Awọn ilana Behind It & Kini lati Nireti
Awọn itọju acupuncture fun fibromyalgia (FMS) ati iṣoro alaaisan (CFS tabi ME / CFS ) ti di pupọ, boya nikan tabi bi itọju ailera.
Ilana acupuncture ti Ilu China tun pada sẹhin ọdungberun ọdun bi oogun Kannada ibile (TCM) ṣugbọn o mu idojukọ ti awọn ilu Amẹrika ni awọn ọdun 1970. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede ti ni ifọkanbalẹ mọ acupuncture gẹgẹbi apakan ti oogun ti iṣelọpọ ni 1997, wi pe ilana naa jẹ ailewu ati ki o munadoko ni ifọju si ọpọlọpọ awọn ipo, pẹlu fibromyalgia.
Diẹ ninu awọn eniyan ni iyemeji nipa rẹ nitori wọn ko ye o tabi ro pe kii ṣe "gidi." Awọn ẹlomiran ṣe aniyan pe oun yoo ṣe ipalara pupọ. Ko ṣe nikan ni iwadi ti n fihan pe o ṣe awọn ayipada si bi ara ṣe n ṣiṣẹ ti o le jẹ anfani fun awọn ti wa pẹlu FMS ati ME / CFS, ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu awọn ipo wọnyi n gba awọn itọju idajọ ni deede.
Ati bi fun irora? O rọrun gbogbo lati fi aaye gba ani awọn ti o ni imọran pupọ.
Awọn Iwadi
Awọn ẹkọ-ẹrọ pupọ lati awọn Ila-oorun ati Iwọ-oorun wa ni imọran pe acupuncture jẹ doko fun fifunju FMS. Ni Oorun, a ko ti kọ ẹkọ fun ME / CFS pupọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn imọ-imọ-Kannada ni imọran pe o wulo fun ipo naa, ju. Awọn itupalẹ meta ti acupuncture fun awọn ipo mejeeji pinnu pe o dabi pe o jẹ itọju ti o wulo, ṣugbọn pe o nilo iwadi ti o ga julọ.
Bi acupuncture ti gbe diẹ sii si ojulowo, ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ iṣeduro ti fi kun si awọn eto imulo wọn, diẹ ninu awọn ile iwosan ati awọn ile iwosan ti bẹrẹ si pese ni awọn ile-iṣẹ wọn.
Rii daju pe o mọ awọn alaye ti iṣeduro iṣeduro rẹ ṣaaju ki o to ro pe yoo bo itọju acupuncture.
Mọ diẹ sii nipa iwadi:
Bawo ni Iṣẹ Ti Gba Ṣiṣẹpọ?
Gẹgẹ bi TCM, ilọ-acupotiki ṣiṣẹ nipa atunse awọn ipa agbara nipasẹ ara rẹ. Igbara agbara agbara aye ni a npe ni Qi tabi chi (ti o pe "chee").
Qi n lọ nipasẹ awọn onibara ni ara, kọọkan eyiti o ni ibamu si ẹya ara tabi ẹgbẹ awọn ara. Ti o ba ni pupọ, ti o kere ju, tabi ti dina qi, TCM nkọ pe oun yoo ṣẹda awọn iṣoro ilera.
Ti eyi ba ṣoro lati ni oye, aworan kan sisan. Ti nkan ba n ṣakoso ohun ti omi, titẹ duro soke lẹhin idaduro ati omi le ṣafo jade lori awọn bèbe. Opo omi le ja si awọn iṣan omi, nigba ti omi kekere ko le pa awọn eweko ati eranko ti o wa nibẹ. Idi ti acupuncture jẹ lati tọju ṣiṣan ṣiṣan ṣiṣan ati ni oye ti o fẹ.
Ṣe ko ra rẹ? Alaye naa ko ni omi pẹlu awọn oluwadi Oorun, boya. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti fihan pe acupuncture ko ni awọn ipa ti TCM kọ, awọn oniwadi ko le ṣe afihan gangan idi ti o ni awọn ipa. Awọn imọran ṣe imọran pe o le ṣe awọn iyipada ti o lagbara ninu ọpọlọ ati ara, o ṣee ṣe nipasẹ fifi okun awọn iparamọ ti o nmura ransẹ lẹhinna firanṣẹ awọn ifihan agbara si ọpọlọ ati ọpa-ẹhin lati tu awọn homonu kan ti o jẹ ki o fa irora ati ki o mu ki o lero.
Iwadi nipa lilo awọn aworan ti ọpọlọ fihan pe acupuncture mu igbega irora rẹ - eyi ti o kere julọ ni awọn eniyan pẹlu FMS ati ME / CFS-nitorina fun ọ ni iderun irora igba pipẹ.
Iwadii Britani kan ti o nlo magnetoencephalography (MEG) awọn iworo ti iṣan fihan wipe acupuncture kosi le mu iṣiṣẹ apakan ti ikọsẹ ibanujẹ rẹ.
Anfani la. Awọn ewu
Nigbati o ba ṣe ayẹwo awọn itọju fun FMS ati ME / CFS, tabi eyikeyi ipo ilera fun nkan naa, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn anfani ti o pọju fun awọn ewu ti o lewu.
Gẹgẹbi awọn amoye, Iwọ-oorun ati Iwọ-oorun, awọn anfani ti o ṣeeṣe fun acupuncture ni:
- diẹ irora
- oorun ti o dara
- isinmi
- ṣee ṣe afikun igbelaruge
- o dara ilera ilera
Acupuncture le jẹ ailewu ju awọn itọju itọju miiran lọ, paapaa bi o ba n ṣapọ ọpọlọpọ awọn itọju ti o yatọ.
Awọn anfani bi itọju ailera pẹlu:
- ko si awọn ibaraẹnisọrọ odi pẹlu awọn itọju miiran, pẹlu awọn oògùn
- lalailopinpin ipa ẹgbẹ lainidi
- kekere ewu
Awọn ewu ti o lewu fun acupuncture jẹ lalailopinpin to ṣe pataki, paapaa pẹlu oniṣẹ-iwe-aṣẹ iwe-ašẹ. Awọn ewu ni:
- ikolu lati awọn abẹrẹ ti kii ṣe ni atẹgun
- itọju idapọ ti ara (iṣẹlẹ to ṣe pataki)
- Nausea
- dizziness & pa
- gbigbọn
Awọn oniṣẹ ti a fun ni aṣẹ ni Ilu Amẹrika nilo lati lo abere aarin atẹgun ati sọ wọn lẹhin lilo kọọkan, ṣugbọn kii ṣe nkan ni gbogbo awọn ẹya aye.
Atilẹyẹ Acupuncture
Nigbati o ba lọ si ile-iṣẹ olokiki, o le gba agbara rẹ ni orisirisi awọn ojuami pẹlu awọn ọwọ ọwọ mejeji. Maṣe jẹ yà bi o ba beere pe ki o yọ ahọn rẹ jade; ni TCM, apẹrẹ ahọn, awọ ati ti a bo ni awọn irinṣẹ ibanisọrọ pataki.
Awọn abere nikan lọ ni nipa iwọn kan. Lẹhin ti o ba fi wọn sii, arupuncturist yoo yika tabi rọra rọ wọn lati gba wọn ni idaduro si aaye to tọ. O le gba isan iṣan tabi irora pupọ, tabi o lero nkankan rara rara.
Lọgan ti gbogbo awọn abere ni o wa (iye ti a lo yatọ), iwọ yoo duro ni ibi ati isinmi fun nibikibi lati iṣẹju 15 si wakati kan. Iwọ yoo jẹ lalailopinpin ni ihuwasi ati pe o le paapaa ti kuna sun oorun. Lẹhinna, acupuncturist yoo fa awọn abẹrẹ jade, eyi ti ko ṣe ipalara rara.
Awọn wakati diẹ lẹhin itọju akọkọ rẹ, o le ni awọn iṣoro diẹ si ara rẹ. Eyi jẹ deede, ati awọn oniṣẹ sọ pe o jẹ ami kan pe itọju naa n ṣiṣẹ. Awọn iṣiṣi ko ni ṣiṣe ni pipẹ gun, ati awọn irora irora-lori-counter yoo ṣe iranlọwọ. O wọpọ lati sun oorun diẹ sii ju idaniloju ni alẹ yẹn, eyi ti o jẹ ajeseku pataki fun ẹnikẹni pẹlu FMS tabi ME / CFS.
Ṣiwari ohun Acupuncturist
Dọkita rẹ tabi ile iwosan le ni ifọkansi rẹ si oniwosan oniwosan, o tun le ṣayẹwo pẹlu ile-iṣẹ iṣeduro rẹ lati rii boya o ni akojọ awọn oniṣẹ ti o kopa ninu eto ilera rẹ. Ọpọlọpọ awọn ipinlẹ beere fun awọn oniṣẹ-iṣẹ lati gba iwe-aṣẹ, nitorina wo fun akọle "LAC".
Ọpọlọpọ awọn ajọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awin acupuncturist ni agbegbe rẹ, ju:
- Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Amẹrika
- US Department of Health & Iṣẹ Eda Eniyan
- Iwe-ẹri Orile-ede ti Ile-iṣẹ fun Idapọ-Iwẹ ati Itọju Oorun
Awọn orisun:
Iwe akosile ti Idakeji ati Afikun Iṣeduro. 2010 Oṣu Kẹwa 16 (4): 397-409. "Isegun Kannada ti ibile fun itọju ti fibromyalgia: atunyẹwo atunyẹwo ti awọn idanwo ti a darukọ."
Iwe akosile ti Isegun ti Imọtunbajẹ. 2008 Oṣu Keje; 40 (7): 582-8. "Ẹrọ idanwo ti a ṣoki ti acupuncture fi kun si itọju deede fun fibromyalgia."
2007 University of Maryland Medical Centre. Gbogbo awọn ẹtọ wa ni ipamọ. "Ajakuru Arun Saaju"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Oṣu kejila; 34 (6): 421-8. "Awọn itọkasi onínọmbà lori awọn idanwo idanimọ ti iṣakoso acupuncture ti iṣoro alaafia alaisan."