A 'Ìdílé' Awọn Ipo
Awọn efori ati awọn ilọ-ije ni o wọpọ ni awọn eniyan ti o ni fibromyalgia (FMS) ati iṣaisan iṣoro rirẹ ( ME / CFS ). Ni otitọ, awọn orififo ti iru, iru, tabi idibajẹ titun "jẹ ọkan ninu awọn iyasọtọ idanimọ fun ME / CFS Nigba miiran, awọn efori ti wa ni mu bi aisan ti awọn ipo yii, nigba miiran wọn ma kà bi ipo ti o bajẹ.
Kilode ti wọn fi dapọ?
Iwadi ti ṣafihan awọn iṣelọpọ irufẹ ti o dabi lati papọ awọn ipo mẹta yii, bakanna bi ọpọlọpọ awọn miiran. Wọn ṣe aṣoju awọn aisan ti "ẹbi" ti a ti fi aami pẹlu awọn oriṣiriṣi agboorun agbofinro, pẹlu "awọn alailẹgbẹ somatic syndromes" ati " awọn aisan ailera ." Ọrọ kan ti o ni ipo pataki ni awọn ọdun to šẹšẹ ni "awọn iṣọnisan iṣoro ti aarin."
Ni awọn iṣọn-aisan ifarahan ti ile-iṣọ , eto aifọkanbalẹ titobi rẹ n ṣe idahun si awọn iru awọn titẹ sii. Eyi le pẹlu irora, ariwo, ina, otutu, turari ati kemikali, ati siwaju sii. Diẹ ninu awọn iṣoro wọnyi le fa tabi ibanujẹ buruju tabi awọn iṣoro ni diẹ ninu awọn eniyan.
Mọ diẹ sii nipa awọn aami aisan wọnyi:
Omiiran & Iṣeduro Iṣedede
Awọn orififo jẹ wọpọ ni gbogbo eniyan. Ọpọlọpọ eniyan ni ọkan ni aaye kan, ati - lati oju ọna ti o rọrun julọ - orukọ naa ṣe apejuwe rẹ daradara: ori orififo nfa ori rẹ lati fa.
Yato si pe, tilẹ, o ma n ni idi diẹ sii. Iru orififo wo ni o wa? Kini o fa o? Kini yoo ṣe itọju rẹ?
Awọn oriṣiriṣi orififo ti o le wa ni FMS ati ME / CFS ni awọn ọfọnfurufu ati awọn iṣọra.
Awọn iṣẹ iṣelọpọ ti efori ti wa ni ṣiṣawari ṣiwari, ṣugbọn awọn oluwadi ni imọran ohun ti o fa wọn.
Awọn efori oriṣiriṣi ni a maa dabi lẹbi nigbakuugba lori ipo ti ko dara tabi awọn ohun miiran ti o ṣe awọn iṣan ori ati ọrùn. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ifosiwewe miiran le wa ni iṣẹ. Wọn ma nro bi o ṣe ni okun ti o nipọn lori ori rẹ.
Migraines fa irora ibanuje, igba pupọ ti ibanujẹ. Imọlẹ tabi ohun le fa ibanujẹ pupọ. Diẹ ninu awọn eniyan ni awọn iṣoro wiwo ajeji, pẹlu awọn afọju afọju, iran ti o dara, awọn imọlẹ itanna, ati awọn zig-zaging lines. Nigbamiran, awọn iṣan-ẹjẹ n fa kiu ati eebi, ati awọn aami aisan miiran.
Awọn ilọ-iṣelọsi ni a gbagbọ pe o jẹ ki iṣeduro ti aifọwọyi ti eto aifọkanbalẹ ti aarin ti o nyorisi idinku ati ipalara ti awọn ohun-elo ẹjẹ ni ori rẹ. Wọn le ṣiṣe ni ibikibi lati awọn wakati diẹ si awọn ọjọ mẹta.
Awọn iwadi kan fihan pe awọn efori le jẹ wọpọ julọ ninu awọn ti o ni FMS ti o tun ni ibanujẹ , iṣoro , iṣaro oju-oorun , ati iyọra ( allodynia ) ni ayika ori ori.
Mọ diẹ sii nipa awọn aami aisan ikọlu pẹlu awọn nkan wọnyi lati oju-iwe Awọn oriṣi & Migraines:
- Awọn aami aisan ikọla: Ṣe o jẹ Migraine? nipa Samisi Foley, ṢE
- Migraine Aura , nipa Mark Foley, ṢE
- Anatomi ti Migraine , nipasẹ Teri Robert
Itoju awọn efori & Awọn Iṣọra
Ọpọlọpọ awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju awọn iṣiro ati awọn iṣeduro.
Awọn oògùn lori-counter pẹlu awọn antiinflammatories gẹgẹbi Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen,) ati awọn irora irora bi Tylenol (acetaminophen.) Ninu awọn wọnyi, Tylenol le jẹ diẹ ti o rọrun julọ si awọn orififo lile.
Awọn onisegun maa n pese awọn oògùn fun awọn iṣeduro, paapaa awọn onibaje. Awọn oògùn wọnyi ni:
- Narcotics, bii Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) tabi Percocet (oxycodone acetaminophen)
- Awọn antividepressants, bi amitriptyline
- Awọn oògùn ti a fi agbara mu, gẹgẹbi Neurontin (gabapentin) ati Topamax (topiramate)
- Awọn oloro miiran gẹgẹbi ergotamine, Imitiwọn (sumatriptan), tabi Fioricet (abẹrẹ, acetaminophen, caffeine)
Ọpọlọpọ awọn oloro wọnyi ni a tun lo lati ṣe abojuto FMS tabi ME / CFS, nitorina itọju ọkan le ṣe iranlọwọ awọn ipo pupọ. (Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe ko si itọju kan nikan o le mu gbogbo awọn aami aisan rẹ jẹ.)
Nigbati o ba n lo awọn oogun pupọ, o ṣe pataki lati ba dọkita ati oniromọ rẹ sọrọ nipa awọn iṣelọpọ ti o le ṣe ati awọn ibaraẹnisọrọ oògùn .
Nigbati diẹ ninu awọn oogun wọnyi ti a ṣe lati toju irora nigba ti o ba ni, diẹ ninu awọn ni a ni idojukọ lati dena ẹfọ / awọn ilọ-ije. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ iru eyi ti o le jẹ ẹtọ fun ọ.
Idena awọn efori & Awọn Iṣilọ
Ti o ṣe pataki ju atọju awọn efori nigbati o ni wọn ni idilọwọ wọn lati ṣẹlẹ ni ibẹrẹ.
Awọn itọju ti o le ṣe iranlọwọ dena awọn efori ati awọn iṣeduro ni:
- Acupuncture
- Chiropractic
- Biofeedback
- Hypnotherapy
- Itọju ailera ara
- Imunju ti iṣan transcranial
Lẹẹkansi, diẹ ninu awọn itọju wọnyi le tun ran pẹlu awọn aami aisan ti FMS ati ME / CFS.
Awọn ayipada igbesi aye le ṣe ipa nla bi daradara. O le rii pe awọn ounjẹ kan tabi awọn ohun mimu nfa awọn efori rẹ, eyi ti o mu ki wọn nira fun pataki si bi o ṣe lero.
Idaraya ṣe iranlọwọ fun diẹ ninu awọn eniyan, ṣugbọn o jẹ ẹtan nigbati o ni FMS tabi, paapaa, ME / CFS. Rii daju pe o ko ṣe ara rẹ buru sii nipa ṣiṣe ju Elo! Ka Nṣiṣẹ pẹlu FMS & ME / CFS .
Awọn ẹkọ lati ṣakoso ati dinku iṣoro rẹ tun le ṣe iranlọwọ.
Ngbe pẹlu awọn ipo pupọ
Ṣiṣakoso iṣọkan kan jẹ lile to, ati nini diẹ ẹ sii ti wọn le ṣe okunkun awọn oran. O le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ati ṣakoso gbogbo awọn ipo rẹ ati, ni apapọ, gbe igbesi aye ilera.
Ni aanu, ninu ọran ti awọn ailera aarin ọpọlọ, o le ni anfani lati gba ojuse meji lati awọn itọju pupọ.
Ti o ba ni awọn iṣoro pẹlu orififo tabi awọn iṣọra, sọrọ si dọkita rẹ ki o le ṣe ayẹwo rẹ ki o bẹrẹ si nwa fun awọn itọju ti o munadoko.
> Awọn orisun:
> de Tommaso M. Expert Review of Neurotherapeutics. Ipagun, Awọn ẹya itọju ẹya-ara ati Awọn itọju ti o pọju fun Fibromyalgia ni awọn oriṣi akọkọ.
> de Tommaso M, et al. Iwe akosile ti irora Ọgbẹ. 2011 Oṣu kejila 12 (6): 629-38. Awọn ẹya ile-iwosan ti awọn alaisan ikọsẹ Pẹlu Fibromyalgia Comorbidity.
> Kucuksen S, et al. Imogun ti iṣan-iwosan. 2013 Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu keji Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila Oṣu kejila
> Ravindran MK, et al. BMC Neurology. 2011 Oṣu Karun 5; 11: 30. Migraine Headaches in Chronic Loss Symptoms (CFS): Ifiwewe Awọn Ikẹkọ Atẹle Cross-Sectional Atẹle.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Pain Ologun. 2011 Oṣu Kẹwa, 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: Ẹran Iṣan Affefe Afirika ti o Nlọ si Aisan Iyanjẹ Apapọ ti o ni ipilẹ.
> Tietjen GE, et al. Orififo. 2007 Jun; 47 (6): 857-65. Migraine Comorbidity Constellations.
> Yunus MB. Awọn Apejọ ni Arthritis ati Rheumatism. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Aisan Arun Sensitivity Aarin: Aye tuntun ati Nosology Group fun Fibromyalgia ati Awọn Iyipada Atilẹyin, ati Oro ti Arun Inu Pẹlu Iṣaisan.
> Yunus MB. Awọn Apejọ ni Arthritis ati Rheumatism. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Awọn Ẹjẹ Fibromyalgia ati Awọn Agbegbe Iyipada: Ẹkọ Agbekale ti Awọn Aarin Agbegbe Sensitivity Central.