Kini o yẹ ki o mọ nipa rẹ?
Basil epo pataki jẹ iru epo pataki ti a lo ninu aromatherapy . Sourced from the Ocimum basilicum plant, basil epo pataki ti wa ni wi lati pese orisirisi awọn anfani ilera.
Basil epo pataki jẹ nọmba kan ti awọn agbo ogun ro lati mu ilera dara. Awọn agboro wọnyi ni awọn linalool, ohun ti o han lati dinku wahala ni awọn imọ-ẹrọ ijinle pupọ.
Bawo ni O Ṣe Nṣiṣẹ?
Ni aromatherapy, fifun awọn arokan ti basil epo pataki (tabi fifun basil epo pataki julọ nipasẹ awọ ara) ni a ni lati gbe awọn ifiranṣẹ ranṣẹ si agbegbe ti iṣan ti o wa ninu iṣakoso awọn iṣoro. O mọ bi ilana limbic, agbegbe ẹkun yii tun ni ipa lori eto iṣan. Awọn oniwosan ti o ni igbimọ ti aromatherapy ni imọran pe awọn epo pataki kan le ni ipa lori awọn ifosiwewe ti ibi, pẹlu iṣiro ọkan, awọn ipele wahala , titẹ ẹjẹ , isunmi, ati iṣẹ mimu .
Nlo
Ni oogun miiran, a ṣe lo epo pataki julọ fun awọn iṣoro ilera wọnyi:
Pẹlupẹlu, a sọ pe epo pataki ti a ṣe pataki lati mu iṣesi dara, ṣe atunṣe tito nkan lẹsẹsẹ, alekun gbigbọn, ati ki o ṣe itọju isan iṣan.
Basil epo pataki jẹ tun ma nlo bi apaniyan kokoro .
Awọn anfani Ilera
Lakoko ti awọn iwadi akọkọ ti ṣe imọran pe basil epo pataki le pese awọn anfani ilera kan, o wa ni akoko kan aini aiyẹ ayẹwo ayẹwo awọn ilera ilera ti lilo aromatherapeutic geranium epo pataki.
Fún àpẹrẹ, ọpọlọpọ àwọn ẹrọ-yàrá yàrá tí a ṣàgbéjáde ní ewadun mẹwàá tí o ti kọjá ṣe àfihàn pé basil epo pataki ni o le ni egboogi-akàn, egboogi-fungal, ati awọn ohun elo antibacterial.
Ni afikun, iwadi ti a gbejade ninu akosile Biomedica ṣe imọran pe basil epo pataki yoo ṣe iranlọwọ fun itọju irorẹ. Fun iwadi naa, awọn eniyan mẹrin mẹrin pẹlu awọn irorẹ ni a yàn si awọn ọsẹ mẹjọ ti itọju pẹlu ọkan ninu awọn agbekalẹ mẹrin: idapọ ti awọn osan ati basil awọn epo pataki, awọn oogun kératolytic (iru oogun ti a ṣe apẹrẹ lati yọ awọn egbo kuro ninu awọ ara), awọn epo pataki ti a ṣopọ pẹlu acetic acid (eyiti a ma nsaa simẹnti nigbagbogbo bi eroja ninu awọn ọja itọju awọ), tabi gbígba keratolytic pẹlu acetic acid.
Nipa opin ẹkọ, gbogbo awọn ẹgbẹ fihan awọn ilọsiwaju ninu irorẹ. Awọn ilọsiwaju ti o tobi julọ ni a ri ni awọn alaisan ti a mu pẹlu awọn apapo acetic acid.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ko si ọkan ninu awọn ijinlẹ yii ti idanwo awọn lilo aromatherapeutic ti epo pataki ti Basil, ati pe a nilo ilọsiwaju siwaju sii ṣaaju ki a le niyanju epo pataki ti a ṣe niyanju ni itọju eyikeyi ipo ilera.
Bawo ni lati Lo O
Nigbati a ba dapọ pẹlu epo ti ngbe (gẹgẹ bi awọn jojoba , almondi ti o dara, tabi piha oyinbo), a le lo epo pataki fun basilẹ si awọ ara tabi fi kun si awọn iwẹ.
Basil epo pataki tun le fa simẹnti lẹhin fifọ wiwọn diẹ ninu epo ti o wa lori asọ tabi àsopọ, tabi nipasẹ lilo ohun elo aromatherapy tabi apẹja.
Awọn oju-iwe
Basil epo pataki ko yẹ ki o wa ni pipe laisi abojuto ti ọjọgbọn ilera kan. Lilo lilo ti basil epo pataki julọ le ni ipa ti o niiṣe.
Ni afikun, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni iriri irritation nigba lilo sandalwood epo pataki si awọ ara. A gbọdọ ṣe ayẹwo idanimọ ara ṣaaju ki o to lo epo tuntun pataki.
A ko gbọdọ lo epo naa ni kikun-agbara si awọ ara tabi lo ninu awọn oye ti o pọju.
Awọn obirin ati awọn ọmọde ti o loyun yẹ ki o ṣe alagbawo fun awọn olupese ilera ilera akọkọ ṣaaju lilo awọn epo pataki.
Mọ diẹ ẹ sii nipa bi a ṣe le lo epo ti o ṣe pataki fun sandalwood lailewu .
Awọn miiran
Opo awọn epo pataki kan le ni awọn ipa ilera ti o jọmọ awọn anfani ti a ṣe sọtọ ti awọn orisun epo basil. Fún àpẹrẹ, lafọọda epo pataki, bergamot epo pataki , ati epo pataki ti a ti ri lati ṣe igbelaruge isinmi ni awọn ijinle sayensi.
Nibo lati Wa O
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori rira awọn epo pataki .
Lapapọ wa fun rira online, basil epo pataki ti wa ni tita ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba-awọn ounjẹ ati ni awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn ọja abojuto ara ẹni.
Lilo O fun Ilera
Nitori imọran ti o ni opin, o ni kiakia lati sọ basil epo pataki bi itọju fun eyikeyi majemu.
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni pẹlu iṣeduro iṣoro pẹlu basil epo pataki ati fifin tabi ṣe idaduro itoju itọju o le ni awọn abajade to ṣe pataki. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo basil epo pataki fun eyikeyi idi ilera, rii daju lati ṣaapọ lọwọ dọkita rẹ akọkọ.
Awọn orisun
Edris AE, Farrag ES. "Awọn iṣẹ ti Antifungal ti peppermint ati awọn basiliti ti o dara julọ awọn epo pataki ati awọn agbegbe agbegbe gbigbona wọn lori diẹ ninu awọn ohun ọgbin pathogenic elu lati apakan alakoso." Nahrung. 2003 Od. 47 (2): 117-21.
Hossain MA, Kabir MJ, Salehuddin SM, Rahman SM, Das AK, Singha SK, Alam MK, Rahman A. "Awọn ohun elo Antbacterial ti awọn epo pataki ati awọn ohun elo methanol ti Basilic Basiliti Ocimum basilicum ti n ṣẹlẹ ni Bangladesh." Pharm Biol. 2010 Ṣe; 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Awọn ohun elo ti kemikali ti epo pataki lati Basil (Ocimum Basilicum Linn.) Ati awọn cytotoxicity inu vitamin rẹ si HeLa ati HEp-2 awọn ẹda eniyan ti o ni arun iyaarun ati awọn NIB 3T3 fun awọn fibroblasts embryonic. Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Imudara awọn ilana antimicrobial fun irorẹ ti o da lori osan (Citrus sinensis) ati basil balẹ (Ocimum Basilicum L) awọn epo pataki." Biomedica. 2012 Jan-Mar; 32 (1): 125-33.