Bawo ni lati ṣe idaamu awọn Iṣọra Iṣoro, Awọn iṣiro Ikọra ati Awọn efori Ẹjẹ
Njẹ o mọ pe awọn efori jẹ ọkan ninu awọn aṣiṣe asiwaju ti irora irora , pẹlu irora ti o pada ati arthritis ? Orisirifẹ le dun bi ailera kekere kan, ṣugbọn bi o ba wa ni irora ni gbogbo ọjọ, o mọ pe awọn ọfin onibaara le jẹ gidigidi debilitating. Gbigba migraine tabi oṣuwọn iṣọn ti o wa labẹ iṣakoso jẹ diẹ ti idiju ju mu aspirin mejeeji ati pe dokita rẹ ni owurọ.
Eyi ni ohun ti o yẹ ki o mọ nipa awọn oriṣiriši oriṣiriṣi awọn efori onibaje ati awọn aṣayan itọju rẹ.
Awọn oriṣiriṣi awọn oriṣi ọjọ ajeji
Lati le jẹ ki orififo le kà ni onibaje, o ni lati wa fun o kere ju ọjọ mẹjọ ni oṣu kan fun o kere oṣu mẹta ni oju kan. Eyi ko tumọ si o gbọdọ ni orififo fun ọsẹ meji ni ọna kan lati baamu si okunfa yii. Awọn orififo ti o wa ni igbagbogbo wa o si lọ, ṣugbọn laanu, wọn wa siwaju sii ju igba lọ. Awọn oriṣi mẹta ti o wọpọ julọ jẹ awọn ilọ-ara, awọn iṣiro iṣan isan, ati awọn efori oriṣiriṣi .
Awọn Iṣilọ
Idi ti o ṣe pataki fun awọn efin migraine ṣi wa labẹ ibanisọrọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn oniwadi gba pe wọn ko ni imọran ni iseda. Ni afikun si irora ori, awọn ilọ-iṣan ni a maa n tẹle pẹlu awọn aami aisan miiran gẹgẹbi awọn aifọwọyi oju, ríru, tabi ẹnu didùn ni ẹnu.
Awọn efori oriṣiriṣi
Ni igba atijọ gbagbọ pe o ni idibajẹ nipasẹ iṣan isan ni ọrùn ati ejika, awọn ọfọnfurufu le jẹ abajade ti ile-iṣẹ iṣakoso irora ni ọpa ẹhin ti n gba pupọ lati inu awọn iṣan ori.
Oju eefin ma nwaye bi igba kan ti o wa ni ori ori ati pe o le jẹ pẹlu irora ni ọrùn ati ejika.
Awọn oriṣi isanku
Awọn efori oriṣiriṣi jẹ nkan kan ti ijinlẹ iwosan kan. O le waye nipasẹ awọn iyipada ti iṣan ninu ọpọlọ tabi nipasẹ ọpọlọpọ awọn igbesilẹ ni awọn agbegbe ni ọpọlọ.
Awọn efori oriṣiriṣi jẹ pato ni pe wọn waye ni kukuru kukuru ju akoko lọ.
Itoju awọn efori onibaje pẹlu awọn oogun
Ti o da lori iru orififo, nọmba kan ti awọn oogun miiran ni o munadoko ninu didaju awọn iṣoro, awọn efori ẹfurufu, ati awọn efori oriṣiriṣi. Awọn oogun miiran jẹ prophylactic, ti a tumọ si pe a mu wọn nigbagbogbo lati pa aifori kan ṣaaju ki o to ṣẹlẹ. Awọn ẹlomiran ni oogun oogun, eyiti a ṣe lati ṣakoso awọn irora fifun ni kete ti o ti bẹrẹ.
Ọpọlọpọ awọn oogun orunifo onibaje ti o wa lori-counter, sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn beere fun iwe aṣẹ dokita kan. Pẹlupẹlu, ko gbogbo wọn ni a mu ni orora: diẹ ninu awọn itọju ibanuje onibaje wa ni awọn fọọmu ti o niiṣe bi ipara cream or patches. Soro si dokita rẹ lati wa iru aṣayan ti o dara julọ fun ọ.
Awọn itọju ati awọn itọju miiran fun awọn efori oriṣa
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni iderun kuro ninu ibanuje ibanuje lasan nipasẹ awọn itọju ati awọn itọju miiran . Diẹ ninu awọn wọnyi pẹlu:
- Yoga
- Ifọwọra
- Iṣaro
- Acupuncture ati acupressure
- Aromatherapy
- Hypnosis
- Awọn afikun ounjẹ ounjẹ
Awọn esi fun awọn ọna wọnyi si iṣakoso irora le yatọ si eniyan si eniyan ati da lori iru oriṣi ti o jiya lati.
Ṣiṣekoro pẹlu irora Ọdun Ini Ọdun
Igbesi aye ojoojumọ pẹlu awọn ọfọn onibaje le jẹ alakikanju.
Nigba miiran, awọn itọju ati awọn itọju ti o ni ibamu pọ ko to lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati daju. Nigbati o ba ni awọn efori onibaje, wiwa atilẹyin le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba awọn akoko lile. Awọn ẹgbẹ atilẹyin ati awọn apero irora ayelujara jẹ awọn ohun elo ti o dara julọ. Rii daju pe o ni ibasepọ to dara pẹlu dọkita rẹ ati pe oun naa n ṣe akojopo ipa ti eto itọju rẹ nigbagbogbo.
Awọn orisun:
Fumal, Arnaud ati Schoenen, Jean. Irun-ipalara Irufẹ: Iwadi ati Iwadi Iṣuna lọwọlọwọ. Lancet Neurology, 2008; 7: 70-83.
May, Arne. Oro orififo: Pathogenesis, ayẹwo, ati Itọsọna. Lancet 2005; 366: 843-55.
Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. Egbogi Iṣoogun: Atunfifu orun-inu.
Silberstein, Stephen D. Migraine. Awọn Lancet. Iwọn didun 363, Oṣu Keje 31, 2004. pp381-391.