Ti o ba ti ni irora irohin diẹ fun kere ju ọsẹ mẹfa, a kà a si "nla". Gbigba ṣayẹwo ọpa ẹhin rẹ ṣaaju ami ọsẹ 6-ọsẹ jẹ imọran ti o dara, bi itọju akọkọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun iṣoro iṣoro iṣoro ti o gun-igba pipẹ (eyiti a tun mọ ni irora ilọsiwaju ).
Imọlẹ
Nigbati o ba lọ si dokita fun irora irohin rẹ, on o ṣe ijomitoro nipa iṣoogun (ti a npe ni itan) ati idanwo ti ara.
Ìwífún tí ó kó jọ ní ìpàdé yìí yóò ràn án lọwọ láti ṣe iwadii ìrora rẹ nipa gbigbe ọ sinu ọkan ninu awọn ẹka gbogbogbo mẹta:
- Ibanujẹ kekere ti kii ṣe pato
- Ipa irora ti o ni ipa ara , fun apẹẹrẹ, imularada ti a fa nipasẹ disiki.
- Awọn okunfa miiran, tun npe ni awọn "awọn pupa pupa." Awọn wọnyi ni awọn ipo pataki ti o le ni irora bi aisan kan. Apeere kan le jẹ cyst synovial tabi tumo. Ti o ba ni aami pupa, dokita rẹ yoo ṣe iṣeto awọn idanwo aisan lati gbiyanju lati gba si root ti iṣoro naa.
Eto itọju rẹ ati ipinnu fun eyikeyi igbeyewo miiran yoo ṣee ṣe ipinnu ni ibamu si ẹka ti eyiti ibanujẹ rẹ ṣubu.
Gbagbọ tabi rara, iwa-ara rẹ, iwa ati awọn ipo awujọ ṣe ipa ninu ṣiṣe bi o ṣe pẹ to irora naa yoo ṣiṣe, ati bi o ṣe jẹ pe o buru pupọ. Nítorí náà, maṣe jẹ yà bi o ba jẹ pe, nigba ijomitoro iwosan rẹ, dokita rẹ beere ọ ni ibeere ti o ni ibatan si eyi. Dọkita rẹ yoo ṣee lo awọn idahun rẹ si awọn ibeere wọnyi lati ṣe ayẹwo idibajẹ rẹ lati ṣe agbero irora ailera ati ailera.
Awọn idanwo idanwo aisan
Iwadi iyipada rẹ le jẹ tabi ko le beere awọn idanwo ayẹwo, bi x-ray tabi MRI . Ti o ba ranṣẹ si ọkan ninu awọn idanwo wọnyi, ranti pe wọn ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn ibi ti o wa ni oju-iwe dokita ti o fihan ibajẹ tabi ayipada (ti a npe ni awọn egbo ) ti o ni ibamu si awọn aami aisan rẹ.
Ṣugbọn nitori ọpọlọpọ awọn iṣoro pada ko ni idi kan pato, wọn ma n ṣeewari nigbagbogbo lori fiimu kan. Awọn imukuro jẹ: Iwọ ni awọn aami aiṣan ti ara , iṣan ọpa ẹhin, tabi - da lori itan rẹ ati idanwo ara - dokita naa ro pe pataki iṣoro ilera ni o fa irora rẹ. Idi miiran fun awọn ayẹwo aworan idanimọ a le jẹ ti dọkita rẹ bèrè lọwọ rẹ lati ṣe ayẹwo abẹ-iṣẹ tabi aarin ọpa.
Awọn anfani fun liloju awọn ayẹwo aworan jẹ gidi. Iwadi kan ti 2011 fihan pe gbigba awọn irufẹ bẹ fun irora kekere ko ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ni imọran dara tabi ṣe diẹ sii, bi a ṣe fiwewe si itoju itọju ti ko ṣe awọn idanwo wọnyi. Bi o ṣe le rii awọn iṣoro to ṣe pataki si ibanujẹ rẹ, awọn abajade iwadi fihan pe ko si ni ayẹwo idanimọ ni otitọ kuro ni adan ko ṣe ohunkohun lati dena awọn onisegun lati mọ iru ipo ilera ni awọn ti kii ṣe ewu fun wọn.
Gegebi abajade awọn awari wọn, awọn onkọwe iwadi pinnu pe awọn oniṣẹ ile-iṣẹ yẹ ki o "dara lati ṣiṣe deedee, aworan iboju lojiji lẹsẹkẹsẹ ni awọn alaisan ti o ni alakoko ti o ni alailẹgbẹ, ti o tobi tabi ti ko ni imọran LBP ati pe ko si awọn itọkasi ti awọn ipo pataki."
> Orisun:
> Andersen J. Njẹ aworan alaworan jẹ pataki ni iṣakoso fifọ irora kekere? J Athl Train. Jan-Feb. 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21214357
Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK, Iwadi Iwadi Iṣoogun ti Imudaniloju ti Ile-iwe ti Awọn Amẹrika ti Awọn Isegun, Ile-ẹkọ ti Awọn Amẹrika ti Awọn Amẹrika, Amẹrika Pain Society Low Low Pain Awọn Itọnisọna Olumulo. Imọye ati itọju ti irora kekere: ilana itọju isẹgun kan ti o jọpọ lati Ile-ẹkọ Awọn Onisegun ti Ilu Amẹrika ati awujọ Amẹrika ti Amẹrika. Ann Intern Med. Oṣu Kẹwa 2007. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909209
> Fritz, JM, Delitto, A., Erhard, RE. Ifiwewe ti itọju ailera ti iṣelọpọ pẹlu itọju ailera ti o da lori awọn itọnisọna ti iṣegungun fun awọn alaisan ti o ni irora ti o kere pupọ: itọju iwosan ti a ti sọtọ. Spine. Oṣu Keje 2003.
Ideri afẹyinti, nla, kekere. BMJ Iwadii Iwadii. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12838091
Michogan didara Imudarasi Didara. Isakoso ti irora ailera kekere. Southfield (MI): Michigan Quality Improvement Consortium; Oṣu Kẹta 2008. http://mqic.org/pdf/mqic_management_of_acute_low_back_pain_cpg.pdf