Ideri afẹyinti jẹ iṣoro iyasọtọ ti o ni irọrun ti o le mu ọpọlọpọ awọn ifarahan ati awọn idiwọn ipa . O le mu ara rẹ wa ni ibiti o wa pẹlu ọpa ẹhin, akopọ ti awọn egungun egungun mẹrin ti a so pọ nipasẹ awọn ligament, awọn iṣan ati awọn disiki ti nfa mọnamọna. Gbogbo awọn ẹya ti o ṣe awọn ọpa ẹhin le ṣe alabapin si irora igbẹhin rẹ.
Irora afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn ẹdun ti o wọpọ julọ ti a mu lọ si awọn onisegun ni Amẹrika.
Lori ọdun mẹfa ni a rii ni awọn ọdun kọọkan, pẹlu ọpọlọpọ ninu awọn ti isalẹ. O jẹ gbowolori, ju, ipo 3rd lẹhin arun aisan ati akàn. Ni ayika ọgọta ninu ọgọrun awọn eniyan n mu irora pada ni igbesi aye wọn.
Biotilejepe irora irohin le ṣe tito lẹšẹpọ ni awọn ọna pupọ, ti o han julọ ni nipasẹ ipo. Awọn ipo wọpọ pẹlu (ṣugbọn ko ni opin si) awọn atẹle:
- Awọn ọpa-ẹhin
- Ọrun tabi Afẹyinti Pada
- Okun ọpa Ipalara
- Scoliosis
- Agba Scoliosis
- Awọn okunfa ti Iwọn Ti ko dara
- Pain Chronic
- Bulọọgi Disiki
- Arun Ẹjẹ Degenerative Arun
- Iwa Inira
Atẹyin Bọhin
Irẹjẹ irora kekere ma nwaye ni agbegbe ti afẹhinti ti o wa lati isalẹ ni isalẹ isalẹ awọn egungun isalẹ si sisọ . O le ṣe awọn nọmba eyikeyi lati awọn spurs egungun, awọn ligaments thickened, disikirated tabi awọn disiki ti a fi silẹ, eegun ọpa ẹhin, tabi awọn ohun elo iṣan isan .
Gẹgẹbi Iwe Iroyin Isegun Titun ti England , nipa iwọn meji ninu awọn agbalagba yoo ni iriri irora kekere ni aaye kan.
Iwadi kan ti 2005 lati Toronto Iwadi Iwosan Iwosan ti Oorun ti fihan pe lakoko ti igbẹhin irohin diẹ jẹ ìwọnba ni idibajẹ, kere ju 1/3 ninu awọn ọrọ naa yanju laarin ọdun kan. Iwadi naa tun ṣe akiyesi pe awọn agbalagba ni diẹ sii ni irora ati irora ti o nwaye nigbakugba ti awọn ọdọ, ati pe 20 ogorun gbogbo awọn ipalara irohin kekere ti o pada laarin osu mefa.
Nigba miiran ailera jẹ irora kekere pẹlu irora ti n lọ si isalẹ ẹsẹ, ipo ti ọpọlọpọ awọn eniyan n tọka si bi sciatica . Sciatica ni a ṣẹda nigba ti a ba fi titẹ si taara lori ẹhin sciatic ni ọna kan. Apeere ti eyi ni nigbati iṣan iṣan ti a mọ bi piriformis jẹ kukuru ju (itọju piriformis.) Ni ọpọlọpọ igba, sibẹsibẹ, sciatica jẹ nitori ajẹkuro tabi ọpa-ẹhin ọpa. Nigbati disiki ti a fi silẹ ti n mu awọn itọju ailera ara eegun kuro ninu eyiti afanifoji sciatic ti bẹrẹ, awọn aami aisan sciatica, ipalara pataki julọ ati awọn aami aisan miiran ti o lọ si isalẹ ẹsẹ kan, ti a mọ ni imọ-imọran gẹgẹbi radiculopathy.
Ati atunyẹwo 2016 ti Ile-iṣẹ fun Iwalaaye Ilera ati Iwadi ti ri pe ọpọlọpọ awọn itọju fun irẹjẹ irora kekere wa ti o wa ṣugbọn kekere si awọn anfani ti o dara. Ni gbogbogbo, wọn sọ pe, awọn itọju wọnyi fi fun ipalara irora ju ilọsiwaju iṣẹ lọ. Ilana kan ti ọpọlọpọ awọn alawosan ara ni lilo nigba toju awọn alaisan ti o ni irora ni lati darapọ mọ awọn itọju pupọ lati le ni ilọsiwaju daradara.
Awọn oriṣiriṣi ti irora Pada
- Aanu Pada Binu Ailẹhin
- Afẹyinti Iyi
- Flat Low Back Posture
- Sciatica
- Ọdun Piriformis
- Annulosing Spondylitis
- Spinal Stenosis
Awọn Iroyin Paamu Pada
O le nira lati wa idi ti irora irora.
Paapaa pẹlu lilo awọn aworan titun ati awọn iru awọn idanwo miiran , awọn onisegun nigbagbogbo ko ni anfani lati ṣe afihan idi ti ibanujẹ pada. Ni apa isipade, ọpọlọpọ igba awọn idanwo aworan gẹgẹbi awọn MRI ti fihan awọn iṣoro ninu ọpa ẹhin ti alaisan kan ti ko ni irora ti o pada.
Ideri afẹyinti jẹ ibanuje ni aye. Ṣugbọn ti o ba ti padanu iṣakoso ti tabi ti ko ni rilara ninu inu rẹ tabi àpòòtọ, bi ẹsẹ rẹ ba n dagba sii ni pẹsiwaju ati / tabi ti o ko ba lero ohunkohun ninu ijoko rẹ (ti o ba wa ninu irọkẹtẹ), wa iwosan lẹsẹkẹsẹ .
- Ṣiṣayẹwo ayẹwo irora
- Awọn oriṣiriṣi awọn idanwo
- Lilọ si Dokita fun Irẹwẹsi Pada Ailẹhin Bọrẹ
- Awọn Olódodo MRI
Aṣiṣe ati Aago ati Aṣehinti Pada
Ideri afẹyinti le jẹ ńlá tabi onibaje . Iyatọ laarin awọn orisi irora meji yi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ohun ti o ṣe nipa tirẹ.
Awọn aami aisan ti o tobi julọ maa n wa lojiji, nigbagbogbo ni idahun si iṣẹlẹ bi ipalara kan. Gbogbo wọn ni ṣiṣe fun ọjọ diẹ si awọn ọsẹ diẹ; wọn maa n pinnu ni ara wọn, tabi pẹlu iṣẹ atunṣe ati awọn itọju ti o rọrun (pẹlu awọn itọju ipalara lori-counter-counter-the-counter bi awọn egboogi-inflammatories ti kii-steroidal ati / tabi awọn adaṣe rọrun.)
Ṣugbọn ipalara ọgbẹ ẹhin nla le di onibaje, paapaa ti o ko ba ṣe atunṣe awọn iṣẹ rẹ ki o ko ba ni irora, tabi ti o ba nilo itọju ti o ko ni ni akoko ti o yẹ.
Inu irora ti o jẹ igba ooru yoo jẹ ọ fun igba pipẹ, ati ninu awọn igba miiran le ṣe okunfa lati yi igbesi aye rẹ pada . Awọn amoye yatọ lori gigun ti irora akoko gbọdọ wa ni akoko ṣaaju ki wọn pe ni irora irora, ṣugbọn o wa ni gbogbo awọn lati 3 to 6 osu. Ti irora ti o pada ba ti n ba ọ lẹnu fun o kere ju osu mẹta, kan si alagbawo rẹ.
Awọn orisun:
Chou R., Deyo R., et. al. Awọn itọju ailakoko fun ailera Pada. AHRQ Comparative Effectiveness Reviews. Rockville (MD): Agency fun Iwadi Ilera ati Didara (US); 2016 Feb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Irora Pada Pada". New York Journal of Medicine, 344.
"Ọgbẹ Búburú Búrẹ." Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI), (Okudu 1994 rev. Sept. 2006).
"Ẹrọ Iyanjẹ Pada Binu". National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Awọn iṣẹ aṣiṣe alaiṣeanu ati awọn aisan: Awọn iṣe ati Aago Gbigbọn Lati Ọna". 2005. Bureau of Labor Statistics.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Ipa ati Idaamu ti Irẹwẹsi Pada diẹ ninu Awọn ere ninu Gbogbogbo Olugbe". Spine, 30 (24).