Akoko ti oṣooṣu kan jẹ ohun ailewu kekere kan fun diẹ ninu awọn obirin, ṣugbọn fun awọn ẹlomiran, o le jẹ iṣoro pataki ilera. Lilo awọn itọju iṣakoso ọmọ a fun ọ ni ayanfẹ lati pinnu igba ati bi o ba fẹ loyun, nigba ti o jẹ ki o ṣakoso nigba ati bi o ba ni akoko.
Awọn Obirin Ṣe Fẹ Awọn Igbaju Asiko-igba diẹ sii
Iwadi fihan pe ti a ba fun ni ayanfẹ, ọpọlọpọ awọn obirin yoo fẹ awọn akoko igbadun igba diẹ sii .
Ọpọlọpọ awọn obirin le ni awọn idi iwosan fun wiwa lati foju akoko kan pẹlu oriṣi ọpa, irọra, awọn akoko irora, ẹjẹ ti o wuwo, ati iṣaju iṣaju iṣaju (PMS). Awọn obirin miiran ko fẹ ipalara ti nini akoko kan-boya wọn ni isinmi ti o nbọ soke, isinmi-oyinbo kan, iṣẹlẹ ere, tabi iṣẹ nla kan ni iṣẹ. Nipasẹ agbara lati ṣafo akoko kan le fun ọ ni ọpọlọpọ iderun, mejeeji ni ti ara ati ni itarara.
Sii akoko rẹ jẹ Aabo
Irohin rere ni pe fifun akoko rẹ pẹlu egbogi jẹ rọrun, ailewu, ati ki o gbẹkẹle. Ọpọlọpọ awọn onisegun gbagbọ pe ko si itọju egbogi lati ni akoko kan nigbati o ba wa lori egbogi. Otitọ ni, iwọ ko paapaa ni akoko otitọ nigbati o ba nlo iṣakoso iṣakoso ibi nigbakugba. A npe ni pe iyipada kan ti fẹrẹẹjẹ ati niwonpe o ko ṣe agbero ti ẹmu ara rẹ nigba ti o ba wa lori iṣakoso ibimọ homonu, ko ṣe pataki.
Gbiyanju akoko rẹ nipa lilo Pill
Eyi ni bi o ṣe le foju akoko rẹ nipa lilo awọn iṣeduro iṣakoso ọmọ-ogun rẹ ti a kọ silẹ:
- Mọ osu ti o fẹ lati ṣe aṣoju akoko rẹ.
- Tesiwaju lati ya gbogbo awọn oogun ti o wa ninu apo egbogi rẹ ni oṣu ṣaaju ki o fẹ lati ṣagbe akoko rẹ.
- Lẹhin ti o ti pari awọn oogun ti nṣiṣe lọwọ lọwọlọwọ, ko ba bẹrẹ awọn ibi-itọju agbegbe (tabi aisise). Dipo, bẹrẹ ọjọ 1 ti rẹ tókàn package ni ọjọ ti o yoo ti ya rẹ akọkọ placebo egbogi.
- Tesiwaju mu gbogbo awọn oogun inu rẹ ninu apo egbogi titun rẹ.
- Nigbati o ba de awọn itọpa ti ibibo ninu apo egbogi titun rẹ, iyọọku oṣooṣu rẹ silẹ ni akoko (yẹ) yẹ ki o pada.
- Ranti pe diẹ ninu awọn obirin le ni awọn iranran tabi fifọ-ẹjẹ ni akoko ti wọn yoo ti ni akoko wọn.
Awọn italolobo fun Sii akoko rẹ
Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo to wulo lati tọju si ọkan nigbati o ba nroro lati foju akoko rẹ:
- Rii daju pe o ni awọn apo apọju ti o to (ti o ba fẹ lati foju akoko kan, lẹhinna o yoo nilo awọn iwe-iṣọnwo meji-ọkan fun oṣù ti o wa ati ọkan fun oṣu ti mbọ).
- Tọju abalaye ibi ti o wa ninu apo egbogi rẹ niwon o gbọdọ bẹrẹ igbamii ti o wa lẹhin ọsẹ kẹrin (ibibo) rẹ ti iṣaaju išaaju.
- Ti o ba fẹ lati ṣokuro akoko kan, ni kete ti o ba bẹrẹ igbimọ ti o wa, tẹsiwaju bi o ti ṣe deede. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ lati foju akoko asiko ti o kọja, tun tun igbesẹ igbesẹ 2 si 5 loke.
- Diẹ ninu awọn obirin ni idaamu nipa ailewu ti sisẹ akoko . Iwadi ti fihan nigbagbogbo pe eyi jẹ wọpọ ati ailewu ailewu lati ṣe. Pẹlupẹlu, pa ni lokan pe sisẹ akoko rẹ ko ni idako idaduro awọn itọju iṣakoso ibi rẹ.
- Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ iṣeduro yoo ko gba ọ laaye lati gbe ogun lẹsẹkẹsẹ. Rii daju lati wa eyi ni ilosiwaju ti o ba n gbimọ lati foju akoko rẹ ati pe o nilo lati ra pe awọn iwe-iṣere ti o wa tẹlẹ lẹhin opin oṣu naa.
- Beere lọwọ dokita rẹ nipa paṣẹ awọn oogun diẹ sii fun ọ ki o le foju akoko rẹ nigbakugba ti o ba fẹ tabi beere nipa gbigba iwe-aṣẹ kan fun egboogi mẹẹdogun bi Seasonika.
Ti O ko ba Gba Pill Sibẹ
Ti o ba mọ tẹlẹ pe o yoo fẹ lati lo egbogi naa lati foju akoko rẹ ATI o ko tun mu egbogi naa, fun ara rẹ ni akoko pupọ lati ṣe awọn atẹle:
- Wọle lati wo dokita lati gba igbasilẹ.
- Rii daju pe o ni o kere ọsẹ mẹta lati ya gbogbo awọn oogun iṣeduro rẹ ṣaaju ki o to nilo lati foju akoko rẹ.
- Ranti pe o nilo lati duro de akoko rẹ to bẹrẹ lati bẹrẹ lilo awọn itọju iṣakoso ibi .
> Awọn orisun:
> Hillin T. Ṣe O Dara Dara lati Maa Gba Igba Rẹ? Oludari Iṣowo. Atejade January 11, 2017.
> Mayo Clinic Staff. Duro akoko rẹ pẹlu awọn oogun itọju ọmọ. Ile-iwosan Mayo. Imudojuiwọn Kínní 10, 2015.