Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro iṣoro ni o ni ifarahan si ibanujẹ, ati nini awọn ipo mejeji le ṣe ikolu ti didara eniyan. Jẹ ki a ṣawari idiyele naa, ọna asopọ ti ara ẹni laarin awọn iṣeduro ati ibanujẹ, ati bi a ṣe le ṣakoso awọn ipo mejeeji daradara.
Agbọye Ọna asopọ laarin Migraine ati Ibanujẹ
Awọn ijinle imọ-ẹrọ fihan pe ibasepo laarin awọn iṣeduro ati ibanujẹ jẹ ọna meji.
Awọn iru-jiini kanna ti o le fa diẹ ninu awọn ti o ni awọn iṣan migraines wa ni ewu ti o tobi julo lati ṣaṣe ibanujẹ iṣoro naa le tun fi awọn alaisan alainilara silẹ ni ewu ti o pọju fun awọn iṣeduro iṣoro.
Iwadi tun ni imọran pe awọn iṣeduro ati ibanujẹ ko nigbagbogbo ni lati waye bi abajade ti awọn miiran. Awọn ipa ọna jiini ti o ni nkan ṣe pẹlu boya ipo le gba eniyan laaye lati se agbekalẹ awọn iṣiro migraine mejeeji ati ibanujẹ laileto.
Kilode ti o wa ni asopọ kan?
Awọn onimo ijinle sayensi ko le sọ daju, ṣugbọn awọn kemikali kanna ninu ọpọlọ, paapaa serotonin, ṣe ipa pataki ninu awọn ibanuje mejeji ati awọn iṣeduro. Fún àpẹrẹ, kérotonin kékeré ni ọpọlọ ti sopọ mọ ẹdun. Bakanna, iṣeduro ninu ipele ipele kọnro le ṣe okunfa ipalara ti migraine ni diẹ ninu awọn eniyan.
Ṣiṣayẹwo awọn aami aiṣan ti ibanujẹ
Ibanujẹ jẹ ipo pataki ti o nilo itọju egbogi. Ti o ba jiya lati awọn ami tabi awọn aami-ẹri bi awọn ti o wa ni isalẹ, ṣe idaniloju lati wa imọran iṣoogun.
- Awọn ibanujẹ ti ibanuje, aiṣedede tabi ibanuje
- Tesiwaju ailera ati aibalẹ
- Ijigọpọ riru, igbesẹ tabi ọwọ-ọwọ
- Isonu ti anfani ninu awọn iṣẹ ti a ti gbadun lẹẹkan
- Din idaraya sẹku
- Irẹra ti o lagbara ati isonu agbara
- Idojukọ ti ko dara julọ ati ṣiṣe awọn ipinnu ipinnu
- Iranti iranti
- Awọn iyipada ninu apẹẹrẹ oorun - boya ju pupọ tabi orun diẹ
- Agbejuwe alaiṣẹ laipe
- Aisan ati irora ni gbogbo ara fun ko si idi ti o daju
Ṣeto Ẹka Ilera kan
Awọn iṣe-ṣiṣe ti migraine ati şuga lọ ni ọwọ, nitorina o ṣe pataki lati yan onigbagbo ati alakikanaya ti yoo ṣiṣẹ pọ lati ni kikun ṣe ayẹwo awọn aami aisan ati awọn itọju rẹ. Ranti, awọn ilọ-arara ko ni ami kan nikan ti ibanujẹ, ṣugbọn iṣoro kan lori ara rẹ.
Ni afikun si sisẹ pẹlu awọn onisegun rẹ, o tun le ṣafihan awọn iṣẹ ti olutọju-ara-ẹni ati oluṣe iṣẹṣepọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ilera ati igbesi aye rẹ. Imọ ailera-iṣedede ihuwasi ti a ṣepọ pẹlu iṣaro ati imuposi imuposi ti han lati jẹ anfani fun idinku migraine ati awọn aami ailera ni diẹ ninu awọn alaisan.
Ṣe ayẹwo Awọn aṣayan Awosan Rẹ
Nigbati a ba ti ri pe awọn nkan ti o ni imọ-ara ti o ṣe diẹ ninu wa diẹ sii ipalara si ibanujẹ le tun ṣe wa ni ipalara si awọn iṣoro, a tun ṣafihan pe awọn apọnirun le dinku idibajẹ ati igbagbogbo ti awọn iṣeduro. Sibẹsibẹ, wiwa ilana itọju ti o tọ to le fi han pe o nija, awọn ijinlẹ ti fihan awọn abajade adalu nipa agbara ti eyikeyi ọkan oògùn lati pa gbogbo awọn aami aiṣan ni awọn alaisan.
Awọn apẹẹrẹ meji ti awọn antidepressants ti o le mu irora rẹ jẹ ki o si mu iṣesi rẹ pọ pẹlu:
- Elavil (amitriptyline) - tricyclic antidepressant
- Effexor (venlafaxine) - aṣoju onigbọwọ ti a npe ni serotonin-norepinephrine
Onisegun rẹ le tun sọ awọn oogun oogun ilọsiwaju diẹ sii, bi awọn egboogi-inflammatories ti kii-sitẹriọdu (NSAIDS) , ni afikun si awọn adigunjale ti awọn alakoso rerotake (SSRI) ti o yanju fun ibanujẹ rẹ.
Kini Eyi tumọ si mi?
O ṣe pataki lati wa iranlọwọ ti o ba n jiya lati awọn aisan ti ibanujẹ tabi awọn aisan miiran, bi aibalẹ, ni afikun si awọn iṣoro rẹ. Lakoko ti o ti ṣe itọju ọkan le ṣe iranlọwọ fun ẹlomiiran, awọn wọnyi ni awọn arun ti o ni arun meji ti o nilo ifojusi akiyesi ti dokita kan.
Ṣe abojuto ara rẹ daradara ati inu rẹ - awọn itọju ti o munadoko ni o wa nibẹ.
> Awọn orisun:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Awọn ilana itọju ni awọn alaisan migraine pẹlu iṣeduro iṣoro ati iṣoro-ṣàníyàn: ipilẹ-ẹkọ ti ajẹsara. Awọn imọ-ẹkọ ti ariyanjiyan, Jun; 31 Pipese 1: S99-101.
> Finocchi, C., Villani, V., & Casucci, G. (2010). Awọn ogbon itọju ni awọn alaisan migraine pẹlu iṣeduro iṣoro ati iṣoro ṣàníyàn: ẹri iwosan. Awọn imọ-ẹkọ ti ariyanjiyan , Jun; 31 Olupese 1: S95-8.
> Orile-ede Headache National. Ibanujẹ ati orififo.