Ikọaláìdúró jẹ apẹrẹ ti o ṣe iranlọwọ lati ṣafihan phlegm ati awọn miiran irritants lati ọfun rẹ ati awọn atẹgun atẹgun. Ni ọpọlọpọ igba, ikọ wiwa waye bi aami aisan ti aisan igba diẹ, bii otutu ti o wọpọ , bronchitis , tabi aisan.
Ikọaláìdúró gigun, ni apa keji, le jẹ ki o ṣẹlẹ nipasẹ ọkan ninu awọn ipo wọnyi:
- Ikọ-fèé
- Awọn aisan
- Àrùn aisan obstructive onibaje
- Ẹjẹ ajesara gastroesophageal (GERD)
Ikọaláìdúró onibaje tun le ja si latiga tabi lati lilo awọn oogun miiran. Ti ikọlẹ rẹ jẹ ilọsiwaju, irora, pẹlu iṣoro mimi, iba, ibanujẹ, tabi ailera, tabi ti o ba jẹ ẹjẹ tabi awọ-awọ tabi alawọ ewe, o ṣe pataki lati pe dokita rẹ.
Awọn Itọju Egbogi Aladani
Biotilẹjẹpe wọn kì yoo ṣe atunwosan ipo ti o nfa iṣọn rẹ, awọn wọnyi le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn aami aisan rẹ :
1) Honey
Ninu iwadi ti a gbejade ni Ile-iṣẹ Pediatrics ati Isegun Omo ọdọ , awọn oluwadi ṣe afiwe iwọn lilo kan ti oyin oyinbo tabi oyinbo ti dextromethorphan ti a fi oyin ṣe fun ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to sunsùn tabi ko si itọju lori iṣọ ikọlu oru ati wahala iṣọn. A ri Honey ni agbara ti o dara julọ ju itọju lọ fun itọju ikọlu, o si jẹ afiwe si dextromethorphan.
Ni ibatan: Ṣe Honey le Fi Iranilọwọ Lati Awọn Ikọra?
Gbiyanju lati fi oyin kun oyin tabi ti gbona omi ati lẹmọọn, tabi mu oyin kan ni ara rẹ.
2) Marshmallow
Awọn apo-iṣẹ ti a fa jade lati marshmallow ( Althea officinalis ) le pese awọn anfani ti ikọ-ikọla. Lakoko ti ko si awọn isẹ-iwosan ti o ṣe atilẹyin fun awọn ẹtọ wọnyi, o ti lo eweko naa pẹ fun gbigbona gbigbona, iṣun ti irritating ati ọfun ọfun ni oogun oogun. Ewebe ni awọn mucilage, eyi ti o wọ ọfun ati itọlẹ irun ti o ni irun.
Marshmallow le ṣee mu ni fọọmu tii.
3) Ivy, Primrose, ati Thyme
Ivy herbs ( Helix Hedera ), thyme ( Thymus vulgaris ), ati Primrose ( Primula veris ) ni a maa n lo ni apapo ni awọn iṣuu ikọlu ikọ-inu ati itanna lati jẹ ki ikọ-inu jẹ. Ti o mọ julọ bi eweko ti o fẹrẹẹjẹ, thyme ni thymol, itumọ ti awọn ohun elo ti o reti ti o le ṣe iranlọwọ lati yọ phlegm kuro. Ivy jẹ ajara ti o wọpọ ti o ni awọn agbo-ogun so pe lati ṣe awọn alafokuro (awọn aṣoju fun sisọ awọn mucus ati ṣiṣe ki o rọrun si ikọlu).
Ninu ayẹwo iwadi kan ti a gbejade ni Imudara ti a fihan ni Evidence ati Alternative Medicine ni 2011, awọn oluwadi ṣe ayẹwo 10 awọn iwadi ti a gbejade tẹlẹ lati ṣe ayẹwo iṣiro ti ivy leaf fun awọn ipalara atẹgun atẹgun ti o gaju (mẹta ninu awọn iwadi ṣe ayẹwo iṣiro kan ti ivy ati thyme).
Ni ipari wọn, awọn onkọwe sọ pe gbogbo awọn ijinlẹ ti ri pe awọn ohun elo ivy ni o munadoko ni idinku awọn aami aisan ti iṣaisan atẹgun ti o ga julọ (pẹlu igbohunsafẹfẹ ati iye irọlẹ), ṣugbọn pe a nilo awọn ẹri siwaju sii nitori pe ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ ni o ṣe pataki.
Lilo Awọn Itọju Agbegbe fun Ika
Mimu omi pupọ tabi ti gbona tii le ṣe iranlọwọ lati dẹkun mucus ati irorun ọfun irunation ti ibajẹ ikọlẹ.
Awọn ewebe ati awọn eroja ti o wa ni awọn koriko ikọlu ikọlu le jẹ ki awọn ipa-ipa ati awọn ipa ikolu. Fun apẹẹrẹ, ivy le fa ipalara ti o lagbara ni diẹ ninu awọn eniyan (paapaa awọn ti o tun ṣe si awọn Karooti). Tun fiyesi pe iṣiṣe iwadi lori awọn atunṣe ikọlu ikọlu. Ti o ba n ronu lati gbiyanju eyikeyi atunṣe ikọlu ikọlu, o jẹ imọran ti o dara lati ba dọkita rẹ sọrọ lati ṣe akiyesi awọn abuda ati awọn ọlọjẹ ati lati jiroro boya o yẹ fun ọ.
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju.
Ti o ba ti ṣe eto lati ni abẹ-iṣẹ ṣugbọn ti ṣẹda ikọla kan, kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu afikun.
(Awọn itọju kan le dabaru pẹlu didi ẹjẹ ati pe o yẹ ki o dena fun igba akoko ṣaaju ati lẹhin abẹ.)
> Awọn orisun:
> Holzinger F, Chenot JF. Atunyẹwo aifọwọyi ti awọn idanwo iwosan ti n ṣayẹwo ipa ti ivy bunkun (helix hedex) fun awọn àkóràn atẹgun ti atẹgun ti oke. Agbekale Pataki ti Evid ti o jẹ Agbegbe Alternat Med. 2011; 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Ipa ti oyin, dextromethorphan, ko si itọju lori ikọlu ọsan ati didara ti oorun fun ikọwẹ awọn ọmọde ati awọn obi wọn. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Oṣu kejila 161 (12): 1140-6.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.