Abstinence jẹ opin ti ara ẹni lati ni ipa ninu awọn iṣẹ ti ara ti o ni nkan ṣe pẹlu ifẹ. Ni ọpọlọpọ igba, ọrọ ti o jẹ abstinent ntumọ si abstinence ibalopo, eyi ti o tumọ si pe ko ni eyikeyi iru ibalopo tabi ibaramu pẹlu alabaṣepọ kan.
Abstinence jẹ ọna iṣakoso ibimọ nikan ti o jẹ 100 ogorun doko ni idena oyun bii awọn ibalopọ ti ibalopọ nipasẹ awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun.
Ni imọ-ẹrọ, a ṣe akiyesi abstinence lati jẹ ọna iṣakoso ibimọ ti ara . Eyi jẹ nitori abstinence jẹ iṣẹ kan pato ti eniyan le ṣe (laisi eyikeyi iranlọwọ tabi ẹrọ) lati ṣe idiwọ lati waye.
Orisi Abstinence
Awọn eniyan nsọrọ nipa abstinence ni awọn ọna oriṣiriṣi:
- Ifunmọ ni kikun jẹ pẹlu ko ni inu ibalopo, ibalopọ ibalopo, tabi eyikeyi iṣẹ ibalopọ pẹlu eniyan miiran.
- Nigba miiran, awọn eniyan le tọka si jije abstinent bi ko nini ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ, ṣugbọn awọn akọpọ abo miiran jẹ dara. Eyi kii ṣe itumọ otitọ ti abstinence. Iwa ti o ni awọn iwa ibalopọ ti ko ni idasi si oyun ni o dara julọ gẹgẹbi iṣowo .
- Si awọn eniyan miiran, abstinence tumo si pe ko ni ibarabirin ibaraẹnisọrọ lakoko akoko oṣu naa pe o le jẹ ki o nira julọ . Apejuwe ti o dara julọ nipa iwa yii jẹ abstinence igbagbogbo ati pe a jẹ ọna ti iṣeto ẹbi ti ara . Sibẹsibẹ, ọna yii kii yoo ni doko patapata ni idena oyun.
Awọn anfani ti Jije Abstinent
- O le jẹ ọna ti o dara fun awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu ibalopo tabi ṣe ipinnu awọn ikunsinu nipa ibaramu ti ibalopo ti o wa lati igbagbo ẹsin tabi iwa.
- Ko ni awọn egbogi tabi iṣoro ẹda homonu .
- O ko ni ohunkohun.
Awọn alailanfani ti Jije Abstinent
- Awọn eniyan le rii i ṣòro lati ṣe abstinence fun igba pipẹ.
- Ti o ko ba ni imọran ti ibalopo tabi ti a fun ni alaye nipa ihamọ oyun , ati pe o yan lati dawọ duro, o le ma šetan lati dabobo ara rẹ lati inu oyun tabi awọn àkóràn ti a ti fi ara wọn han.
Awọn Eniyan Eniyan Yan Imukura
Awọn obirin ati awọn ọkunrin ko faramọ ibalopo nitori ọpọlọpọ idi, ati awọn idi wọnyi le yipada ni gbogbo igba wọn. Diẹ ninu awọn eniyan le yan lati di abstinent paapaa lẹhin ti wọn ti jẹ lọwọ ibalopo. O le yan lati jẹ abstinent fun idi wọnyi:
- O fẹ idena 100 ogorun lodi si oyun ati ibalopọ ti awọn ibalopọ.
- Abstinence ba pẹlu awọn igbagbọ ẹsin rẹ, awọn iwa ti ara ẹni, tabi awọn iṣiro.
- O le duro titi iwọ o fi lero pe o ṣetan lati wa ninu ibaramu ibalopo.
- O fẹ lati dojukọ si iṣẹ rẹ, ile-iwe, awọn iṣẹ-ara-afẹfẹ, tabi awọn iṣẹ aṣenọju.
- O le ni awọn idi iwosan.
- O n duro lati wa alabaṣepọ alabaṣepọ tabi titi di igbeyawo.
- O wa ninu ilana ti sisẹ lori fifun tabi iku ọkọ tabi alabaṣepọ alepọ.
- O kan fẹ lati ni ifarahan ati fun laisi awọn ojuse ti o wa pẹlu nini ibalopo.
Ngbe Abstinent
O le rii pe abstinence le jẹ nira. O jẹ ipinnu ti o yoo ṣe ni gbogbo ọjọ. O le rii pe o rọrun lati wa abstinent ti o ba ni awọn idi ti o rọrun fun yiyan.
Ni ọna yii, ti o ba ri ara rẹ bibeere ibere rẹ, o le leti ara rẹ fun gbogbo awọn idi ti o fi pinnu lati jẹ abstinent.
O tun ṣe pataki ki o sọrọ si alabaṣepọ rẹ nipa ipinnu abstinence rẹ. Abstinence le jẹ gidigidi alakikanju lati Stick si ti o ba ti awọn alabašepọ mejeji ko gbagbọ si. O nilo lati ṣetọju ibaraẹnisọrọ ṣii ati ki o ni awọn ijiroro ti nlọ lọwọ nipa idi ti o ti gba lati wa ni abstinent.
Ọpọlọpọ eniyan ni o wa ni ipo diẹ ninu aye wọn. Diẹ ninu awọn eniyan lero abstinence aṣayan ti o dara daradara nipa ọkan, ara, ati ilera ti eniyan. O ṣe pataki lati tọka pe abstinence jẹ aṣayan , o jẹ tirẹ lati ṣe.
Iwọ ni ọkan ninu iṣakoso - boya o yan lati ṣe abstinence tabi pinnu pe iwọ ko fẹ lati wa ni abstinent, o ni ọkan ti o ṣe yi ipinnu.
> Orisun:
> Awọn ibaraẹnisọrọ ibalopọ ibaraẹnisọrọ: HIV, STD, & Pregnancy Pregnancy Prevention. Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun.