Kini irora ti n lọ isalẹ rẹ ẹsẹ?
Ti o ba ro pe eyikeyi ati gbogbo irora ẹsẹ ni sciatica, o le fẹ lati tun ro lẹẹkansi. O jẹ otitọ pe sciatica ni ọpọlọpọ awọn okunfa ti o le fa, ṣugbọn awọn aami aisan ni gbogbo opin si gbigbọn irora ati awọn ifarahan miiran ti a lero ni awọn apọju, ibadi ati ẹsẹ.
Ni ikọja ibanujẹ, awọn aami aisan sciatica le ni awọn imọran ti o ni ibatan ara (tabi aini ti wọn) gẹgẹbi awọn iṣiro, ailera, ati / tabi itanna eletisi.
Awọn wọnyi ni o tun ni iriri ninu awọn iṣoro, hip, ẹsẹ ati paapa paapa awọn ẹsẹ ati ika ẹsẹ. Awọn itọsi itanna naa le jẹ bi ìwọn bi awọn pinni ati abere, tabi pupọ; wọn le tun wa ni irisi sisun, ijaya, ibanuje iyara ati irufẹ. Irẹjẹ irora kekere ma n tẹle sciatica, ati nigbamiran kii ṣe.
Sciatica ṣe ati bi wọn ṣe nyorisi awọn aisan
Idi ti o wọpọ julọ ti sciatica jẹ ipalara tabi irritation kan ti aisan gbongbo ọgbẹ, o si lọ nipasẹ orukọ miiran, radiculopathy. Ni ọpọlọpọ igba, disiki ti a fi sẹẹli jẹ orisun ti nšišẹ, ṣugbọn ọpa ẹhin , nibiti agbegbe ti o wa ni irun eefin eefin, yoo di idaduro nipasẹ aisan ti o ni ibatan ti egungun, tabi isokuso , nibiti o ti wa ni wiwa kan tabi sẹhin ọpa egungun labẹ rẹ, tun le mu sciatica mu. Ti oyun, nibiti ọmọ inu oyun naa ti n mu titẹ lori fifa ẹhin sciatic, jẹ ṣiran miiran ti o le fa.
Ati nikẹhin, itọju piriformis , eyi ti o waye nigbati o ni iṣan ti o lagbara, ti a pe ni piriformis, ti nwọ ẹtan sciatic, jẹ ipo miiran ti o le fa awọn aami aisan sciatica.
Ni ibẹrẹ, irora sciatic le jẹ ìwọnba, ṣugbọn ju akoko lọ, ikunra le dagba, nigbami si awọn ipele ti ko lewu.
Biotilẹjẹpe o ṣee ṣe lati ni sciatica ni apa mejeji ti ara, irora ni a maa n ro ni apa kan nikan.
Eyi jẹ nitori, lẹẹkansi, awọn eegun aila-ara ọkan ti o di irun jẹ maa n fa idi ti ohun ti ọpọlọpọ eniyan pe sciatica, ṣugbọn awọn onisegun ati awọn amoye miiran mọ bi radiculopathy.
Ni pẹtẹlẹ, awọn itọju ẹhin ara eegun wa ni apa ọtun ati apa osi, ṣugbọn titẹ ti o wa lori wọn n duro lati ṣe ailera, eyi ni, ni apa kan ni ipele kọọkan.
Nigbati Awọn aami aisan Sciatic ṣe ifọkansi kan pajawiri egbogi
Die e sii, awọn aami aisan sciatica le dagbasoke sinu numbness tabi paralysis ni agbegbe apoti. Nkan ti a npe ni amberia, eyi jẹ ami ti o le ṣe pe nkan pataki kan nlọ. Ti o ba ronu, da lori awọn aami aisan rẹ, pe o ni amnesia ti o wọpọ, paapa ti o ba jẹ pe pẹlu ifun titobi ati / tabi àpòòtọ ti n ṣiṣẹ, wa awọn iṣeduro ilera lẹsẹkẹsẹ. Amnesia igbadun, ifunlẹ ati / tabi iṣan-aisan ati / tabi ailera ti nlọ lọwọ awọn ẹsẹ jẹ gbogbo ami ti iṣan equina cauda. Imujẹ equina Cauda jẹ gidigidi pataki ati ki o ṣe akiyesi pajawiri egbogi.
Ṣe itọju awọn Àpẹẹrẹ Sciatica rẹ
Itoju fun awọn aami aiṣan ti sciatica nigbagbogbo aifọwọyi lori awọn itọju apaniyan akọkọ. Eyi le tumọ si mu oogun ju lọ si itọju ailera, nibi ti ao ti fun ọ ni eto idaraya ile kan lati ṣe ni ojoojumọ.
Awọn adaṣe ti yoo beere fun ọ lati ṣe yoo yatọ yatọ si ohun ti nfa awọn aami-aisan rẹ.
Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ ki sciatica rẹ fa tabi ṣe buru si nipasẹ ọpa-ẹhin ọpa, ọkan ninu awọn idaraya idojukọ awọn oniwosan ọran rẹ le ṣe idi fun ọ ni agbara ti o pọ ni awọn igbẹhin isalẹ rẹ - bi ọna ti ṣiṣe fun pipadanu ti afikun ọpa ti o duro lati tẹle ipo yii.
Laibikita idi ti awọn aami aiṣan sciatica rẹ, tilẹ, o jẹ igba ti o dara lati ṣiṣẹ ni agbegbe igbadun irora nigbati o ba lo.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni abẹ-iṣẹ fun awọn aami aiṣan ti o ni irora, eyi ti a ti sọ, jẹ wọpọ julọ, ṣugbọn kii ṣe nikan ni iru sciatica.
Aṣiṣesi jẹ ilana ti o wọpọ fun eyi ati ṣiṣẹ daradara fun ọpọlọpọ awọn eniyan.
Ti o sọ pe, iwadi 2016 ti a gbejade ni European Journal of Pain ti sọ pe lakoko isinmọ pẹlu ibajẹkuro pupọ ninu irora ati ailera, eyi yoo jẹ opin abajade. Awọn oluwadi ri pe ọpọlọpọ awọn alaisan si tun ni iṣoro si ailera ati ailera paapaa ọdun marun lẹhin ilana ilana ọpa ẹhin.
Awọn Àpẹẹrẹ Aisan Sciatica Nitori Iwọn Aṣayan - Diẹ ninu Awọn Irohin Ihinrere
Gẹgẹbi Orilẹ-ede Arthritis ati Awọn Arun Inu Ẹjẹ ati Awọ-ara-ara, tabi NIAMSD, ti awọn aami aisan sciatica ti ṣẹlẹ nipasẹ disiki ti a ti yọ, paapaa, disiki kan ti o nyọju ti kọja awọn ifilelẹ ti aarin ti vertebra tabi eegun ti a fi sii, awọn aami aisan nigbagbogbo lọ kuro lori ara wọn ni iwọn ọsẹ mẹfa.
Awọn idiyele NIAMDS eyi jẹ ọran naa fun 90-100% eniyan ti awọn aami aisan sciatica ni o ni ibatan si disiki ti o yẹ.
Lẹhin ọsẹ mẹfa, awọn idiwọn ti awọn aami-aisan ti o npa ni awọn dinku ti ara wọn, eyiti o le ṣe pataki fun itọju ailera ati / tabi abẹ-iṣẹ, nwọn sọ.
> Awọn orisun:
> Ẹri Imọ: Ti yọ kuro ni Disiki ati Low Faili Ipa. NIH. NIAMSD .. Okudu 2017.
> Kendall, F., McCreary, E, & Pese, P. (1993). Awọn iṣọn: Igbeyewo ati Iṣiṣe pẹlu Ipa ati irora. Baltimore: Williams & Wilkins.
> Machado, G., et. al. Awọn alaisan pẹlu sciatica tun ni iriri irora ati ailera 5 ọdun lẹhin ti abẹ; Atunwo iṣeto-ọrọ pẹlu awọn itọkasi onimọ-ẹrọ ti awọn akẹkọ ẹgbẹ. Eur J Pain. Oṣu kọkanla 2016.
> Wheeless 'Iwe ti Orthopedics. Majẹmu Sciatic. Duke Orthopedics aaye ayelujara. Oṣu Kẹrin 2012.