Awọn cucumbers ni okun jẹ iru eranko abo. Opo julọ ni India ati oorun Pacific Oceans, wọn jẹun bi ounjẹ ni diẹ ninu awọn ẹya Asia ti wọn lo fun awọn idi oogun ni oògùn Gẹẹsi ti ibile (irufẹ oogun miiran ti o bẹrẹ ni China). Awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti o ni awọn ilẹ ati igbona omi ti o gbẹ ni a sọ pe o pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu iderun arthritis.
Igbona kukuru ni ọpọlọpọ awọn eroja ti a ro lati ni ipa fun ilera, pẹlu awọn antioxidants, triterpenoids (ẹgbẹ ti awọn agbo-ogun ti o wa lati fa fifun idagbasoke akàn ni awọn ẹkọ akọkọ), ati imi-ọjọ imi-ọjọ chondroitin (ohun kan ti o ni imọran ninu ẹja ti eniyan ati nigbakugba ti a mu ni afikun fọọmu ti ounjẹ lati tọju abun ).
Nlo
Ni oogun miiran, omi kukumba omi ti wa ni itọju bibajẹ fun awọn iṣoro ilera wọnyi:
- wọpọ tutu
- àìrígbẹyà
- iṣiro erectile
- rirẹ
- gomu arun
- titẹ ẹjẹ ti o ga
- giga idaabobo
- osteoarthritis
- tendonitis
A tun sọ kukumba ni okun lati dinku ipalara ati fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo. Ni afikun, diẹ ninu awọn oluranlowo ni imọran pe igbona kukuru le ṣe iranlọwọ lati koju egbogun.
Awọn anfani
Lọwọlọwọ, iwadi lori awọn ilera ilera ti okun kukumba jẹ gidigidi ni opin. Lakoko ti o ti kuna awọn idanwo ile-iwosan, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ akọkọ ti daba pe okun kukumba le pese awọn anfani ilera kan.
Eyi ni wiwo ni ọpọlọpọ awọn awari bọtini lati inu iwadi ti o wa:
1) Gum Health
Lilo ti onisẹ kekere ti o ni awọn ohun elo kukumba omi okun le jẹ anfani fun awọn eniyan pẹlu aisan ikun, gẹgẹbi iwadi akọkọ ti a tẹjade ni Iwe Iroyin Oral Imọ ni ọdun 2003. Fun iwadi naa, awọn agbalagba 28 ti o ni gingivitis onibajẹ tabi awọn ipele akọkọ ti awọn akoko ti o ti ni awọn eyin pẹlu boya omi kan ti o ni igbadun kukun ti o ni idalẹnu tabi onipade ni ibi-meji lẹẹmeji fun osu mẹta.
Ni ipari ikẹkọ, awọn alabaṣepọ ti o lo okun ti o ni igbona oyinbo ṣe afihan awọn ilọsiwaju ti o tobi julo lọpọlọpọ ni awọn ami-ami pupọ ti ilera ilera (bii irọpọ ati fifun ẹjẹ) ni akawe si awọn ti a yàn si ibi-ibi.
PẸLU: Awọn Itọju Ayeye fun Arun Gum
2) Idaabobo awọ
Diẹ ninu awọn iwadi ti o ni orisun eranko fihan pe okun kukumba le ṣe iranlọwọ lati tọju idaabobo awọ ni ayẹwo. Ninu iwadi ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Agricultural ati Food Chemistry ni ọdun 2002, fun apẹẹrẹ, awọn ayẹwo lori awọn eku fihan pe okun cucumber le ṣe iranlọwọ lati dinku LDL ("buburu") idaabobo awọ ati ipele ipele gbogbo idaabobo awọ lakoko gbigbe awọn ipele idaabobo awọ HDL ("dara").
Biotilẹjẹpe awọn onkọwe iwadi naa jẹri pe kukumba omi okun ni ileri fun idena ti atherosclerosis , a nilo iwadi siwaju sii lati mọ idiyele cholesterol-lowering kukumba ni awọn eniyan.
Mọ nipa awọn ọna miiran ti Gbogbo-Adayeba si Kekere Cholesterol .
3) Akàn
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ akọkọ ti fihan pe awọn orisirisi agbo ogun ti a ri ninu omi kukumba le ni awọn ipa ija-ija.
Fun apẹrẹ, iwadi ti a tẹjade ninu iwe akosile Pancreas ni 2010 ni imọran pe Frondanol-A5P (ohun ti a fa lati awọn ekun kukumba omi ti a npe ni Cucumaria frondosa) le ṣe iranlọwọ ninu idena tabi itọju ti akàn pancreatic .
Ni awọn idanwo lori awọn sẹẹli pancreatic cancer, awọn onkọwe iwadi ṣe akiyesi pe igbasilẹ kukumba omi okun le jàgun nipa titẹda apoptosis (iru awọn ohun elo ti a ṣe fun cell cellmed programmed fun idaduro igbelaruge awọn sẹẹli akàn).
Awọn oju-iwe
Olukuluku eniyan pẹlu awọn eroja ti eja jẹ ki o yẹra fun lilo okun kukumba.
O tun ni awọn ibakcdun pe gbigbe okun kukumba ni apapo pẹlu awọn oloro ti nmu ẹjẹ le ni awọn ipa ipalara.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe, nitori aiṣe iwadi, o mọ diẹ nipa aabo ailewu ti lilo awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti o ni awọn kukumba omi.
Ranti pe awọn afikun ti ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti a ko ni abẹ.
Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi .
Awọn miiran
Ti o ba n wa abajade adayeba fun osteoarthritis, awọn oriṣiriṣi awọn afikun awọn afikun ounjẹ ti o ni ounjẹ ti o le jẹ ounjẹ. Awọn afikun yii ni awọn unsaponifiables amocado / soybean , glucosamine, ati epo igi willow funfun .
Fun idaabobo lodi si ikolu arun ẽri, awọn ẹri diẹ wa ni pe Vitamin C , Cranberry , ati epo igi tii le jẹ anfani.
Nibo lati Wa O
Wa fun rira online, awọn ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ ti o ni kukumba omi ti wa ni tita ni ọpọlọpọ awọn adayeba-awọn ounjẹ onjẹ ati awọn ile oja ti o ṣe pataki ni awọn ọja adayeba. Ni afikun, a ti ta cucumber kikun okun ni awọn ile itaja itaja kan ti o ṣe pataki ni awọn ounjẹ Asia.
A Ọrọ Lati
Nitori iwadi ti o lopin, o ni kiakia lati so fun kukumba omi okun gẹgẹbi itọju fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo rẹ fun eyikeyi idi ilera, rii daju lati ṣawari pẹlu olupese olupese akọkọ rẹ.
Awọn orisun
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Awọn iṣẹ egboogi-tumo ti awọn cerebrosides ti a ti ariyanjiyan lati inu okun kukumba Acaudina molpadioides ati starfish Asterias amurensis in vitro ati ni vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Awọn ipa ti awọn ohun elo ti omi-omi ti o ṣakoso ti omi ṣan ni kukuru, iṣan ẹdọ ikun ati ikun oju-iwe." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Ipa ti awọn ẹda ti awọn glycosaminoglycans lati inu okun ṣan ni Metbratyla scabra ni awọn eku ti o jẹ onje ti o ni idaabobo awọ." J Agric Food Chem. 2002 Jun 5; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Awọn iṣan ti aisan ti awọn pancreatic ti aisan ti o ti pola lati inu okun ti o le jẹ kukumba, Cucumaria frondosa." Pancreas. 2010 Oṣu Keje; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Imudara ti Gamadent 'onotpaste lori imularada ti awọn oni-gingival: ijabọ akọkọ." J Oral Sci. 2003 Oṣu kejila 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, titun saponin sulfated tuntun lati inu okun kukumba, nfihan awọn iṣẹ angiogenic ati awọn egboogi-tumo ni vitro ati ni vivo. " Itọju Biol Cancer. 2005 Aug; 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, orisun ti ariyanjiyan ti o ni orisun omi ti o ni awọn egbogi angiogenic ati awọn egboogi-egboogi meji." Int J Cancer. 2005 Le 10; 114 (6): 843-53.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.