Itọsọna rẹ si GERD

Aisan ti ajẹsara Gastroesophageal, tabi GERD, maa n waye nigbati aifọwọyi atẹgun ti esophageal (LES) ko ni igbẹkun daradara ati ikunra inu akoonu ti o pada, tabi reflux, sinu esophagus. Awọn LES jẹ oruka ti iṣan ni isalẹ ti esophagus ti o ṣe bi valve laarin awọn esophagus ati ikun. Awọn esophagus gbe ounjẹ lati ẹnu si inu.

1 -

Kini GERD?

Nigba ti ikunomi ikun ti rọ si awọ ti esophagus, o nfa ifunra sisun ninu apo tabi ọfun ti a npe ni ọkan. Omi paapaa le jẹun ni ẹhin ẹnu, ati pe eyi ni a npe ni irigun acid. Bọọlu heartburn igbagbogbo jẹ wọpọ ṣugbọn ko ni dandan tumọ si ọkan ni GERD. Heartburn ti o waye diẹ sii ju lẹẹmeji lọ ni ọsẹ le ni a kà GERD, ati pe o le mu ki awọn iṣoro ilera to ṣe pataki.

Ẹnikẹni, pẹlu awọn ọmọde, awọn ọmọ, ati awọn aboyun, le ni GERD.

2 -

Ohun ti Nfa GERD

Ko si ẹniti o mọ idi ti awọn eniyan n gba GERD. Aarin hernia kan le jẹ ki o ṣe iranlọwọ. Aarin hernia ti o gbẹrẹ waye nigba ti apa oke ti ikun jẹ loke ti diaphragm, odi ti iṣan ti o ya inu kuro lati inu àyà. Igunran naa ṣe iranlọwọ fun awọn LES pa acid kuro lati bọ sinu esophagus. Nigba ti aarin hernia kan wa ni bayi, o rọrun fun acid lati wa soke. Ni ọna yii, aarin Hernia kan le fa reflux. Aarin hernia ti o fẹrẹẹjẹ le ṣẹlẹ si awọn eniyan ti ọjọ ori; ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ilera ni ọdun 50 ni kekere kan.

Awọn ifosiwewe miiran ti o le ṣe alabapin si GERD

• lilo oti
• apọju iwọn
• oyun
• siga

Ounjẹ le ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣẹlẹ ti reflux, pẹlu:

• awọn eso unrẹrẹ
• chocolate
• awọn mimu pẹlu caffeine
• awọn ounjẹ ti o ni sisun ati sisun
• ata ilẹ ati alubosa
• Mint flavorings
• awọn ounjẹ toje
• awọn ounjẹ orisun orisun omi, gẹgẹbi awọn obe spaghetti, chili, ati pizza

3 -

Awọn aami aisan ti GERD

Awọn aami aisan ti GERD ni:

• Bọọlu inu-oyinbo ti o muna ati acid regurgitation.
• Awọn wọnyi ni awọn aami aiṣan GERD, bi o tilẹ jẹ pe awọn eniyan ni GERD laisi kaakiri. Awọn aami aisan ti heartburn ni:
• Ifunra sisun bẹrẹ ninu apo ni ẹhin lẹhin igbaya (sternum) ti o waye lẹhin ti njẹ ati o le ṣiṣe iṣẹju diẹ si awọn wakati pupọ
• Nisin ati fifun ni igba pupọ mu ki awọn aami aiṣan han buru.
• Awọn aami aisan maa n fa siwaju sii nipa jijẹ ounje
• Sisun ni ọfun
• Ekan tabi ohun kikorò ni ẹnu
• Gbigbọn le jẹ nira
• Belching
• Ikọaláìdúró gigun
• Hoarseness
• Isonu ti ohùn ko si idi ti o daju
• Tutu tabi awọn aami-ẹmi ikọ-fèé miiran
• Antacid maa n pese iderun
• Ti ọmọ ikoko ba n gbe soke tabi ṣan soke ni gbogbo igba ti o jẹ ati ti o dabi fussy, ọmọ ikoko le ni okun imuduro inu
• Awọn aami aisan ti heartburn nigbagbogbo n ṣe aṣiṣe fun awọn ami ti ikolu okan. Irora lati inu okan kan maa n mu sii buru sii nipasẹ ṣiṣe iṣe ti ara, ṣugbọn ọlẹ oyinbo ko maa n fa nipasẹ ṣiṣe iṣẹ-ara. Sibẹsibẹ, ti o ba ro pe o ni ikolu okan, tabi o ko daadaa, o ṣe pataki pe ki o lọ si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ.
• Ibanujẹ ninu apo
• Ọkọ ni owurọ
• Iṣoro ti gbe
• Ṣe lero bi ounjẹ ti wa ni inu ọfun
• Ibanufẹ gbigbọn
• Ikọaláìdúró tutu to muna
• Buburu ìmí

4 -

Ṣiṣayẹwo GERD

Awọn idanwo wọnyi ni a ṣe nigbagbogbo nigbati o n gbiyanju lati ṣe iwadii GERD.

Ailamu kan ti gbe redio lo pẹlu awọn egungun x lati ṣe iranlọwọ fun awọn ohun ajeji gẹgẹbi aarin hernia ati awọn ipalara nla ti esophagus. Pẹlu idanwo yii, o mu ojutu kan ati lẹhinna a gba awọn e-x-ya. Ibanujẹ irun yoo ko han lori idanwo yii, biotilejepe kikuru ti esophagus - ti a pe ni irọra - ulun, hernia, ati awọn isoro miiran.

Agbejade ipari ti a ṣe ni ile-iwosan tabi ile-iṣẹ dokita kan. Dọkita yoo fun ọ ni ọfun lati pa a ati ki o rọra si isalẹ okun ti o ni okun ti o nipọn, ti a npe ni endoscope. Kamẹra kekere kan ni opin ohun elo gba dọkita lati wo oju ti esophagus ati lati wa awọn ohun ajeji. Ti o ba ti ni irẹwọn si awọn aami aiṣan ti o pọju ati ilana yii yoo han ipalara si esophagus, nigbagbogbo ko ṣe awọn ayẹwo miiran lati jẹrisi GERD.

Ninu iwadii pH ibojuwo ayẹwo , dọkita fi aaye kekere kan sinu esophagus ti yoo duro nibẹ fun wakati 24. Lakoko ti o ba lọ nipa awọn iṣẹ deede rẹ, o ṣe iwọn nigba ati bi Elo acid ṣe wa si inu esophagus rẹ. Igbeyewo yi wulo ni awọn eniyan ti o ni awọn aami aisan GERD ṣugbọn ko si idibajẹ esophage. Ilana naa tun wulo ni wiwa boya awọn aami aiṣan ti atẹgun, pẹlu wiwakọ ati ikọ-iwẹ, ni a nfa nipasẹ reflux.

5 -

Itọju GERD

Awọn ayipada igbesi aye si Iṣakoso GERD

• Ti o ba mu siga, da.
• Mase mu oti.
• Pawọn ti o ba nilo.
• Je ounjẹ kekere.
• Mu awọn aṣọ alaimuṣinṣin-aṣọ aṣọ.
• Yẹra fun fifalẹ fun wakati mẹta lẹhin ti onje.
• Gbé ori ori ibusun rẹ 6 si 8 inches nipa fifi awọn bulọọki igi si labẹ awọn ibusun ibusun - o kan lilo awọn irọri miiran yoo ko ran.

Awọn oogun Dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn antacids lori-counter, eyi ti o le ra lai si ogun, tabi awọn oogun ti o da iṣẹjade acin tabi ṣe iranlọwọ awọn isan ti o sọfo rẹ.

Awọn Antacids , gẹgẹbi Mylanta ati Tumọ ni igbagbogbo awọn oògùn akọkọ ti a ṣe iṣeduro lati ṣe iyọda heartburn ati awọn aami aisan GERD miiran.

Awọn oludari H2 , gẹgẹbi Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine), ati Zantac 75 (ranitidine), yoo dẹkun gbigbejade ti epo. Wọn wa ni agbara iṣeduro ati lori counter. Wọn jẹ doko fun idaji awọn ti o ni awọn aami GERD.

Awọn alakoso igbasilẹ proton pẹlu Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole), Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), ati Nexium (esomeprazole), eyi ti o wa ni gbogbo igba nipasẹ lilo. Awọn oludena fifa fifọn ni o pọju diẹ sii ju awọn H2 blockers ati pe a ti han lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan ninu ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni GERD.

6 -

Ti Aṣiṣe Aisan aisan

Ti awọn aami aiṣan ko ba dara pẹlu awọn ayipada igbesi aye ati awọn oogun, dọkita rẹ le ṣe ayẹwo isẹ abẹ. Isẹ abẹ jẹ aṣayan nigbati oogun ati awọn ayipada igbesi aye ko ṣiṣẹ. Itọju abẹ le tun jẹ iyatọ ti o rọrun si igbesi aye oloro ati aibalẹ.

Idapọ , maa n ṣe iyatọ kan pato ti a npe ni iforukọsilẹ Nissen, jẹ itọju ti o yẹ fun GERD. Apa oke ti ikun ti wa ni ayika awọn LES lati ṣe okunkun sphincter ati ki o dena imukuro acid ati lati tun ṣe awọn hernia kan.

Igbese ilana idajọpọ yii le ṣee ṣe pẹlu lilo laparoscope ati ki o nilo nikan awọn iṣiro kekere ninu ikun . Lati ṣe idapọpọ, awọn oniṣẹ abẹ lo awọn ohun elo kekere ti o mu kamẹra kan. Lapapọ idapamọ Laparoscopic ti lo ni ailewu ati ni ifiloṣe ninu awọn eniyan ti gbogbo awọn ọjọ-ori, ani awọn ọmọ ikoko. Nigba ti awọn oniṣẹ abẹran ti o mọran ṣe, ilana naa ni a royin pe o dara bi iṣiro idapọ. Pẹlupẹlu, awọn eniyan le lọ kuro ni ile iwosan ni ọjọ 1 si 3 ati pada si iṣẹ ni ọsẹ meji si mẹta.

Ni ọdun 2000, Awọn Ile-iṣẹ Amẹrika ati Ounjẹ Amẹrika ti US (FDA) ti fọwọsi awọn ẹrọ endoscopic meji lati ṣe itọju chestburn onibaje. Eto Bard EndoCinch fi awọn abawọn ninu awọn LES ṣe lati ṣẹda awọn kekere ti o ṣe iranlọwọ lati mu ki iṣan naa lagbara. Eto eto yii nlo awọn itanna lati ṣẹda awọn ege kekere lori LES. Nigba ti awọn gige ti n mu larada, ọja ti o ni aala n ṣe iranlọwọ fun iṣan ara rẹ. Awọn iṣoro igba pipẹ ti awọn ilana meji yii jẹ aimọ.

7 -

Awọn ilolu ti GERD ti o gun-igba

Oro-ọti-pẹlẹ-pẹlẹpẹlẹ ti o gun, paapaa ti o ko ba ni abojuto daradara, le ja si awọn iṣoro. Awọn ilolu wọnyi ni:

• Barrett ká Esophagus
  Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan ọna asopọ laarin Gastroesophageal Reflux Arun ati Barett ká esophagus eyi ti, lapaa, le mu ki o jẹ arun ti a npe ni opo ti a npe ni adenocarcinoma esophageal.
• Kokoro Ẹsẹ Efa
  Awọn ẹni-kọọkan pẹlu Gastroesophageal Reflux Arun ati Barrett ká esophagus wa ni ewu ti o pọju ti akàn akàn esophageal. Adenocarcinoma Esophageal jẹ akàn ti o nyara sii ni iha iwọ-oorun.
• Erosive Esophagitis
  Esophagitis jẹ ipalara ati wiwu ti awọ ti esophagus. O ti wa ni ọpọlọpọ igba ti aisan nipa ikunsun titobi gastroesophageal (heartburn).
• Awọn ẹdun Esophageal
  Ipọn isophageal jẹ idinku ti esophagus. O nwaye nigba ti awọn awọka to nipọn n dagba soke ni esophagus. Niwon igbati a ko ṣe esophagus lati mu awọn akoonu iṣun inu iṣan ti o rọ, nitorina bi reflux ba jẹ onibaje, tissu siga le dagba ati ki o yorisi si iwọn.

Sibẹsibẹ, awọn igbesẹ mẹfa ti o le mu ti o le fa idinku rẹ dinku pupọ lati ṣe idagbasoke ọkan ninu awọn iloluwọn wọnyi.

• Ṣe awọn ayipada igbesi aye ti o yẹ
• Wo ohun ti o jẹ
• Ṣe atẹle abala awọn heartburn rẹ
• Mọ bi o ṣe le dẹkun heartburn ṣaaju ki o ṣẹlẹ
• Din kekere heartburn
• Ṣe oogun oogun ti a fun

Fun alaye diẹ sii lori awọn igbesẹ idena wọnyi, jọwọ ka awọn Igbesẹ 6 Lati Dena idibo Awọn ibaraẹnisọrọ ti Heartburn

8 -

Ounjẹ to dara / Awọn ounjẹ aṣiwère

O nilo lati mọ ohun ti awọn ounjẹ jẹ ailewu, ki o si yago fun awọn ounjẹ ti o le fa okunfa rẹ jẹ. O nilo lati mọ bi o ṣe le ṣetan awọn ounjẹ rẹ lati yago fun awọn eroja ti o nfa okunfa.

Awọn Ounjẹ Ailopin Fun Awọn Onigbagbọ Burnburn
Awọn ounjẹ ti a ṣe akojọ si ni tabili yii jẹ awọn ounjẹ ti o wọpọ julọ ti o jẹ igba otutu ailewu fun awọn ti o ni awọn heartburn lati jẹ.

Awọn ounjẹ jẹ dara Ni Iwọnwọn
Awọn ounjẹ ti a ṣe akojọ si ni tabili yii jẹ awọn ounjẹ ti o le ni igbadun ni igba miiran, ni iṣiwọnwọn.

Awọn ounjẹ Lati Yẹra
Awọn ounjẹ ti a ṣe akojọ si ni tabili yii jẹ awọn ounjẹ ti o wọpọ julọ ti o le ṣe awọn heartburn.

Awọn ilana fun awọn oluranlọwọ Heartburn
Awọn ilana wọnyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ẹniti o ni awọn heartburn-pese awọn ounjẹ ti yoo ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ daradara. Kii ṣe awọn ounjẹ ti o yan ti o ran ọ lọwọ pẹlu heartburn. O tun ṣe pataki bi a ṣe pese awọn ounjẹ. Awọn ilana ilana pẹlu:

• Akara
• Ounjẹ aṣalẹ
• Awọn apejuwe
• Aṣopọ akọkọ
• Pasita
• Awọn ọsan
• Awọn awopọ Ẹgbe
• Awọn ipanu
• Awọn ẹbẹ, Awọn ọlọjẹ, ati awọn ounjẹ

Awọn ounjẹ ounjẹ fun awọn oluranlọwọ Heartburn

Awọn akojọ aṣayan osẹ - Atọka
Awọn sita wọnyi ni a ṣeto ni Ọjọ Ẹrọ Ọjọ Ọjọ nipasẹ Ọjọ Satidee. Awọn wọnyi ni awọn imọran nikan, kii ṣe awọn ounjẹ nikan ti o le jẹ. O le fikun tabi yọkuro awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn ayanfẹ rẹ ati ohun ti o le tabi ko le jẹ awọn okunfa ọkan rẹ.

9 -

Ngbe pẹlu GERD

Je onje kekere kekere 6 ju 3 ounjẹ nla.
Eyi ntọju iṣan rẹ lati sunmọ ni kikun, ati dinku titẹ titẹ.

Maṣe jẹ tabi mu ohunkohun fun o kere ju wakati meji ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Ti o dubulẹ pẹlu ikun ni kikun n mu ki awọn ounjẹ ounjẹ ti a ti ni refluxed mu.

Yẹra fun awọn ounjẹ ti o le fa okunfa rẹ jẹ.
Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o le fa okunfa ọkan rẹ jẹ, boya nipa jijẹ ikẹkọ acid ati titẹ inu tabi nipa sisọ iṣan ti iṣan kekere.

Yẹra fun oti.
Ọti-ale mu ki iṣan ikun omi mu. Ọlọ-rọ tun n ṣafihan ifọkosọpọ isophageal ti o wa ni isalẹ (LES), eyiti o fun laaye reflux acid.

Lo antacid.
Antacids yoo ṣiṣẹ pupọ ni kiakia lori heartburn. Dọkita rẹ le dabaa mu aṣekuro H2, eyiti o ṣiṣẹ to wakati 12. Niwọn igba ti wọn gba wakati kan tabi bẹ lati bẹrẹ iṣẹ, dọkita rẹ le dabaa mu idena H2 kan pẹlu apapo. Ti o ko ba ri iderun lati ọdọ wọnyi, dọkita rẹ le ṣafihan awọn alakoso igbasilẹ proton.

Sùn pẹlu ori ati awọn ejika rẹ.
Pẹlu ori ti o ga ju ikun lọ, gbigbọn iranlọwọ ṣe iranlọwọ fun idinku titẹ yii, o si ntọju awọn akoonu iṣun ni ibi ti wọn wa - ni ikun.

Maṣe mu siga.
Siga si nmu iṣelọpọ ti ikun acid.

Sinmi.
Lakoko ti a ko ti ni iṣọra taara si heartburn, o mọ pe o le ja si awọn iwa ti o le fa okun heartburn. Tẹle awọn italolobo ifura lati din wahala.

10 -

Awọn alaye Alaye

Awọn Iṣọpọ Alaye:

• Idena Nightburn Nighttime
• Idena Heartburn Nigba oyun
• Atilẹyin Fun Awọn oluranlọwọ Heartburn: Ibugbe Wedges
• Awọn ọmọde ati awọn acid reflux
• Awọn ọmọde ati awọn ọdọ pẹlu iwe itọsi acid
• Awọn ilolu ti GERD

Iranlọwọ Ounjẹ:
Alaye yii ni a ṣe apẹrẹ fun awọn ti o ni irorun inu ọfin. O jẹ agutan ti o dara lati tun ba ọrọ rẹ sọrọ pẹlu dokita rẹ.

• Awọn ounjẹ ailewu fun awọn ẹniti o ni awọn heartburn
• Awọn oludena ti o ni awọn heartburn yẹ ki o yẹra
• Awọn oludena onjẹ ọkan ninu ounjẹ le jẹ ni ijinlẹ
• Ti njẹun itọsọna fun awọn ti o ni awọn heartburn
• Ayẹwo awọn akojọ aṣayan ounjẹ owurọ fun awọn ti o ni awọn heartburn
• Ayẹwo akojọ awọn ounjẹ ọsan fun awọn ti o ni awọn ọkan ninu awọn ọkan
• Ayẹwo awọn akojọ aṣayan ounjẹ fun awọn ti o ni awọn heartburn