Awọn ailera ati awọn ohun ajeji ti oorun jẹ awọn ailera aisan nigbagbogbo ti a fi ara wọn sinu ọna ti o buru ti ọkan ti nfa ẹlomiran.
Jẹ ki a ṣe ayẹwo ọna asopọ laarin orun ati awọn migraines ki o le ṣe ipa ipa ninu mejeji orififo rẹ ati ilera ti oorun.
Awọn Iṣọra ati Ibẹru Oun
Bẹẹni. Iwadi ni ọdun 2012 ninu Akosile ti Awọn imọ-ẹkọ ti Neurological ti ri pe awọn alaisan pẹlu awọn iṣọn-ẹjẹ laisi aura ni diẹ ajeji ti oorun ju gbogbo eniyan lọ.
Pẹlupẹlu, iwadi kan ni Headache ri pe awọn alaisan ti o ni awọn iṣoro iṣan-ara iṣan ti ko dinku ati pe awọn iṣoro diẹ sii ti n sun oorun ati pe wọn sun oorun ju awọn alaisan pẹlu episodic migraines. Iwoye, awọn idaamu ti oorun ni a gbagbọ lati ṣe alabapin si iyipada lati episodic si iṣan-ara iṣan ni awọn eniyan kan.
Awọn ibasepọ laarin awọn iṣeduro ati awọn ipọnju oju oorun ko ni oye daradara. A mọ pe o wa ọpọlọpọ awọn iṣan ti aarin ati awọn ẹya ọpọlọ ti o ni ipa ninu ilana iṣeduro ti oorun ti o le tun jẹ alabapin ninu idagbasoke awọn iṣeduro. Fun apẹẹrẹ, serotonin jẹ ẹya pataki ti kii ṣe asopọ si oorun, iṣesi, ati vasoconstriction. Awọn itọju bi awọn onijagun ti o tọka si itọju irandiran maa n mu ilọsiwaju serotonin ni ọpọlọ.
Awọn Ẹjẹ Isunmi Awọn ọkọ Iṣoogun ti ni
Awọn iṣaro orun ti a ri ni awọn eniyan pẹlu awọn iṣeduro ni:
- Sisun oorun ti o pọju
- Difiri ni iṣeto ati mimu oorun
- Awọn owurọ owurọ ni kutukutu
- Akitiyan ọjọ
- Snoring
- Aisan ailera ẹsẹ alailopin - ipo kan ti a tọka laipẹ, awọn iṣoro ẹsẹ ẹsẹ ti o niiṣe pẹlu paresthesias
O ṣe pataki lati mọ pe iṣeduro iṣoro ati awọn iṣoro oorun jẹ wọpọ. Nini ipo kan ko tumọ si o yoo ni miiran. Ti o sọ pe, ti o ba jẹ ipalara lati awọn iṣoro Iṣaro ati awọn iṣaro oju oorun, o jẹ ọgbọn lati sopọ awọn aami ati ki o sọ pẹlu dọkita rẹ boya itọju ailera fun ipo kan le ṣe iranlọwọ fun ẹlomiiran.
Kini Eyi tumọ si mi?
- Wo olupese ilera rẹ ati ki o gba idanimọ to dara julọ. O le nilo awọn ilọsiwaju diẹ sii, bi ẹkọ isinmi, lati ṣe akoso apnea ti oorun , eyi ti o le fa awọn efori owurọ owurọ.
- Ṣe atẹle oju-iwe ibanujẹ kan ati apo apamọ fun o kere wakati 24. Ṣe awọn igbese ti o ṣe iranlọwọ fun oorun (awọn ohun elo oorun) ati jijẹ (oti, caffeine, nicotine). Mu ifunni ori ọgbẹ rẹ ati akọle oju oorun rẹ si ibewo dokita rẹ ki o le ṣe atunṣe awọn ọna pọ.
Awọn orisun:
Brennan, KC, Charles A: Orun ati orun. Neurol Semin. 2009; 29 (4): 406-18.
Karthik N, Kulkarni GB, Taly AB, Rao S, Sinha S. Awọn ipọnju ti oorun ni 'migraine laisi aura' .-- iwadi iwadi kan ti ibeere. J Neurol Sci. 2012; 321 (1-2): 73-6.
Kelman L, Okun JC. Ọrun ati orun: idanwo ti awọn ilana oorun ati awọn ẹdun ọkan ni apejuwe ilera ti o tobi julọ ti awọn oṣooṣu. Orififo 2005; 45 (7): 904-10.
Katsarava Z, Schneeweiss S, Kurth T, Kroener U, Fritsche G, Eikermann A, HC, Diener HC, Limmroth V. Imilọ ati awọn asọtẹlẹ fun irora orififo ni awọn alaisan pẹlu episodic migraine. Neurology 2004; 62 (5): 788-90.