Iwadi ṣe imọran yucca gan ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
Yucca jẹ ohun elo adayeba ti a lo ni oogun oogun. Sún lati gbongbo ti igi yucca, o tun run bi ounjẹ. Awọn oluranlowo beere pe gbigbe yucca ni afikun fọọmu tabi lilo yucca si awọ ara le ṣe iranlọwọ lati ṣe abojuto ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera.
Nlo
Ni oogun miiran, yucca awọn afikun ni a sọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ipo wọnyi:
Ni afikun, Yucca jẹ ero lati fa sisan, mu tito nkan lẹsẹsẹ, dinku ipalara , ati fifun irora .
Nigbati a ba lo taara si awọ ara, yucca ni a maa n lo lati ṣe itọju dandruff ati igbelaruge idagbasoke idagbasoke.
Awọn anfani
Lati ọjọ, awọn ẹkọ imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ diẹ ti dán awọn ipa ilera ti yucca. Ṣi, nibẹ ni diẹ ninu awọn eri pe yucca le pese awọn anfani diẹ. Eyi ni a wo diẹ ninu awọn awari imọran lati inu iwadi ti o wa lori yucca:
1) Arthritis
Iroyin ti o wa ni Iroyin ti 2006 ni Iwe Iroyin ti Imunifun ni imọran pe yucca ṣe ileri gẹgẹbi atunṣe abayọ fun arthritis. Gẹgẹbi iroyin na, nọmba ti awọn antioxidants ti a ri ni yucca le ṣe iranlọwọ lati din atẹgun nipa idinku ipalara . Sibẹsibẹ, iṣeduro awọn iwadii ti iṣọnwo wa ni lọwọlọwọ lati doko ipa ti yucca lodi si arthritis.
2) Idaabobo giga
Ni awọn iwadii ti iwadii ti ọdun 2003 ti a ṣejade ni Ile-işọ ti Iwadi nipa Iwosan , ilojopo nkan ti Yucca schidigera ati awọn ewe jade Quillaja saponaria fun ọsẹ merin dinku iye ati LDL idaabobo awọ ni awọn alaisan ti o ni idaabobo giga.
3) Iṣoro ipọnju
Iwadi akọkọ ti n tọka si pe yucca le ṣe iranlọwọ lati ṣe ipalara wahala wahala . Ninu iwadi ni ọdun 2003 ti a ṣejade ni Nutrition , fun apẹẹrẹ, awọn iwadii imọran ti fihan pe awọn ohun ti a fa jade lati epo yucca le ṣe iranlọwọ fun idaabobo lodi si itọju oxidative nipasẹ fifẹ soke iṣeduro awọn radicals free ni awọn platelet blood.
Gẹgẹbi awọn onkọwe iwadi naa, wiwa yi ni imọran pe yucca le ṣe iranlọwọ lati ṣe idaabobo ara eniyan lodi si arun inu ọkan ninu ẹjẹ .
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn afikun yucca ni awọn afikun kuro lati gbongbo ọgbin naa, dipo ju epo yucca.
Awọn oju-iwe
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa aabo ti igba pipẹ tabi lilo deede ti yucca. Sibẹsibẹ, nibẹ ni diẹ ninu awọn ibakcdun ti yucca le ṣe okunfa nọmba kan ti awọn ipa ẹgbẹ (pẹlu sisun).
O ṣe pataki lati ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni abẹ ofin. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi .
Mọ diẹ sii nipa lilo awọn afikun ounjẹ ounjẹ ni ailewu .
Awọn miiran
Ti o ba n wa itọju imọran fun osteoarthritis, ọpọlọpọ awọn atunṣe miiran le jẹ anfani. Fun apeere, awọn ijinlẹ fihan pe glucosamine, sulfate chondroitin , ati awọn unsaponifiables Ajọduro / Soybe le ṣe iranlọwọ kọọkan lati ṣakoso osteoarthritis.
Ni afikun, sisẹ yoga , gbigba ada chi , ati / tabi ti nlo ijẹ-olo-ṣẹjọ le ṣe iranlọwọ lati dẹkun irora arthritis.
Fun iranlọwọ ninu ijagun iṣeduro oxidative, rii daju pe fifuye lori awọn ounjẹ to ga ni awọn antioxidants. Nmu ikunra rẹ ti awọn oloro-ọlọrọ oloro bi tii alawọ ewe, Vitamin C , resveratrol, koko, ati turmeric le tun ṣe iranlọwọ lati mu ihamọra wahala aladidi.
Nibo Lati Wa O
Nigba pupọ ta ni ọna fọọmu, yucca ni o wa fun rira online ati ni awọn ile itaja onjẹ.
A Ọrọ Lati
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni pẹlu majemu yucca ati yiyọ tabi ṣe idaduro abojuto itọju le ni awọn esi to gaju.
Ti o ba n ṣe akiyesi lilo yucca ni itọju ti majemu, rii daju lati kan si alagbawo rẹ.
Awọn orisun
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Awọn ipalara-egbogi ati awọn egboogi-arthritic ti Yucca schidigera: atunyẹwo." J Inflamm (London). 2006 Oṣu Kẹsan 29; 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY, ati Bae, DH Hypocholesterolemic ohun-ini ti Yucca schidigera ati Quillaja saponaria iyatọ ninu ara eniyan. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Ifagile ti wahala ti o ni nkan ti o ni agbara ti o jẹ ninu awọn awo ẹjẹ nipasẹ awọn iyatọ ti o yatọ lati Yucca schidigera Roezl epo." Ounje. 2003 Oṣu Keje-Aug, 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Ifiwepọ ti akoonu ti o jẹ antioxidant lapapọ ti awọn oogun ti a lo ni orilẹ-ede titun ti New Mexico. Aye Sci. 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.