Ti pinnu Lori Iṣakoso Iboju Ọdun
Nini ibalopo jẹ nipa ṣiṣe awọn ayanfẹ. O yan nigbati o ba ṣetan lati ni ibalopọ, nigbati o duro, ati pe o ni itara lati ṣe, ati ẹniti o jẹ alabaṣepọ rẹ. Níkẹyìn, o le yan lati ní ìbálòpọ ni ọna ti o ni aabo.
Iboju Ibi Itọju Ọmọ Kini Ọtun fun Ọ?
Ko nini aboyun nilo ki o ṣe akiyesi awọn abuda ati awọn ifunni ti gbogbo ọna iṣakoso ibi ati lati yan iṣakoso ibimọ ti o munadoko ti o ni itunu, le lo daradara, ati pe yoo lo nigbagbogbo ni akoko kọọkan ti o ni ibalopo. Pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan, yan awọn ọna iṣakoso ibi le jẹ lile. Eyi ni awọn ibeere ti o ga julọ lati beere ara rẹ nigba ṣiṣe ipinnu yii.
1 -
Kini Pataki Ṣe Itọju Ẹrọ ati Irọrun?Awọn ọna iṣakoso ibi jẹ diẹ rọrun lati lo ju awọn omiiran. Bakanna, diẹ ninu awọn ọna jẹ tun rọrun lati ni oye.
Fun apẹẹrẹ, Awọn Patch (eyi ti o nilo lati yipada lẹẹkan laarin ọsẹ) jẹ diẹ rọrun ju diaphragm (eyi ti o nilo lati wa pẹlu rẹ ati ki o fi sii ṣaaju ki o to ibalopo).
Ni akọsilẹ kanna, gbigba ọda Depo-Provera ni gbogbo osu mẹta o rọrun lati ronu ju lilo iṣeto eto ẹbi ẹbi gẹgẹbi Awọn Ọjọ Ọjọ deede tabi Ọna Billings .
O yẹ ki o ṣe otitọ n ṣe ayẹwo bi o ṣe pataki awọn okunfa wọnyi si ọ ati bi ọna iṣakoso ibimọ rẹ yoo wọ inu igbesi aye rẹ.
2 -
Bawo ni itunu Emi yoo lo Ọna Itọju Ikankan Kan?Wo ipele itunu rẹ nigbati o yan ọna iṣakoso ibi . Ti o ko ba ni alaafia pẹlu aṣayan kan, tabi o le ma lo ni lilo nigbagbogbo, ọna naa ko ṣee gbẹkẹle fun ọ ni ṣiṣe pipẹ.
- Yan boya boya kii ṣe ọna kan pato le fa irritation tabi alaafia fun ọ tabi alabaṣepọ rẹ.
- Wo bi o ṣe ni itura ti o fi ọwọ kan ara rẹ. Fun awọn obirin, diẹ ninu awọn ọna bi diaphragm tabi NuvaRing nilo fi sii wọn sinu obo rẹ ki o si mu wọn jade. Fun awọn ọkunrin, lilo lilo kondomu nbeere sẹsẹ o pẹlẹpẹlẹ si kòfẹ rẹ.
O ṣe pataki lati jẹ otitọ nipa awọn iṣoro rẹ nipa awọn ọran wọnyi.
3 -
Ṣe Ẹjẹ naa Ṣe Idena Ọdun Ibakokoro Ibakokoro?Awọn apo idaabobo (mejeeji ati akọ ati abo ) jẹ ọna iṣakoso ibimọ nikan ti o dinku ewu ti o ni ikolu awọn ipalara ti ibalopọ pẹlu HIV (kokoro ti o fa arun Arun Kogboogun Eedi).
Ranti pe, ayafi ti o ba mọ daju pe alabaṣepọ rẹ ko ni awọn alabaṣepọ miiran ati pe o ni ominira kuro ninu awọn aisan ti a ti n wọle lọpọlọpọ , o wa ni ewu lati ni ikolu kan.
Lati dabobo ara rẹ, lo condom ni afikun si eyikeyi ilana iṣakoso ibi miiran ti o ba kuna labẹ ẹka ẹbi yii.
Ranti pe ko yẹ ki o lo idaabobo akọọkan ni akoko kanna bi abo abo abo . Pẹlupẹlu, ko si anfani lati wọ awọn kondomu meji dipo ki o lo ọkan lati dabobo oyun.
4 -
Ṣe Mo fẹ lati ni ọmọ ti o ni ilera ni ojo iwaju?O nilo lati pinnu ti o ba fẹ ilana iṣakoso ibimọ ti o yẹ tabi ipari. Boya tabi kii ṣe fẹ lati lo eyikeyi (tabi diẹ ẹ sii) awọn ọmọ le ṣe iranlọwọ ninu ipinnu yii.
Ti o ko ba ni oye nipa ojo iwaju, ronu ọna igbadẹ kan. Nigbati o ba yan ọkan, ro nipa bi o ṣe yarayara ti o le loyun lẹhin ti o da ọna kan pato.
Pẹlupẹlu, ranti pe o le banuje lati yan ọna ti o yẹ titi o ba jẹ ọdọ, ti o ba ni diẹ tabi ko si ọmọ, ti o ba yan ọna yii nitori pe alabaṣepọ rẹ fẹ ọ, bi o ba ro pe yoo yanju awọn oran-owo, tabi ti o ba o gbagbọ pe aṣayan yii yoo ṣatunṣe awọn iṣoro ibasepọ.
5 -
Bawo ni Mo Ṣe Lè Ṣe Imọ Ọna Ibimọ Ọgbẹ mi Lati Jẹ?Biotilejepe diẹ ninu awọn ọna iṣakoso ibi jẹ diẹ gbẹkẹle diẹ sii ju awọn ẹlomiiran lọ, ko si ilana iṣakoso ibi ni 100 ogorun doko ni idena iloyun ayafi fun abstinence . Ni gbogbogbo, awọn ọna ti o yẹ ati diẹ ninu awọn homonu ti o ni igbẹkẹle julọ.
Awọn oṣuwọn Iṣeyeye ni a maa pese ni deede bi oṣuwọn lilo lilo ati lilo oṣuwọn pipe . Ni deede, awọn ọna ti o nilo kere fun ọ lati ma ṣọ lati ni awọn oṣuwọn ikuna isalẹ .
Ṣiṣe ayẹwo bi o ṣe munadoko ti o fẹ ọna iṣakoso ibimọ rẹ lati jẹ ati ni oṣuwọn wo o yoo ni irọrun julọ.
6 -
Bawo ni Ọdọ-inu Ti Ko Duro Tẹlẹ Ṣe Nkan Ayé Mi?Idahun rẹ si ibeere yii tun le ṣe iranlọwọ lati tọka si ọna ti o tọ nigba ti o ba yan awọn ilana iṣakoso ibi.
A ṣe iṣeduro pe ki o yan ọna iṣakoso ibimọ ti o munadoko :
- Ti o ba yoo woye oyun ti a koṣe tẹlẹ bi iṣẹlẹ ti o le ṣe iparun
- Ti oyun ti a ko ti pinnu tẹlẹ yoo ni ipa lori awọn eto rẹ fun ojo iwaju
O le ni itara fun lilo awọn iṣakoso iṣakoso ibi ti ko ni ailewu ti o ba wa ni ibaṣepọ ti o ni aabo, ni orisun orisun owo ti o gbẹkẹle, tabi ti wa ni eto lati ni awọn ọmọde ni ojo iwaju ṣugbọn yoo gba inu oyun yẹ ki o ṣẹlẹ bayi.
7 -
Njẹ Mo Ni Awọn Okunfa Ilera ti Mo le Fi Iwọn Ti Njẹ Idena silẹ?Ti o ba ni awọn iṣoro ilera tabi awọn okunfa miiran , diẹ ninu awọn ọna iṣakoso ibi le ma jẹ aṣayan ti o ni aabo julọ fun ọ. Biotilejepe o le jẹ awọn oran ilera ti o le ṣe idiwọ fun ọ lati lo ọna kan, awọn wọnyi maa n jẹwọn.
Lati wa ni ailewu, ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi itọju oyun, ma sọrọ pẹlu dokita rẹ nigbagbogbo.
Ẹya miiran ti ilera lati ṣe ayẹwo ni boya boya tabi rara o lọwọlọwọ tabi boya o ti farahan si aisan ti o nfa ara wọn. Awọn ipo yii tun le ṣe iranlọwọ lati yan ipinnu safest fun ọ lati yan. Kọ ara rẹ nipa awọn okunfa ilera ti o lewu ati bi awọn STD le ṣe ifọkansi sinu ipinnu rẹ .
8 -
Kini Awọn Ẹjọ Mimọ ati Iwa Ẹwa mi?Ti o ba jẹ ti iwa, ti ẹmí, tabi ti o lodi si ẹsin si lilo awọn ọna iṣakoso ibi, awọn ọna itọju ẹbi ti ẹda ti o le ṣee lo ni ifijiṣẹ, nitori pe awọn alabaṣepọ mejeeji ni igbadun pẹlu yiyan.
Awọn tọkọtaya ṣe akosile pe awọn ọna wọnyi le jẹ iriri iriri ti o ni otitọ fun ni kete ti o ba ni imọran ti o dara julọ ti o ni lati wọpọ si. Awọn ọna wọnyi maa n gba ifojusi diẹ sii, ṣugbọn ko ṣe akoso wọn titi ti o fi ṣe diẹ ninu awọn iwadi.
Bi o tilẹ ṣe akiyesi ọna adayeba, jọwọ ṣe akiyesi pe iyipada kuro kii ṣe ipinnu iṣakoso ibimọ ti o munadoko.
9 -
Elo Ni Ọgbọn Ibi Itọju Ọmọ?Awọn owo oriṣiriṣi ni o ni nkan ṣe pẹlu iru-itọju oyun kọọkan. Nigbati o ba yan awọn ọna iṣakoso ibimọ, ma tọju awọn owo wọnyi (ni afikun si itọju oyun gangan):
- Awọn ayẹwo ayẹwo ti o nilo fun awọn ọna igbasilẹ
- Fi sii ati yiyọ awọn ẹrọ bi ParaGard IUD ati Implanon
- Itoju fun awọn ilolulo ṣeeṣe
- Iye owo ti idẹruba pajawiri (ti ọna rẹ ba kuna)
O ṣe iranlọwọ lati ronu pe diẹ ninu awọn ti o ga julọ, iye owo-igba kan ti awọn ọna kan le, ni akoko diẹ, jẹ kere ju awọn owo ti a tẹsiwaju lati ra awọn iṣeduro, awọn abulẹ, tabi awọn apọju. Awọn atunṣe afikun owo ti wa ni igba aifọwọyi .
10 -
Njẹ Mo N wa Idena ti Nfun Awọn Afikun Afikun?Iboju ibimọ ni idilọwọ awọn oyun ti a kofẹ. Awọn ewu iwosan ti oyun ati ifijiṣẹ ni o ga julọ ju awọn ewu lọ nipa lilo eyikeyi itọju oyun. Diẹ ninu awọn ọna iṣakoso ibi n pese awọn anfani ilera ni afikun si idena oyun. Awọn apẹẹrẹ jẹ:
- Pill : O le din ewu ọjẹ-ara rẹ ati awọn aarun ti uterine, le mu irorẹ mu ati ki o din awọn aami aisan ti o wa ni iwaju. Sibẹsibẹ, o le ṣe alekun awọn ewu ti igbaya, irọra, ati iṣan ẹdọ.
- Awọn apoti Ẹtan : Wọn le dabobo lodi si awọn STD ati HIV.
- Awọn ọna Progestin-Only : Awọn aṣayan bi IUD Iire , Depo Provera Injection , ati Awọn Progetin-Only Pills (Mini Pill) le ṣe iranlọwọ fun iṣan ati fifun ẹjẹ. Awọn akoko le jẹ diẹ sii loorekoore tabi da duro patapata, eyi ti o dinku ewu fun ẹjẹ.
> Awọn orisun:
> Ikọda: Bawo ni Awọn Itọju Ibi Ibi Ti Ṣiṣe Daradara? Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Awọn ohun idaniloju ti iṣọn ati iṣoro akàn. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Awọn ohun idaniloju Oral. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.