Allodynia jẹ iru irora ti o ni irufẹ, ni gbogbo igba lori awọ-ara, eyi ti o fa nipasẹ ohun kan ti ko le fa irora. Iru irora yii nigbagbogbo ni asopọ pẹlu fibromyalgia , ati diẹ ninu awọn eniyan ti o ni iṣoro alaafia iṣoro ni o pẹlu.
Awọn ipo miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu allodynia ni neuropathy , postherpetic neuralgia (shingles), ati awọn iṣeduro .
Ni ita awọn ipo wọnyi, allodynia jẹ aami aisan kan.
Mọ ọrọ yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ba iṣọrọ ti o dara pẹlu awọn onisegun rẹ ati awọn olupese ilera ilera miiran pẹlu pẹlu iwadi ti oye nipa aisan rẹ.
Awọn oriṣiriṣi Allodynia
Allodynia wa ni awọn ọna oriṣiriṣi mẹta ati pato. O ṣee ṣe fun ọ lati ni ọkan, meji, tabi gbogbo awọn iru mẹta.
Awọn oriṣiriṣi oriṣi wa ni:
- Aladynia ti o ṣiṣẹ, ti o jẹ irora ti o fa nipasẹ ifọwọkan. Eyi le ni awọn aṣọ ti o lodi si awọ ara (paapaa awọn ẹya ti o nira ti aṣọ, gẹgẹbi awọn abọ, wiwọ asomọ tabi apa apan ti awọn ibọsẹ,) a fọwọ kan, tabi ẹnikan ti o fi ọwọ kan ọ lokan lori apa.
- Alloydynia ti ẹrọ, eyi ti o ṣẹlẹ nipasẹ ronu kọja awọ ara. Eyi le jẹ toweli bi o ṣe yọ ara rẹ kuro, fẹlẹfẹlẹ ti o ni ibusun si ọ, tabi paapaa afẹfẹ lati inu afẹfẹ ti o nfẹ kiri lori awọ rẹ.
- Itọju iyọdaini (ti otutu) allodynia, eyi ti o ṣẹlẹ nipasẹ ooru tabi tutu ti ko ni iwọn to lati fa ibajẹ si awọn tisẹ rẹ. Ọwọ ati ẹsẹ rẹ le sun bi wọn ba rọ, tabi fifun ni gbona le ṣe ki wọn fa. (Sibẹsibẹ, ti ọwọ ati ẹsẹ rẹ ba yipada si bulu nigbati wọn ba tutu, ba dọkita rẹ sọrọ. Eleyi le jẹ aami aisan ti o yatọ si ipo ti a npe ni Aisan ti Raynaud , eyi ti o le ja si ibajẹ ọja.)
O jẹ igba pupọ fun awọn eniyan miiran, tabi paapaa ti wa ti o ni iriri allodynia, lati ni oye bi awọn nkan wọnyi ti ko jẹ alailara le fa irora pupọ. Sibẹsibẹ, o jẹ irora gidi ati pe ko tumọ si pe iwọ wa ni irun tabi ṣe awọn ohun ti o tobi ju nla lọ ni awọn ibanujẹ ati awọn irora "deede".
Allodynia yatọ si hyperalgesia, eyi ti o jẹ ọna ti "ṣa iwọn didun soke" lori irora ni awọn ipo wọnyi.
Hyperalgesia gba irora rẹ ati ki o mu ki o buru si, lakoko ti allodynia jẹ iru irora gangan.
Awọn idi ti Allodynia
Allodynia ni a gbagbọ pe o jẹ ipalara ifarahan si ohun. Iwadi ṣe imọran pe o le ni abajade lati nkan ti a npe ni ijẹrisi ile-iṣẹ , eyiti a gbagbọ pe o jẹ ọna ti o jẹ ilana ti fibromyalgia, iṣoro alaafia iyara, ati ọpọlọpọ awọn ipo miiran . "Central" n tọka si ọna aifọkanbalẹ aifọwọyi ati "imudarasi" tumọ si pe o di afikun.
Awọn ifihan agbara irora ti allodynia wa lati inu awọn ẹya ara ẹrọ ti a npe ni ti a npe ni nociceptors . Ise iṣẹ awọn alakọja ni lati ni imọran alaye nipa awọn ohun bi otutu ati awọn igbesẹ irora ti o tọ lati ara. Awọn oludari jẹ pataki nitori pe ko nilo lati fi awọn ifihan agbara ranṣẹ si ọpọlọ, lẹhinna gba awọn ilana pada ki wọn to le ṣe. Eyi ni ohun ti o jẹ ki o fa ọwọ rẹ kuro ninu ohun ti o gbona ṣaaju ki o to iná.
Nigbati awọn ara wọnyi ba ni imọran, wọn bẹrẹ si tumọ gbogbo iru itọju bi irora. Lẹẹkansi, eyi ni irora gidi ti o ni bi pupọ ti ipa kan lori ọ bi eyikeyi orisun miiran ti irora.
Ngbe pẹlu Allodynia
Allodynia le ṣe igbesi aye rẹ nira. Nkankan ti o rọrun bi wọ asoṣọ kan le di irora, tabi paapaa irora.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni allodynia rii pe wọn nilo lati ṣe atunṣe aṣọ wọn lati dinku ikolu ti irora yii. Fun iranlọwọ pẹlu eyi, wo:
Aladynia itọju le mu ipa kan ninu ọkan ninu awọn aami aisan wa: ifarahan otutu . Lati ṣakoso rẹ, o le nilo lati ṣe awọn ohun kan bi wiwẹ ni awọn ipele, tabi gbigbe ibudo iṣẹ rẹ kuro lati inu afẹfẹ ti o bamu ọ pẹlu afẹfẹ tutu tabi tutu. Lati ko awọn ọna diẹ sii lati tọju aami aisan ni bay, wo:
- Imuwalaye Tutu Pẹlu Fibromyalgia & Aisan Agbara Aṣa
- Igbelaruge Ẹtan Pẹlu Fibromyalgia & Aago Agbara Airika
Ọpọlọpọ awọn itọju awọn oògùn wọpọ fun awọn aisan wọnyi le ṣe iranlọwọ lati din allodynia pẹlu awọn orisi irora miiran. Awọn wọnyi ni:
- Lyrica (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Awọn apanilaya tricyclic bi amitriptyline .
Pupọ ninu wa tun ni iderun pẹlu awọn oludari ti o wa, bi lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm ati Aspercreme.
O ṣee ṣe fun itọju ailera lati ṣe aiṣedede buruju, nitorina o ṣe pataki lati wa olutọju imularada kan ti o mọ ipo rẹ ati ki o mọ bi o ṣe le mu ki aami-aisan yi buru.
A Ọrọ lati
Awọn ipo ti o ni nkan ṣe pẹlu allodynia jẹ igba onibaje ati nira lati tọju. O le ma jẹ patapata kuro ninu irora, ṣugbọn nipa ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ ati ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye ti o yẹ, o le ni anfani lati dinku ipa rẹ si aye rẹ.