Ti o ba wa ninu ibasepọ pẹlu ẹnikan, ti ṣe ipinnu ara ẹni ti o ko fẹ lati wa ni abstinent , ti o si nro ni ifarahan ibaraẹnisọrọ nipasẹ nini ibalopo, o jẹ akoko lati sọrọ si alabaṣepọ rẹ nipa iṣakoso ibi . Lati ṣe otitọ pẹlu rẹ, sọrọ nipa iṣakoso ibi le jẹ nira, ṣugbọn o ṣe pataki (ti o ba wa ni ibaraẹnisọrọ pataki) lati ṣe awọn ipinnu wọnyi pọ.
Ti o ba ni rilara pe o ko le sọrọ si alabaṣepọ rẹ nipa idinọju oyun , awọn aisan ti a tọka lọpọlọpọ , ati awọn itan-akọọlẹ ibalopo, lẹhinna o yẹ ki o tun ranti bi o ba ṣetan fun ibarasun ibalopo pẹlu eniyan yii. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo lati ṣe iranlọwọ fun ijiroro yii bi isinmi ati ṣiṣejade bi o ti ṣeeṣe.
Sọrọ si Ẹlẹgbẹ rẹ Nipa abo
- Ni akọkọ, ṣe imura silẹ ara rẹ ṣaaju akoko. Ṣawari awọn ọna itọju oyun ti o wa ati ṣe iwadi rẹ. Gbiyanju lati wa eyi ti o jẹ ọna ti o dara fun ọ bi o ti jẹ rọrun lati ni ijiroro yii pẹlu alabaṣepọ rẹ ti o ba ni igboiya ati ni ẹkọ ninu ipinnu rẹ. Ti o ba ni itara, o le wa awọn imọran lati awọn ọrẹ ti o sunmọ ti o ti wa tẹlẹ nipasẹ eyi. Jọwọ ṣe akiyesi pe o n gba alaye deede nitori ọpọlọpọ awọn iro ati awọn itanro nipa iṣeduro oyun. Gbiyanju lati woye bi o ṣe fẹ ki ibaraẹnisọrọ yii lọ. Bi o ṣe jẹ otitọ, tunu, ati pe o wa, diẹ sii ni irora ti alabaṣepọ rẹ yoo ni itara ati ki o mu ki o ṣeeṣe pe alabaṣepọ rẹ yoo dahun si ọ ni ọna kanna.
- Familiarize ara rẹ pẹlu ohun ti itọju oyun dabi. Ti o ba ti yan ọna kan ati ki o ni aaye si o (bii apopọmu tabi aboba ), o le ṣe iranlọwọ lati bori diẹ ninu awọn didamu ti o le ni iriri nipa sisọ ara rẹ pẹlu oju ati imọ ti itọju oyun naa.
- Mura ara rẹ ṣaaju ki o to ni "The Talk." O le gbero fun ijiroro yii nipa sisọ pẹlu ati ṣiṣe awọn ila ibẹrẹ rẹ. O tun le ṣe iranlọwọ lati ronu nipa awọn esi ti o ni agbara lati eyikeyi awọn idiwọ ti o gbagbọ pe alabaṣepọ rẹ le ṣe. Ṣe ipinnu ohun ti o fẹ sọ pe ki o ṣe ṣiṣe sọ ni gbangba. O jẹ ọgbọn julọ lati sọrọ nipa iṣeduro oyun ṣaaju ki o to nini ibaraẹnisọrọ tabi nigba ti o wa laarin ibaramu ti ibalopo. Nigba ti a ba mu awọn eniyan ni akoko gbigbona, wọn le rii pe wọn ni o ṣeeṣe lati ni irọra si ṣe ohun kan ti wọn le banuje nigbamii.
- Gbero akoko kan ati ibi ti o ni itura fun awọn mejeeji. Gbiyanju lati rii daju pe iwọ yoo ni asiri ti o pọju, yoo ko ni idilọwọ, ko si ni irọrun. Gbiyanju lati ṣe rin, nibi ti o tun le ni diẹ ninu awọn olubasọrọ ti ara gẹgẹbi awọn ọwọ ọwọ. Eyi le fun ọ ni anfaani lati sọ lakoko ti o wa ni ẹgbẹ lẹgbẹẹ ati pe ko ni lati ṣetọju oju oju taara (eyi ti o le ṣe ki ibaraẹnisọrọ naa din alaini) tabi ki o rọrun lati ni ibaraẹnisọrọ yii lori tẹlifoonu.
- Yan ohun ti o fẹ lati ni ninu ijiroro rẹ. Eyi ni o šee igbọkanle si ọ ati ohun ti o lero pẹlu itunu. Eyi ni awọn imọran nipa ohun ti o yẹ ki o gbiyanju lati sọ nipa:
- Sọ nipa idi ti iṣakoso ibimọ ni pataki. Bi o ṣe jẹ pe o mọ nipa ọna itọju oyun ti o yan ati idi ti o yẹ ki o lo itọju oyun , diẹ sii julọ o yoo jẹ ki o gba iṣẹ kan lati jẹ ki o ṣiṣẹ.
- Soro nipa idunnu. O le ṣe alaye si alabaṣepọ rẹ pe nigba ti o ba ni ifarabalẹ ni idaabobo, ibalopo laarin iwọ yoo jẹ diẹ isinmi ati igbadun. Nini ọrọ yii ko yẹ ki o pa ohun kan laarin awọn meji ti o, sibẹ ko ni nini o le ni ipa lori awọn aye rẹ lailai yẹ ki oyun waye. O tun le ṣetọju alabaṣepọ rẹ pe lilo idasilẹ oyun yoo ko kuro ni idunnu ibalopo; awọn meji ti o le ṣagbejuwe awọn ọna ti ṣiṣe ara rẹ ni isẹ iṣeunṣe rẹ (bii ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlomiran fi ori idaabobo kan tabi fi awọn diaphragm - gals, o le kọ bi o ṣe le fi kondomu lori lilo ẹnu rẹ!) - eyi le paapaa mu asopọ pọ laarin awọn meji ati ki o ṣe ki o lero diẹ si ara wa.
- Soro nipa ibasepọ rẹ. Iwọ mejeji nilo lati ṣe apejuwe awọn itan-akọọlẹ oriṣiriṣi rẹ ati pe boya tabi o ṣe ọkan ninu rẹ ti a ti fi han si STD. Awọn meji ti o yẹ ki o sọrọ nipa ipo ti ibasepọ rẹ - iwọ yoo jẹ iyasoto si ara ẹni tabi ṣe boya o ṣe ipinnu lati jẹ pẹlu ibalopọ pẹlu awọn eniyan miiran? Awọn diẹ awọn alabaṣepọ alabaṣepọ ti o ni, ti o pọju ewu ti o mu STD; bẹ, ti o ba tabi alabaṣepọ rẹ ti ni ibalopọ pẹlu awọn eniyan miiran, o mu ki ewu naa pọ fun awọn mejeeji. Iru ibasepo rẹ le ṣe apejuwe iru itọju oyun ti o lo nitori pe diẹ ninu awọn ọna iṣakoso ibi tun dabobo lodi si STDs.
- Soro nipa "Kini Ti ..." Ti o ba wa ni ibaraẹnisọrọ abojuto, ṣaaju ki o to ni ibaraẹnisọrọ, o ṣe pataki lati ṣe apejuwe ohun ti o le ṣe bi iṣakoso ibi rẹ ba kuna . Rii daju pe awọn meji ninu rẹ wa ni ibamu pẹlu eto idojukọ kan yẹ ki oyun waye. Ṣe iwọ mejeji yoo dara pẹlu nini iṣẹyun ? Ṣe iwọ yoo fẹ lati gba awọn ojuse ti di obi ? Bawo ni olukuluku ṣe nro nipa aṣayan ti igbasilẹ ? O mejeji nilo lati wa ni kedere ati ni adehun nipa eyi. Nini ijiroro yii ṣaju akoko yoo ṣe diẹ diẹ ninu itunu ninu iṣẹlẹ ti ijabọ ibimọ rẹ kuna ọ.
- Sọ nipa awọn ọna iṣakoso ibi ti o yatọ. Pin iwifun ti o kọ nipa awọn ọna oyun ti o yatọ. Ti o ba ti ṣe ipinnu rẹ tẹlẹ, jiroro pẹlu alabaṣepọ rẹ ki o ṣe alaye idi ti o fi yan ọna yii (boya, dọkita rẹ ṣe iṣeduro pe ki o lo itọju oyun kan pato nitori diẹ ninu awọn anfani ti kii ṣe itọju ti o nfun). Ti o ba fẹ ṣe ipinnu yi pọ, sọrọ nipa awọn iṣowo ati awọn iṣeduro ti ọna kọọkan. Gbiyanju lati yanju lori ọna ti o lero pẹlu itunu . Beere lọwọ alabaṣepọ rẹ nipa ohun ti o le ni ero tabi rilara. Nini ijiroro yii ati pin awọn ibeere rẹ pẹlu ara wọn le ṣe iranlọwọ mu ọ sunmọ bi tọkọtaya.
- Gba lati koo fun igba diẹ. Ti awọn meji ti o ko ba le gbapọ lori ọna iṣakoso ibi, lẹhinna ṣe ileri fun ara wọn pe iwọ yoo ṣe diẹ ninu awọn iwadi ati ero nipa rẹ. Lẹhinna, ṣe eto lati sọ nipa rẹ lẹẹkansi.
- Ṣe o ṣafihan pe iwọ yoo KO ṣe ibaraẹnisọrọ laisi lilo igbọnmọ. Sọrọ nipa iṣakoso ibi ati lilo o fihan pe o bikita nipa ara rẹ ati alabaṣepọ rẹ. Ti alabaṣepọ rẹ ko ba fi ifarahan lati jiroro tabi lo iṣakoso ibi, o le jẹ akoko lati pari ibasepo yii. Ti eyi ba jẹ ọran naa, o le sọ fun alabaṣepọ rẹ pe iwọ kii ni ibalopọ pẹlu ẹnikan ti ko fi ọ fun ọ tabi ti ara wọn to lati lo itọju oyun.
Awọn italologo
- Ranti lati ṣe akiyesi pe awọn apo-idaabobo (awọn apo apọju papọ tabi awọn polydomẹsia polyurethane ati awọn aboyun obirin ) le ṣe aabo fun awọn aisan ti a ti fipamọ ati ti HIV.
- Ṣiṣe ifojusi lori koko ọrọ, kedere, ati otitọ nipa awọn iṣoro rẹ. Maṣe ṣe ero pe o nilo lati fi ẹnuko lori awọn ipo rẹ tabi awọn iwa.
- Jẹ ọlọlá si awọn ifẹkufẹ alabaṣepọ rẹ. Ti o ba ṣakogba, tẹtisi ohun ti o le ni lati sọ ati ki o wa ni ìmọ lati gbọ awọn imọran ati awọn idi ti alabaṣepọ rẹ lẹhin wọn.
- Ni diẹ sii o mọ nipa itọju oyun, bi o ṣe n ṣiṣẹ, bi o ṣe dara julọ , awọn abuda ati awọn iṣeduro ti ọna kọọkan ati bi oyun ti le waye, ti o dara julọ ti o wa fun ibaraẹnisọrọ yii.