Nigbati o ba yan ọna iṣakoso ibi, o le jẹ awọn ohun pupọ ti yoo wulo fun ọ lati ṣe ayẹwo. Biotilejepe diẹ ninu awọn aṣayan iṣakoso ibi ni o munadoko ju awọn miran lọ, ko si ilana iṣakoso ibi (ayafi fun abstinence ) jẹ 100% doko. Igbesi aye ati awọn nkan ti ara ẹni le tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ọna ti o dara julọ fun ọ. Apá ti yan ọna iṣakoso ibi kan tun n rii ọkan ti o ni itara pẹlu.
Gbogbo wa ni gbogbo eniyan ati pe o ni awọn aini ti ara wa, nitorina ranti lati jiroro awọn oran wọnyi pẹlu dọkita rẹ ; papọ, o le ṣe ipinnu ipinnu nipa eyiti itọju oyun jẹ ọkan fun ọ.
Imọlẹ
Awọn okunfa ti o le ni ipa lori ipa ti awọn idiwọ ti o wa lati ni:
- Imudara olumulo
- Wiwọle
- Awọn ipele irọyin
- Daradara tẹle awọn itọnisọna
Wo bi o ṣe yẹ ọna naa ṣe idiwọ oyun. Bere lọwọ ara rẹ: iwọ yoo woye oyun ti ko ni ipilẹ bi o ṣe pataki julọ? Ti o ba bẹ, o le fẹ lati yan ọna ti o munadoko. Ti o ba jẹ aniyan rẹ lati ṣe afẹyinti oyun (ṣugbọn yoo gba o yẹ ki o ṣẹlẹ), o le jẹ diẹ itura pẹlu ọna ti ko wulo. Ṣiṣẹmọ pẹlu bi iṣẹlẹ ṣe waye le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ imukuro ati ki o mu iwọn rẹ pọ si.
Iwadi Awọn Ikuna Ikuna
Nigbati o ba yan ọna iṣakoso ibi, o le pinnu lati ṣe iwadi awọn ikuna ikuna.
Awọn oṣuwọn wọnyi ni a ṣe apejuwe gẹgẹbi "aṣoju olumulo olumulo". Eyi jẹ kiyesi pe awọn idiwọ ko ni nigbagbogbo lo gẹgẹbi o yẹ ki wọn jẹ. Awọn eniyan le:
- Maṣe lo o nigbagbogbo
- Ṣe gbagbe o ni igba, tabi
- O le mu oogun kan ti o din agbara naa
Iwọn oṣuwọn ti ikuna ni o ga julọ ju oṣuwọn ikuna ti ọna ti o ba lo daradara.
Ni gbogbogbo, awọn ọna ti o nilo kere si fun ọ lati ṣe ( Nexplanon vs. condoms ) maa n ni awọn oṣuwọn ikuna isalẹ . Bi o ṣe jẹ pe o mọ nipa ọna ti o tọ lati lo iṣakoso ibimọ, iṣakoso diẹ sii ni o ni lati pinnu boya ati nigba ti o ba fẹ loyun.
Awọn Ewu Ilera ati awọn Ipagbe Ẹgbe
Beere nipa awọn ewu ilera ti o niiṣe pẹlu awọn aṣayan iṣakoso ibi. Eyi le pẹlu awọn okunfa gẹgẹ bii idiwo rẹ, ọjọ tabi boya o ko siga. Awọn iṣedira iṣakoso ibi ti a maa n ṣe iṣeduro fun awọn obinrin ti wọn dagba ju 35 ati ẹfin. Ti o ba jẹ aibanujẹ si latex, awọn ọna idaabobo, bi apamọwọ paati ko le jẹ aṣayan ọtun. Pẹlupẹlu, ronu awọn ipa ti o lagbara ti o le tẹle awọn ọna pupọ. O le beere fun olupese ilera rẹ lati ṣe alaye wọnyi si ọ.
- Njẹ Ibiti Ibi Iboju le ṣe alekun ewu rẹ ti VTE?
- Awọn Oṣuwọn Drospirenone ati Ipa Ẹjẹ Awọn Ẹjẹ
- Isanraju ati Ipagun iṣeduro
Njẹ O Yatọ sinu Igbesi aye Rẹ?
Awọn obinrin ti o ni awọn iṣeto alaibamu tabi awọn ti o ni iṣoro lati ranti lati ya oogun le ko ni ibamu pẹlu awọn ọna itọju kan. Nigbati o ba yan ọna iṣakoso ibi, beere ara rẹ:
- Ṣe o n wa ohun rọrun (bi Depo-Provera shot)?
- Kini ọjọ / ọjọ rẹ bi?
- Wo boya iwọ yoo ni anfani lati lo ọna kan, bi egbogi , ti o nilo ki o gbekele ni igbadọ ni akoko kanna ni ọjọ kọọkan.
- Wo idaniloju ati irorun ti lilo awọn ọna iṣakoso ibi
- Ṣe o mu awọn oogun miiran ti o le ni ipa lori lilo?
- O yẹ ki o tun kọ bi o ṣe le dinku awọn aṣiṣe olumulo
Kini Awọn ero Rẹ?
Njẹ o wa ninu ijẹrisi, alabaṣepọ ibaṣepọ ẹni-alabaṣepọ, ati pe o fẹ fẹ fi pipa pa awọn ọmọde diẹ sii fun igba diẹ? Ti o ba jẹ bẹ, IUD Mirena , Skyla IUD tabi ParaGard IUD le ṣe deede fun awọn aini rẹ. Apa kan ti yan ọna iṣakoso ibimọ ni ṣiṣe bi o ba n wa diẹ sii fun ọna igbadun, nkan ti o gun-igba, tabi boya o fẹ lati ronu ọna itọju ti o yẹ.
Awọn eniyan yan lati lo iṣakoso ibi fun ọpọlọpọ idi ti o yatọ. Boya o n wa nikan fun awọn anfani ti kii ṣe itọju oyun ti ọna iṣakoso ibi kan le pese. Bẹrẹ nipa bibeere ara rẹ - kini idi mi fun nfẹ lati lo itọju oyun ?
Ipele Igbadun Rẹ
O ṣe pataki, lati ṣe otitọ pẹlu ara rẹ - paapaa awọn obirin - nipa ipele ti itunu rẹ. Ṣe o lero itọju ti o fi ara kan ara rẹ? Ọpọlọpọ ọna itọju oyimbo, bii diaphragm , apo ikun , NuvaRing , ọrin oyinbo , ati awọn abo abo abo ; sibẹsibẹ, awọn wọnyi nilo ki o fi sii sinu wọn lẹhinna mu wọn jade kuro ninu ara rẹ.
O tun fẹ lati rii daju pe o ti yan ọna iṣakoso ibi ti o ṣe muṣiṣẹpọ pẹlu awọn igbagbọ ẹsin rẹ . Pẹlupẹlu, apakan ti ipele itunu rẹ tun ni iye ti o le san lati sanwo fun iṣakoso ibi ni oṣu kan.
Iwa ti ibalopọ rẹ
O tun ṣe pataki lati ranti ẹniti iwọ yoo wa ni ajọṣepọ pẹlu lakoko ti o wa lori iṣakoso ibi.
- Njẹ o wa ni ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki, ibasepọ ọkan?
- Ṣe irokeke kan ti ikolu ti a ti fi iwa ibalopọ han nitori pe iwọ ko si ni iṣeduro iṣeduro?
- Ṣe o ni awọn alabaṣepọ pupọ?
Ọpọlọpọ awọn itọju oyun ti o wa nibẹ ko daabobo lodi si awọn àkóràn ti a ti fi ibalopọ tabi ibalopọ.
Idaabobo lodi si ikolu ti ibalopọ ti a tọ si àkóràn
Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe lilo awọn ọna iṣakoso ibi orisirisi yoo daabobo lodi si awọn ikolu ti a ti fi ara wọn ṣe ibalopọ, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran naa. Ọpọlọpọ awọn idiwọ ti ko ni daabobo ọ lodi si awọn àkóràn ti a fi iwa ibalopọ tabi HIV. Awọn apo-itọju , paapaa nigba ti a lo pẹlu awọn ẹmi-ara , nfunni ni aabo ti o tobi ju lati ṣe ipinnu ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o pọju.