Agbegbe Ipada Agbegbe
Ibanujẹ nigbagbogbo n lọ ọwọ-ọwọ pẹlu awọn aisan aiṣanisan gẹgẹbi awọn fibromyalgia (FMS) ati iṣoro onibajẹ ailera ( ME / CFS ). Laibikita awọn ipọnju, awọn aisan yii kii ṣe ailera ati ti ko ni ipalara nipasẹ ibanujẹ.
Sibẹ, gbigba itọju to dara fun şuga jẹ pataki fun ipo daradara rẹ. O tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn FMS rẹ tabi ME / CFS diẹ sii daradara.
Nigbati awọn aisan ba ṣubu, ọpọlọpọ awọn eniyan n rẹwẹsi nitori bi wọn ṣe lero, awọn iyipada ti o fi agbara mu wọn, ati awọn ibẹrubojo nipa ilera wọn. Aisan aisan tun le ṣe ibanuje aabo, ibasepo, ati awọn eto fun ojo iwaju. Eyikeyi ninu awọn nkan wọnyi le ja si ibanujẹ. O jẹ idahun deede si ipo buburu kan ko si tumọ si pe o ko lagbara.
Nigba ti ibanujẹ jẹ wọpọ ni aisan ailera, o jẹ paapaa wọpọ ni fibromyalgia ati iṣaisan iyara laiṣe ọpọlọpọ awọn aisan ti ibajẹ ibajẹ. Ko si ọkan ti o mọ fun idi kan ti idi ti o jẹ, ṣugbọn awọn ero ni:
- Ilana ti o wọpọ fa;
- Aisi gba awọn aisan wọnyi nipasẹ awọn alagbawo ilera, ẹbi, ati awọn ọrẹ;
- Ineffectiveness ti ọpọlọpọ awọn itọju.
Awọn ipo ti o ṣeyi le ja si awọn ibanujẹ bi iṣakirara ati ailewu.
Awọn ifarahan ati igbesẹ loorekoore ni o ni asiwaju ọpọlọpọ awọn eniyan, pẹlu diẹ ninu awọn onisegun, lati ṣe idaniloju pe fibromyalgia ati iṣan-aisan ailera jẹ awọn ifihan ti o yatọ si ti ibanujẹ.
Sibẹsibẹ, iwadi 2008 kan n wo awọn iwe ti o wa lori ọna asopọ fibromyalgia / idaamu, ati awọn oluwadi pinnu pe awọn awari ko ṣe atilẹyin iru irora naa.
Ko si iru asopọ naa, a mọ pe o ṣe pataki lati ṣe iwadii ati ki o ṣe itọju idaabobo comorbid. A nfunni alaye ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya o nilo itọju, iru awọn itọju le ṣiṣẹ fun ọ ati siwaju sii.
Ṣe O Nu?
Ni aaye kan, o kan nipa gbogbo eniyan ti o ni ailera aisan ti n beere ara wọn pe, "Njẹ Mo ṣoro?" O jẹ deede lati ni awọn akoko kekere nigbati o ṣatunṣe si awọn iyipada ti aisan ti n ṣe. O ṣe pataki lati mọ ni akoko ti awọn aifọwọyi deede jẹ pataki aibanujẹ. Awọn aami aisan wa jẹ iru kanna si awọn ti ibanujẹ, nitorina o le ṣoro lati sọ iru ipo ti nfa eyi ti iṣoro. O sanwo lati kọ ara rẹ nipa awọn aami aisan ati lati ṣiṣẹ pẹlu dọkita rẹ lati pinnu boya iwọ nre.
Awọn okunfa
Kilode ti awọn eniyan kan pẹlu FMS ati ME / CFS di ibinujẹ nigbati awọn miran ko ṣe? O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ohun ti o fa idi irora gan. Kii iṣe pe o jẹ ohun ti o jẹ ẹya-o jẹ diẹ ṣeese lati ṣe pẹlu iṣẹ iṣe-ara-ẹni rẹ.
Awọn itọju Drug
Nitoripe o n ṣaisan pẹlu aisan ti o ni awọn ohun elo ara, o le ni anfani lati oogun ti o yika kemistri ọpọlọ rẹ, gẹgẹbi awọn antidepressants.
Awọn antivide ni o wọpọ fun atọju awọn aifọwọṣe nikan ṣugbọn FMS ati ME / CFS. Gba oye ti o dara julọ nipa awọn ayipada ti wọn n ṣe.
Laanu, ipalara ewu ti awọn oloro wọnyi jẹ gidi gidi. O nilo lati mọ pe o ni ewu lati dawọ mu awọn oogun wọnyi. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa ọna to dara lati ṣe ara rẹ kuro ninu wọn.
Igbẹra le jẹ lile lori ara rẹ, ṣugbọn o le ṣe awọn igbesẹ lati jẹ ki o rọrun.
Itọnisọna
Nigba ti ibanujẹ ba ni awọn ẹya ara, olutọju kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe abojuto awọn ẹdun imolara lẹhin ẹdun rẹ. Itọnisọna le tun jẹ iyebiye fun atunṣe si igbesi aye pẹlu awọn aisan ailera ati àìsàn.
Awọn orisun:
Chi-Un Pae, et al. Iwadi Iwadi Iṣoogun ti Ọro ati Ero. 2008 Aug; 24 (8): 2359-71. "Awọn ibasepọ laarin awọn fibromyalgia ati iṣoro ibanujẹ ti o tobi julọ: atunyẹwo àyẹwò."