Lígamenti ti aarin ti ara ẹni (MCL) ti o wa ni ẹgbẹ inu ti orokun ni opolopo igba ti a ya nigba ti agbara kan ba wa ni ita ti orokun. MCL gbìyànjú lati koju ilosiwaju ti apapọ ati omije bi agbara ba tobi. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, o koju akoko igbadun ti awọn ọsẹ si osu ti o da lori ite ti MCL yiya.
Itoju ti MCL yiya da lori idibajẹ ti ipalara naa.
Itoju maa n bẹrẹ pẹlu gbigba ifarakanra lati pẹ, bẹrẹ iṣẹ lori arin-ajo, tẹle nipa fifunkunkun orokun lati pada si awọn ere idaraya ati awọn iṣẹ. Idaduro le wulo nigbagbogbo fun itọju ti awọn abala MCL.
O ṣeun, iṣẹṣẹ igbagbogbo kii ṣe pataki fun itọju MCL yiya. Ni diẹ ninu awọn ipo pataki, isẹ abẹ le ni iṣeduro. Ni ọpọlọpọ igba, iṣẹ abẹ lo fun itọju awọn ti o ṣe pataki julọ MCL.
Itoju ti Ipele I MCS Tears:
Ipele Imije ti MCL maa n yanju patapata laarin awọn ọsẹ diẹ. Itọju wa ninu:
- Sisẹ lati iṣẹ-ṣiṣe: Eyi tumọ si pe iwọ kii yoo ṣe ere idaraya nibi ti o ti ṣe ipalara fun ipalara nigba ti o ba bọsipọ.
- Idura ipalara naa : Mọ bi o ṣe le ṣinṣin daradara
- Awọn oogun egboogi-egboogi-egboogi
- Awọn adaṣe Knee : Wo iru awọn adaṣe ti a lo fun MCL yiyọ imularada.
Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni ite kan I MCL yiya yoo ni anfani lati pada si awọn idaraya laarin ọsẹ kan tabi meji lẹhin ipalara wọn.
Itoju ti Ipele II MCL Tears
Nigbati ipalara II MCL kan kilasi, lilo ti a ti rii ẹsẹ àtotẹ orunkun jẹ wọpọ ni itọju akọkọ. Erongba itunkun ọrun fun ọ ni yoo jẹ ki o tẹ ẽkun, ṣugbọn pese atilẹyin si ligamenti ipalara. Bibẹkọkọ, awọn ilana itọju naa jẹ kanna bii awọn fun awọn alaisan ti o ni Ipele ti mii MCL.
Awọn ẹlẹṣẹ pẹlu ipalara II kilasi le pada si iṣẹ ni kete ti wọn ko ba ni irora taara lori MCL tabi awọn aami aiṣedeede. Awọn alaisan ti o ni ipalara II kilasi kan pada si awọn ere idaraya laarin ọsẹ mẹta tabi mẹrin lẹhin ipalara wọn.
Itoju ti Ipele III MCL Tears
Nigbati ipele kilasi III MCL kan ba waye, awọn alaisan yẹ ki o ṣe igbaduro orokun wọn ki o si lo awọn wiwun titi ti irora yoo fi dinku. Ekun le ni idaduro fun ọjọ diẹ ni ibẹrẹ, ṣugbọn ibẹrẹ -ti-išipopada yoo ṣe iranlọwọ ninu ilana imularada.
Lọgan ti alaisan le bẹrẹ lati tẹkun ikunkun wọn, awọn iṣẹ adaṣe ti o fẹrẹ tete bẹrẹ, pẹlu gigun keke gigun. Lilọ deede ati lilọsiwaju si jogging le bẹrẹ bi irora ti n gba laaye. Lilo awọn ami àmúró ti ọrun ti a fi ọlẹ jẹ nigbagbogbo wulo pupọ lati ṣe atilẹyin fun orokun, paapaa ni awọn ipo iṣaaju ti rehab. Ọpọlọpọ awọn elere idaraya pada si awọn ere idaraya nipa osu mẹta lẹhin kilasi III MCL yiya.
Isẹ abẹ fun MCL Tears:
Iṣẹ abẹ fun MCL omije jẹ ariyanjiyan. Ọpọlọpọ awọn iwadii ti o kọwe ni o ṣe iranlọwọ ni itọju aifọwọyi ni fere gbogbo awọn oriṣi ti awọn abala MCL. Ọpọlọpọ awọn oniṣẹ abẹyẹ ti gba pe fun awọn alaisan ti o kerora ti ailera idakẹjẹ ti o duro pẹlẹpẹlẹ, laisi itọju idaniloju ti o yẹ, isẹ abẹ jẹ reasonable.
Diẹ ninu awọn oniṣẹ abẹ a npe ni abojuto isẹgun ti kilasi III MCL ni omije ninu awọn elere idaraya tabi awọn elere pẹlu ọpọlọpọ awọn ipalara ligament ni ikun. Ni awọn ipo wọnyi, o yẹ ki o jiroro nipa iṣakoso ti o dara julọ ti ipalara rẹ pẹlu dọkita rẹ.
Awọn orisun:
Miyamoto RG, et al. "Itoju ti Ijakadi Alakoso Ligament Iroyin" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Oṣù 2009; 17: 152 - 161.