbon kan labẹ awọn oju, lori oke ẹrẹkẹ, ati lori ọfà cupid (dip dip the upper lip). Fi sii ni ẹẹkan tabi o jẹ ki awọ ara wo ni irọrun. Fi imọlẹ oju ina wura si epo agbon fun imọlẹ shimmer. Awọn aaye ayelujara Ko si Dirty Wo aaye ayelujara ṣe iṣeduro INIKA nkan ti o wa ni erupe ile eyeshadow ni Lightening fun awọn ti fi kun shimmer.

18 -

Gẹgẹbi Balm Bọtini si Gbẹra Gbẹ tabi Awọn Egungun Gira

Ja awọn èbọn ti a ti pa pẹlu agbọn epo agbon epo. Lo o sọtun lati inu idẹ naa, ti o si tẹ ẹ lori awọn egungun ti a fi pa. Bakannaa gbiyanju igbadun Bulu ti o rọrun lati ọdọ Daily Daily, eyiti a ṣe lati beeswax, epo agbon, Vitamin E epo, ati oyin.

19 -

Lati So Skin Skin Alara lori Ẹrọ

Fun itọju fun itọju kan lorun, ẹsẹ atẹsẹ ati lẹhinna lo epo agbon si awọ-ara ti o lagbara lori awọn ẹsẹ. Agbon epo le danu awọn awoṣe, nitorina rii daju pe o fi awọn epo ibọsẹ ti atijọ si lẹhin lilo epo lati dena epo lati wa lori awọn ọṣọ. Fun exfoliator ti a le lo ni gbogbo awọn ẹsẹ, dapọ kan ago gaari ati 1/4 ife ti agbon epo. Darapọ daradara ati ki o si ifọwọra o sinu awọn ẹsẹ ki o si gba iṣẹ abrasive lati ṣe iyipada awọ ara ti ko lagbara.

20 -

Bi ipara ipara

Diẹ ninu awọn eniyan bura nipa epo agbon bi awọ irun fun awọ gbigbẹ, sọ pe o fi awọ siliki silẹ. O le jẹ ọmọ ẹlẹsẹ kan ati ki o lo taara si awọ ara. Biotilẹjẹpe agbon agbon jẹ o mọ, o yoo bẹrẹ sii yọ si olubasọrọ pẹlu awọ ara. Lo o ni irọrun-nipa ọkan teaspoon ti epo agbon fun ẹsẹ yoo ṣe ẹtan. Rii daju lati wẹ ọwọ rẹ lẹhin ti o ba lo epo agbon si awọ rẹ bibẹkọ ti kii yoo ni agbara lati ni idaduro lori iriofu.

Ti o ba fẹran ipara-ipara-ara diẹ sii, gbiyanju nipa lilo whisk tabi immersion immersion lati pa epo agbon tabi gbiyanju ohunelo kan fun ipara-irun ti ile bi eleyii epo agbon epo ohunelo lati Kaabo Adayeba.

21 -

Gẹgẹbi Ọga Sisun

Dudu gbigbẹ, flaky lips pẹlu kan brown gaari, agbon epo ati oyin oyin scrub ohunelo lati West ododo.

22 -

Bi Ipara Ipara Undereye

Awọ ara labẹ awọn oju jẹ kere, ti o mu ki o wa ni awọn ila ti o dara. Fun iyẹfun hydrating DIY, gbiyanju lati ṣafẹri diẹ ninu awọn epo agbon labe awọn oju. Fi sii ni ẹẹkan ati ki o yago fun nini ni oju.

23 -

Lati Mu Frizzy tabi Irun irọrun

Lati mu irun tabi irun frizzy ati ki o fi diẹ ninu awọn itọlẹ, fi ami kekere kan ti agbon agbon laarin awọn ika ọwọ lati ṣafẹgbẹ. Tún o pẹlẹpẹlẹ si tọkọtaya isalẹ ti inches ti irun ati ki o tun lo o lati tame irun irun oriṣiriṣi. Ma ṣe lo ju Elo tabi o yoo jẹ ki irun naa han limp ati greasy.

24 -

Gẹgẹbi Irun Irun

Fun apẹẹrẹ hydrating, gbiyanju dapọ pọ awọn ẹya meji agbon agbon ati apakan epo jojoba. Fi iwọn kekere si irun tutu, jẹ ki o joko fun iṣẹju pupọ, lẹhinna fi omi ṣan jade pẹlu omi gbona. Ṣofo bi deede.

25 -

Gẹgẹbi Imọ Itọju Alara-jinlẹ

Fi imọlẹ kun si irun pẹlu itọju itọju ọsẹ. Mu iwọn kekere kan si opin ti irun rẹ (nṣiṣẹ awọn ika rẹ nipasẹ irun rẹ lati pinpin rẹ) ati ki o si bo o pẹlu fila ti o kere fun o kere ju ọgbọn iṣẹju. O le pa ni moju, ṣugbọn rii daju lati bo awọn irọri pẹlu awọn aṣọ inura atijọ. Rin u jade pẹlu omi gbona ati lẹhinna shampulu bi deede. Michelle Phan tun ni ohunelo kan fun iboju irun DIY fun gbẹ, ti o ti bajẹ irun.

26 -

Lati Soleden Awọn ọkọ

Bibẹrẹ kan diẹ ti epo agbon si pẹlẹpẹlẹ ibusun ati awọn cuticles. Fun itọju itọju diẹ sii, epo agbon agbon lori eekanna ṣaaju ki o to ibusun ati fi awọn ibọwọ mu lati dena gbigbe gbigbe epo silẹ lori awọn ohun elo ibusun.