Awọn Aṣera Ilera, Nlo, Awọn Epo ti Ẹgbe & Diẹ sii
Bromelain jẹ adalu awọn enzymu ti a ri ni ọna ti o wa ninu oje ati awọn ege ti pineapples. Wa ni afikun fọọmu ti ijẹun niwọn, o ni kaakiri proteolytic (ẹya kan ti awọn enzymu ro lati ṣe iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ ti amuaradagba). Awọn afikun Bromelain ni a sọ lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ipo ilera, paapaa awọn ti o ni ibatan pẹlu iredodo onibaje.
Nlo
Bromelain ti wa ni igbagbogbo gẹgẹbi atunṣe adayeba fun awọn iṣoro ilera: awọn nkan ti ara korira , angina , ikọ-fèé , bronchitis , irora irora , irora iṣan, wiwu imu, osteoarthritis , sinusitis , ati ulcerative colitis .
Bromelain tun sọ pe ki o ṣe iṣeduro tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o mu ilera ọkan dara , bakannaa dabobo lodi si awọn akàn kan.
Awọn anfani Ilera
Eyi ni a wo awọn awari pupọ lati inu iwadi ti o wa lori awọn anfani ilera ti bromelain:
1) Irora Knee
Bakanna, awọn ẹrọ ayẹwo igbeyewo bromelain lori irọlẹ ikun ti mu awọn esi ti o darapọ.
Ninu iwadi kekere kan ti a tẹjade ni QJM: Iwe Iroyin Oṣooṣu ti Association of Physicians in 2006, fun apẹẹrẹ, awọn afikun bromelain ṣe afihan ko ni ipa diẹ sii ju ibi-aye lọ ni idinku awọn aami aiṣan bii irora ati lile ninu awọn eniyan ti o ni ikunkun ti ikun. Iwadi iwadi-12-ọsẹ ni o ni 47 awọn alaisan pẹlu irẹlẹ si osteoarthritis ikun lile.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iwadi fihan pe bromelain le mu irora ikun ni irora ni awọn eniyan laisi adọn. Iwadi yii pẹlu iwadi kekere kan ti a gbejade ni Phytomedicine ni ọdun 2002. Ninu iwadi iwadi wọn lori 77 bibẹkọ ti awọn ọlọgbọn ti o ni ilera pẹlu irora ikunkun ororo, awọn onkọwe iwadi naa mọ pe oṣu kan ti itọju pẹlu bromelain ṣe pataki lati yọ awọn aami aisan ati iṣẹ ti o dara sii.
2) Ẹfin Ibọn Flammatory Arun
Iwadi kan ti o da lori iṣọ ti a tẹjade ni Imuniloji Imunikani ni 2005 fihan pe bromelain le ṣe iranlọwọ ninu itọju arun aisan ailera. Iwadi naa pinnu pe bromelain le ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara IBD-ti o ni ibatan.
3) Ikọ-fèé
Bromelain fihan ileri ni ifọju ikọ-fèé, gẹgẹbi iwadi akọkọ ti a gbejade ni Awọn Itọju Ẹran ni Ilera ati Isegun ni 2012. Ni awọn ayẹwo lori awọn eku, awọn oluwadi woye pe itọju pẹlu bromelain le ṣe idinku ipalara ti afẹfẹ ti ikọ-fèé.
4) Akàn
Diẹ ninu awọn iwadi akọkọ ti ṣe imọran pe bromelain le ni awọn egboogi-akàn-ini.
Ninu iwadi ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Ounjẹ ni ọdun 2012, fun apẹẹrẹ, awọn ayẹwo lori awọn iṣan aarun igbaya ọkan fihan pe bromelain le jagun oarun igbaya nipasẹ titẹsi apoptosis (iru awọn ohun elo ti a ṣe fun cell cellmed programmed fun idaduro afikun awọn ẹyin ti iṣan).
Awọn igbelarugbe Ẹgbe ati Awọn Ibakuru Abo
Awọn ipa ti o wọpọ pẹlu bromelain ni awọn ẹjẹ uterine ti ko ni nkan, gbigbọn, irora, iṣe oṣuwọn ti o pọju, o pọ si ibanujẹ ọkàn, ipalara, inu, ati eebi.
Ni diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, bromelain le fa awọn ailera aisan ati awọn aami aisan ikọ-fèé, gẹgẹbi awọn iṣoro atẹgun, wiwọ ni ọfun, hives, fash, ati awọ awọ.
Awọn eniyan pẹlu ẹru si awọn oyinbo yẹ ki o yẹra bromelain. Awọn aati ailera le tun waye ni awọn eniyan pẹlu awọn nkan ti ara korira si latex, karọọti, seleri, fennel, rye, alikama, papain, ọgbẹ oyin tabi koriko, birch, tabi pollens.
Ni afikun, awọn aboyun ti o ni aboyun ati awọn eniyan ti o ni awọn adai-arun peptic ko yẹ ki o lo bromelain. Awọn ti o ni awọn aiṣan ti ounjẹ miiran yẹ ki o ṣe alagbawo awọn oniṣegun wọn ṣaaju ki o to mu awọn afikun bromelain.
Niwon bromelain le mu ewu ẹjẹ silẹ, o yẹ ki a yee ṣaaju ki o to itọju. Bromelain le jẹ ipalara fun awọn eniyan ti o ni awọn ẹjẹ iṣọn ẹjẹ ati awọn eniyan ti o mu iṣan ẹjẹ (anticoagulant tabi anti-platelet) tabi awọn afikun gẹgẹbi aspirin, warfarin, tabi ginkgo biloba.
Italolobo fun Lilo awọn afikun
Nigbati a ba lo fun biijẹ ounjẹ, ounjẹ bromelain maa n mu pẹlu awọn ounjẹ. Nigbati o ba lo fun awọn ipalara ti o ni ipalara, o ma n lo laarin awọn ounjẹ lori ikun ti o ṣofo lati le mu fifun iwọn sii.
O yẹ ki o tun ṣe akiyesi pe fifamọra tabi idaduro itoju abojuto ati itọju ara-ẹni iṣedede iṣoro pẹlu awọn afikun bromelain le ni awọn abajade to ṣe pataki. Lọ si dọkita rẹ bi o ba n ronu nipa lilo bromelain fun eyikeyi ipo.
Awọn orisun
Brien S, Lewith G, Wolika A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain gẹgẹ bi itọju fun Osteoarthritis: Atunyẹwo Iwadi Awọn Iwadi." Agbekale Pataki ti Evid ti o jẹ Agbegbe Alternat Med. 2004 Oṣu kejila; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Wolika AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain gẹgẹbi itọju ajunkuro fun isteoarthritis ti o dara to gaju: QJM. 2006 Oṣu kejila 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Ise ati iṣelọpọ Bromelain bi oluranlowo egboogi-akàn: ẹri ati awọn ojulowo lọwọlọwọ." Ẹrọ Akàn. 2010 Apr 28; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkani P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Awọn apoptosis ti Bromelain ti o ni idojukọ ni GI-101A awọn ẹyin sẹẹda ọmu." J Med Food. 2012 Oṣu Kẹwa (15): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Itoju pẹlu bromelain oral din dinku ipalara ti ileto ninu awofin murine ala-IL-10-ailopin ti arun aisan aiṣan." Itọju Immunol. 2005 Aug; 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: iṣiro-aramiye, imọ-oogun ati iṣeduro ilera." Cell Mol Life Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Awọn ohun-ini ati imọ-elo ti bromelain: atunyẹwo." Awọn imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ Bluetooth. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Ṣiṣe ohun-ini ti bromelain pẹlu ohun elo ti o lagbara ninu mimu mesothelioma ijẹrisi buburu." Akàn Idoko. 2013 Ṣe, 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Awọn igbẹ Bromelain ni ipalara ti afẹfẹ ni ọna atẹgun murine ovalbumin ti o ni ikọ-fèé ti a ṣeto." Med Med Health Med. 2012 Oṣu Kẹsan-Oṣu Kẹwa; 18 (5): 9-17.
Wolika AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain dinku irora orokun ikunra ati ki o ṣe ilọsiwaju-ara ni igbẹkẹle ti o ni igbẹkẹle ni imọ-ìmọ ti awọn agbalagba ti ilera miiran." Phytomedicine. 2002 Oṣu kejila; 9 (8): 681-6.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.