Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa ẹfurufu ibanuje
Awọn ọfin atẹgun ni a npe ni nitoripe wọn fa irora, irora irora ti o le ṣalaye gẹgẹbi ẹgbẹ ti o wa ni ori wọn ti o ta si ọrùn wọn. Dipo ibanujẹ, irora igbẹ ti migraine, awọn ọfọnfurufu jẹ irora ni ayika gbogbo ori ati ọrun. Nigba ti o ba ni ibanujẹ bi irora naa ti ni ibatan si ẹdọfu, awọn onimo ijinlẹ sayensi ko ni idaniloju ohun to fa awọn iṣiro irufẹ awọ-ara, nibi ti orukọ "iru-itọsi-awọ."
Awọn aami aiṣan ti ipalara titẹsi
Ti o ba ro pe o nni ori ọfin, o ko nikan niwọn bi awọn oṣiran ti o wọpọ julọ ni iriri. Wọn ti wa ni orukọ-pupọ "awọn iṣiro-iru-awọ-awọ" nitori awọn oniwadi ti o ṣeeṣe ti o ṣe le gbagbọ pe kemistri ti o wa ninu ọpọlọ le dun ni orisun wọn. Pa 90% ti awọn obirin ati pe 70% ti awọn ọkunrin ni o wa ni iṣiro lati jiya lati titẹ iṣan ati awọn iṣiro ti awọn ifunfigi oriṣi-ori jẹ ni akoko diẹ ninu aye wọn.
Iwaji igigirisẹ Ọjọ ori ti Ibẹrẹ ati Aago
O le ni awọn ibanuje ẹdun ni eyikeyi ọjọ ori, ṣugbọn wọn maa kopa lakoko ti ọdọ tabi ọdọ. Irufẹ orififo yii waye ni igbagbogbo ni awọn eniyan laarin ọdun 20 si 50 ọdun. Awọn iru orififo wọnyi ti wa ni classified bi episodic ti wọn ba waye diẹ sii ju ọjọ 15 fun oṣu. Ti wọn ba waye diẹ sii ju ọjọ 15 lọ fun osu fun ọpọlọpọ awọn osu ti wọn ti wa ni classified bi onibaje ẹdọfu ibọsẹ.
Awọn ọfin atẹgun le duro lati iṣẹju 30 si ọsẹ kan, ko si ni ipalara, laisi awọn iṣeduro, nipasẹ awọn imọlẹ, awọn ohun tabi awọn ilọsiwaju bii gíga oke tabi awọn fifẹ.
Awọn aami aiṣan oriṣiriṣi ẹdọfu
Boya o ni iriri episodic tabi ibanujẹ ibanuje, irubajẹ ti o bajẹ jẹ iru, eyini ni, ọgbẹ ninu awọ-ori, ọrùn ati / tabi awọn ejika ti o le ṣepọ pẹlu awọn ipalara miiran, gẹgẹbi irọra, irritability ati wahala.
Gẹgẹbi a ti sọ loke, a ti sọ apejuwe irora naa gẹgẹbi "ibọra", ni pe o ni itọsi ni apa mejeji ti ori ati pe a le ni irọrun pẹlu awọn isan ti o bo ibusun ẹgbẹ. Lẹhin ti o ti sọ awọn iṣoro miiran ti o le fa awọn efori, gẹgẹbi awọn atẹle-ipele, ju awọn oriṣi akọkọ lọ, dọkita rẹ le ṣe alaye oògùn kan ti a pinnu boya lati dènà awọn aami aisan rẹ tabi da wọn duro lati ṣẹlẹ ni ibẹrẹ.
Bawo ni lati Ṣakoso awọn ipara ẹfin
Ko dabi awọn orisi miiran ti awọn irẹlẹ akọkọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn aisan ailewu, a le dari awọn orififo nlanla - o kere ju apakan - nipa ṣiṣe awọn iyipada ninu awọn iṣẹ ati awọn iwa. Eyi ni ọna marun lati ṣakoso awọn efori ẹfurufu:
- Idaraya le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn ibanuje iṣoro. Iṣẹ iṣe ti ara le ni isinmi isinmi, nitorina o ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ẹdun ti o le fa okunfa ibanujẹ naa. A ṣe idaraya pẹlu lati ṣe awọn ọmọmọ, awọn ohun elo morphine ti ara ṣe ti o le fa irora kuro.
- Ti nmu siga
- Biofeedback
- Awọn itọju itọju ọwọ bi acupuncture , ifọwọra ati itoju chiropractic .
- Itoju iṣoro nipasẹ yoga, imọran, iṣaro, tabi ti emi ati adura
Awọn oogun fun awọn efori ẹfin
Ọpọlọpọ awọn atunṣe ti o ṣee ṣe fun awọn efori ẹfurufu.
Awọn oluranlọwọ irora lori-counter (OTC) bi Tylenol (acetaminophen), Advil ati Motrin (ibuprofen), ati aspirin maa ṣiṣẹ daradara. Sibẹsibẹ, awọn abojuto egbogi ko ṣe iwọn lilo ara ẹni pẹlu OTC analgesics ju ọjọ meji lọ ni ọsẹ kan. Awọn ewu ni pe awọn oludari yoo ni ewu "awọn iṣiro ti o tun pada" ti yoo de ni kete ti iwọn lilo kọọkan ba yọ. Gbogbo awọn oogun, pẹlu awọn OTC, ni awọn iṣelọpọ ti o ṣeeṣe lati jẹ iyatọ ti, bakanna. Ti o ba lo awọn ijẹrisi, tabi awọn irora irora nigbakugba o le ni iriri awọn aṣoju owurọ pẹlu orififo, aini aini, jijẹ tabi eebi, isinmi, irora gbogbogbo, iranti tabi awọn iṣoro iṣoro tabi paapa iṣoro.
Fun idi eyi a ṣe akiyesi imọran dokita p pẹlu awọn iṣiro ila-awọ-iru-awọ irufẹ bi awọn iṣan psychiatric gẹgẹbi aibalẹ, ibanujẹ ati iṣoro-ọrọ-ilera.
Ti awọn oloro oniruru-ko ni ṣiṣẹ, dọkita rẹ le sọ awọn alatako-ẹtan ti o ni ẹtan gẹgẹbi Elavil (amitriptyline), ṣugbọn oògùn le ni awọn iṣoro ti o le wulo, gẹgẹbi ẹnu gbigbọn, iran ti o dara, iyipada ẹjẹ ti o pọju ati iwuwo iwuwo . Ipele miiran ti awọn oògùn ti awọn onisegun fun awọn iṣiro ti nfurufu jẹ awọn alakikanju rerotake (SSRIs) sérotonin yan, miiran iru oògùn ti a lo lati ṣe itọju şuga. Awọn wọnyi ni Paxil (paroxetine) ati Prozac (fluoxetine).
Awọn orisun:
Millea, Paul J. "Awọn ibọra-Iru oriṣi." Ologun Alagba America 66.51 Oṣu Kẹsan. 2002 26.
Gross, Kenneth. "Awọn Itọkasi Egbogi: Awọn efori ẹfin." Medline Plus. 7 Oṣu Kẹsan. 2006. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede. 26 Oṣu Kẹwa 2008.
"Ifeji igigirisẹ." MayoClinic.com . 7 Feb. 2007. Ile-iṣẹ Mayo fun Ẹkọ Egbogi ati Iwadi. 26 Oṣu Kẹwa. 2008.