Letusi ẹri jẹ ilana atunṣe adayeba kan lati inu ọgbin ọgbin lactuca virosa . Awọn afikun awọn irugbin ti ọgbin, awọn irugbin, ati awọn leaves ni a maa n lo ni awọn ẹri-ni-gẹẹsi ti ẹran. Ti ṣe ẹlẹgẹ bi imọran itọju kan fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, awọn letusi ti ajẹ ni a sọ lati dinku wahala ati fifun irora .
Awọn anfani
Awọn orisirisi ti a ri ni letusi alawọ ni o ni ipalara-ipalara ati ipalara ti o nira, ni ibamu si iwadi akọkọ ti a ṣe lori ẹranko.
Fun apẹrẹ, iwadi ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Ethnopharmacology ni ọdun 2006 ri wipe lactucin ati lactucopicrin (awọn kemikali ti o wa ni oriṣi ewe ni isalẹ) dinku irora ati igbega sedation nigbati a ba fun awọn eku.
Nisisiyi awọn aini ti awọn ẹrọ ti n ṣafihan ẹri-oyinbo ti ẹran-ara fun awọn ipa rẹ lori ilera eniyan. Kini diẹ sii, iwadi ti o da lori ẹranko lori oriṣi ewee ti alawọ ni o tun ni opin.
Nlo
Nigba ti o ba lo ninu oogun miiran, a sọ letusi ẹgan lati jẹ itọju egboigi fun awọn ipo ilera wọnyi:
Eda ti a ti lo pẹlu ẹru lati fa sisan. Ati pe, nigbati o ba lo taara si awọ ara, a mu epo ti a yọ jade lati inu awọn irugbin ti letusi ti o niiṣe lati ni anfani awọn idaniloju.
Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn eniyan n jẹ ẹsilisi ẹgan fun awọn ohun idaraya fun awọn iṣoro ti o le ni iyipada-ọkàn. Ti ṣe afihan irufẹ ni igbese lati opium (ati ti a lo gẹgẹbi ọna-aṣẹ opium nipasẹ awọn onisegun ni 19th orundun), a sọ pe awọn letusi ti a ni lati ni awọn ohun ti o ni ipanilara ati awọn ẹya ara omi.
Awọn oju-iwe
Nitoripe awọn ẹri-oyinbo ati awọn ipa ilera rẹ ti ni idanwo ni awọn imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ pupọ diẹ, aabo ti ọna pipẹ tabi lilo deede awọn oriṣi ewe ni awọn iwuṣi lusi (gẹgẹbi awọn afikun ounjẹ ounjẹ) jẹ aimọ.
Sibẹsibẹ, nibẹ ni diẹ ninu awọn ibakcdun pe iwe iṣusi oyinbo ti o le fa okunfa nọmba kan ti o ni ipa ti o ni ipa, pẹlu aifọwọyi okan ọkan, iṣoro isunmi, dizziness, ati irora ti o gaju.
Ati, ni awọn igba miiran, lilo letusi ti egan si awọ ara le fa ipalara ara.
Pẹlupẹlu, awọn eniyan ti o ni hyperplasia prostate prostrate tabi glaucoma-dín-yẹ yẹ ki o yẹ fun lilo awọn letusi ti o ni. O ro pe lilo ti letusi ti o le fa awọn ipo wọnyi mu.
Nitori awọn letusi ti egan le yipada iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ aifọwọyi, o yẹ ki o yee fun o kere ju ọsẹ meji ṣaaju ṣiṣe iṣẹ abẹ. Pẹlupẹlu, ko ni ki a lo awọn letusi ti o ni ẹru pẹlu awọn oogun ti o ni ipa si eto iṣan ti iṣan (gẹgẹbi awọn oogun ti a fi sinu sita bi clonazepam ati lorazepam).
O ṣe pataki lati ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni abẹ ofin. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto.
Awọn miiran
Ọpọlọpọ awọn atunṣe abayeba le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati iranlowo ninu iṣakoso awọn ipo ti o nfa irora. Fun apeere, ọpọlọpọ awọn ewebe ni a ti ri lati dẹkun igbona ati, ni ọna, iranlọwọ lati dinku irora.
Awọn ewe wọnyi ni epo igi willow funfun (ti a fihan lati ṣe itọju irora ti o jopọ pẹlu osteoarthritis , bii irora ti o pada ) ati ẹrún èṣu (a ri lati dinku irora ti o wa ninu arthritis rheumatoid ).
Ti o ba n wa itọju ailera ti o le ṣe iranlọwọ lati din wahala, ọpọlọpọ awọn imọran-ara-ara (bii iṣaroye , yoga , ati isinmi ilọsiwaju iṣan) le jẹ anfani. Ni afikun, awọn ewebe (pẹlu rhodiola, ashwaghanda, ati Panax ginseng ) fihan ileri fun dabobo ara rẹ lati awọn iyipada ti iṣoro.
Nibo lati Wa O
Awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti o ni awọn letusi ti egan ni a ta ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba ati awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn ọja adayeba.
O tun le ra awọn ọja ni awọn letusi awọn ọja online.
A Ọrọ Lati
Nitori iwadi ti o lopin, o ni kiakia lati ṣafihan letusi ni ẹru fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju. Ti o ba n ṣafihan lilo awọn letusi ti egan, rii daju lati ṣawari rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Awọn orisun
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. "Ẹjẹ letusi (Lactuca virosa)." BMJ Iru atunṣe 2009, 2009.
Trojanowska A. "Letusi, lactuca sp., Gegebi ọgbin oogun ni awọn iwe alade ni ilu 19th." Kwart Hist Nauki Tech. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A, Nikiforuk A, Michalska K, Kisiel W, Chojnacka-Wójcik E. "Awọn isẹ apọju ati awọn idaraya ti lactucin ati awọn lactucin-bi guaianolides ninu awọn eku." J Ethnopharmacol. 2006 Oṣu Kẹsan 19; 107 (2): 254-8.