Awọn okunfa ti igbẹkẹjẹ lẹhin ti njẹ

Awọn idi ti o le ni igbagbogbo Ikọlẹ Ọdun Ijoba

Ti o ni iriri gbuuru ọtun lẹhin ti o jẹun ni a mọ bi ipari gbuuru postprandial. O le bẹrẹ pe o bẹrẹ, ni irú ọran naa o tobi, tabi o le ti ni fun igba pipẹ ati pe o jẹ ipo iṣoro. Kọni nipa awọn okunfa wọpọ ti gbuuru lẹhin ti ounjẹ yoo ran o lọwọ lati ṣiṣẹ pẹlu dọkita rẹ lori eto itọju ti o munadoko.

Eyikeyi aami ajẹsara tabi ti nlọ lọwọ a gbọdọ mu wa si imọran dọkita rẹ ki o ba gba ayẹwo ayẹwo deede ati eto itọju.

Biotilejepe gbuuru lẹhin ti njẹ le jẹ abajade ti ọkan ninu awọn ipo ilera ti a ṣalaye rẹ nibi, o tun le jẹ ami ti awọn aisan miiran.

Awọn okunfa ti Ẹdun Tuntun Lẹhin Awọn Ọjẹ

Ìgbẹ gbuuru nla jẹ iṣẹlẹ ti o lojiji ti awọn igba ti gbuuru. Diarrhea nitori eyikeyi idi le ṣẹlẹ lẹhin ti njẹun, gẹgẹbi ijẹẹjẹ ti o rọrun ti o nmu iṣan iṣan laarin inu ifun titobi rẹ lati sọfo rẹ silẹ. Nigbati o ba ni idi pataki kan bi ipalara, ipalara ti ounje, tabi IBS, awọn ihamọ wọnyi le ni okun sii ati diẹ sii ju irora lọ ati ki o wa pẹlu itọju ti ibanisọrọ. Awọn wọnyi le jẹ awọn okunfa ti gbuuru nla:

• Awọn àkóràn kokoro-arun bi Salmonella tabi E. coli
• Oro ti onjẹ
• Awọn àkóràn ifọju kan (eyiti o tọka si bi "ikun aisan")
• Parasites bii Giardia
• Awọn itọju gẹgẹbi awọn apaniyan, awọn egboogi, chemotherapy
• Ifarada lactose (tun le jẹ idibajẹ lasan)
• Irun ailera ti ko ni aiṣan pẹlu pípù ẹbi ( IBS-D ), eyi ti o le tun jẹ idibajẹ lasan

Ohun ti o Ṣe Lati Ṣe Ikun Tuntun

1. Duro dáradára. Iwọ yoo nilo lati ropo awọn omi ati awọn ohun alumọni ti ara rẹ ko n gba nitori ibaṣe ti o ti kọja nipase eto rẹ. Gbiyanju lati mu omi ati ki o ko oje eso ati sibẹ.
2. Ma ṣe rirọ lati lo ọja igbiyanju lori-ori-counter-ọja gẹgẹbi Imodium tabi Kaopectate. Awọn ọja wọnyi ko yẹ ki o lo bi o ba ni ibà tabi ni ariyanjiyan tabi ẹjẹ ninu awọn ipamọ rẹ. Pepto Bismol le jẹ aṣayan ṣugbọn ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ akọkọ. Ko si ọkan ninu awọn oogun wọnyi yẹ ki o fi fun awọn ọmọ laisi aṣẹ lati dokita ọmọ naa.

1. Ṣọra pẹlu ounjẹ rẹ ati ki o jẹun nikan. Ṣayẹwo awọn akojọ ti ohun ti o jẹ nigbati o ba ni gbuuru ati awọn ounjẹ lati yago fun nigbati o ba ni gbuuru . Lẹhin igbiyanju rẹ ti kọja, kọ ohun ti o jẹ nigbati o ba nrora dara .

Nigbati o pe Npe Dokita rẹ

O yẹ ki o pe dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri eyikeyi awọn aami aisan wọnyi:

• Ẹjẹ ninu awọn ipamọ rẹ
• Awọn aami aiṣan ti o gbẹrun pẹlu ito ito, ẹnu gbigbọn, oju oju
• Ibaju loke 100 F tabi ti o to ju ọjọ mẹta lọ
• Inu irora inu nla
• Ijagun ti awọn aami aisangbẹgbẹ, tabi ti gbuuru ba wa ni ọjọ meji lẹhinna ni ọmọ ikoko tabi ọmọ, ati lẹhin ọjọ marun fun agbalagba.
• Mọ awọn aami aisan pupa ti o jẹ aami alaisan , ti o jẹ awọn aami aisan ti o lewu paapaa lati wo fun ipe naa fun imọran lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ. Awọn wọnyi ni awọn fifun ẹjẹ, fifun, aini aifẹ, idaamu ti o pọju, ibajẹ, irora inu ati okunkun ni alẹ, ati ẹjẹ.

Awọn okunfa ti Diarrhea onibaje lẹhin ti njẹ

Iṣoro ti nlọ lọwọ pẹlu gbuuru lẹhin ti ounjẹ le jẹ nitori ọpọ awọn iṣoro ilera ti o ni igbuuru gigun bi aami aisan. Ti o ba ni ọkan ninu awọn ailera wọnyi, iṣe ti o rọrun lati jẹunjẹ le jẹ bi okunfa fun awọn iṣẹlẹ igbaniyan.

Ti o ba ṣaisan aisan lalẹ le ṣe iranlọwọ lati mu iderun kuro ninu aami aisan ti ṣiṣe lọ si baluwe lẹhin ounjẹ.

• Ikolu : Gẹgẹbi pẹlu igbe gbuuru nla, awọn àkóràn ti o le fa ìgbẹ gbuuru. Awọn wọnyi pẹlu Clostridium soro , Giardia lamblia , ati amoeba.
• Irun aisan inu aiṣan (IBS) : Okan igbesẹ ti o rọrun le jẹ to lati ṣeto aami aisan ti igbuuru ni diẹ ninu awọn eniyan ti o ni IBS. A ko mọ ni idiyele idi ti hyperreactivity bẹẹ jẹ iru eto ti ounjẹ inu iṣọn-ẹjẹ yii.
• Bibajẹ gbuuru Bile acid (BAD): Awọn oluwadi ti bẹrẹ lati wa ẹri pe diẹ ninu awọn eniyan ti a ni ayẹwo pẹlu IBS n ni BAD. Bibẹrẹ acids ti wa ni ikọkọ fun apaniyan rẹ lati jẹ ki eto ti ngbe ounjẹ lati ṣagbe awọn ọmọ. Nigbati awọn acids ko ba ni atunṣe dada, wọn sin lati ṣe atilẹyin awọn atẹgun ninu inu ifun titobi rẹ, ti o mu ki gbuuru. Nigba miiran awọn idi ti BAD jẹ aimọ; awọn igba miiran ti o nwaye lẹhin abẹ-iṣẹ tabi aisan ti o ni awọn ẹya ara ti n ṣe ounjẹ (ohun alailẹgbẹ rẹ, pancreas tabi ifun kekere rẹ, fun apẹẹrẹ).

• Gbigbọn Gallbladder : Laisi olupinilara, diẹ ninu awọn eniyan ni iriri iṣoro pẹlu ilana ti ko dara ti acids bile sinu awọn ifun kekere ati nla, nfa awọn aami aiṣan bi BAD. Biotilẹjẹpe aami aisan yii maa n mu ara rẹ ni kiakia lẹhin ọjọ abẹ, fun diẹ ninu awọn eniyan o jẹ iṣoro ti nlọ lọwọ.
• Ifarada lactose : Awọn eniyan ti o ni lactose inlerance ko ni oye ti oṣuwọn imulo ti o yẹ lati fọ lactose, aari ti o wa ninu wara ati awọn ọja wara. Eyi le fa aami aisan ti gbuuru lẹhin ti n gba awọn ounjẹ ibi ifunwara. Ailara ifarada lactose ni a le damo nipa lilo lilo idanwo tabi imukuro onje .
• Bibajẹ malabsorption : Ni afikun si lactose, diẹ ninu awọn eniyan ko le ṣawari awọn fructose sugars ati sorbitol sugars. Fructose ti wa ni ọpọlọpọ awọn eso ati giga fructose oka omi ṣuga oyinbo. Sorbitol ni a tun rii ni diẹ ninu awọn eso ati awọn ohun itọlẹ ti artificial. Gẹgẹbi ibalopọ lactose, fructose tabi malabsorption sorbitol le ti wa ni damo nipasẹ lilo ti igbeyewo ẹmi tabi kan idinku onje.
• Ẹjẹ Celiac: Awọn eniyan ti o ni arun celiac ni iriri iriri ti ara ẹni ni idahun si gluten ingesting, amuaradagba ti o wa ninu alikama, rye, ati barle. Diarrhea lati arun celiac jẹ igba ti o nira, ati igbe le jẹ ki o ṣafo ju kukun lọ. Ẹjẹ Celiac ni awọn abajade ilera to dara julọ ati pe o yẹ ki o wa ni atunyẹwo fun arun yii ti o ba ni iriri igba gbuuru lẹhin igbajẹ.
• Ẹjẹ ailera ọgbẹ inflammatory (IBD) : Awọn ọna meji ti arun IBD-Crohn ati ulcerative colitis -iran le fa aami aisan ti gbuuru lẹhin ti njẹ. Kii eyikeyi awọn iṣoro ilera ti o wa loke, iya gbuuru ti IBD le ni awọn ami ti ẹjẹ ninu ibi ipamọ . Eyikeyi ami ti ẹjẹ ninu adiro nilo lati wa ni lẹsẹkẹsẹ lọ si ifojusi dokita rẹ.
• Dumping syndrome : Aisan yii jẹ julọ ti o ni iriri julọ nipasẹ awọn eniyan ti o ti ṣiṣẹ abẹ-bariatric fun idibajẹ pipadanu. Dumping syndrome ni a tun mọ bi idaduro gbigbe iyara nitori awọn akoonu ti inu ikun ni o yara ju yarayara sinu ifun kekere. Njẹ le fa awọn aami aisan bii igbuuru, paapaa njẹ ounjẹ pẹlu akoonu gaari giga.
• Àtọgbẹ onírúurúpọ onírúurú ọlọjẹ : Irufẹ colitis yii jẹ aisan ti o ni pato ju ulcerative colitis. Pẹlu colitis microscopic, ipalara ti awọn sẹẹli ti o wọ awọn ifun le ṣee ri nigba ti a ba wo àsopọ ni labẹ kan microscope. A ko mọ idi ti aisan colitis. Awọn aami aiṣan rẹ jẹ awọn akoko idaduro tabi igbapọ ti fifun ariwo.
• Akogun ti iṣan : Igbẹgbẹ igbanilẹ aisan jẹ kii ṣe ami ami-akàn kan ti iṣan (àìrígbẹyà le jẹ diẹ sii), ṣugbọn eyikeyi iyipada ninu igbohunsafẹfẹ ti iṣaṣan inu ti a ti ni nkan ṣe pẹlu titẹ akàn. Awọn aami aisan miiran ti iṣọn ara iṣọn ni ẹjẹ ninu tabi lori adiro, ailera, ẹjẹ, ati pipadanu pipadanu idibajẹ. Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi pẹlu ikọlu igbiyanju, o nilo lati wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ.
• Aṣeyọri Exocrine Pancreatic Insufficiency : Ni ipo yii, pancreas ko ni awọn enzymu ti ounjẹ ti o niye lati ṣe kikun awọn onjẹ ti o jẹ. Biotilẹjẹpe igbeyewo kan fun iṣẹ-ṣiṣe ti exocrine pancreatic ti o ni idiwọn iye ti ọra ninu awọn adiro, awọn oluwadi ti sọ pe igbeyewo yi le ma ṣe deede ni wiwa wiwa ti ko ni ailera ti o fa igbẹhin ifiweranṣẹ. Iwadi ni agbegbe yii jẹ ohun ti o ni opin. Ayẹwo kan ri iwadi kan ti o ṣe afihan ogorun diẹ ninu awọn alaisan IBS-D jẹ ipalara lati inu exocrine insufficiency pancreatic. Ninu iwadi kekere miiran, awọn alaisan IBS-DI ti a fun ni pancrelipase, awọn ẹya elezymes ti ounjẹ ipilẹjẹ, ti sọ ipinnu kan ni awọn iṣẹlẹ ti ifiwe gbigboro postprandial.

Kini lati Ṣe fun Awọn iṣoro ailagbara pẹlu Ikọlẹ-ara lẹhin Ti njẹ

1. Sọ fun dokita rẹ. Eyikeyi aami aisan yẹ ki o wa nigbagbogbo si akiyesi dọkita rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo to dara ati nitorina a le se eto itọju abojuto.
2. Tẹle awọn ilana dokita rẹ lati ṣakoso awọn iṣeduro ilera ilera ti o dara julọ.
3. Je ounjẹ ounjẹ ni gbogbo ọjọ rẹ ki o yẹra fun awọn ounjẹ ọra, gẹgẹbi awọn ohun elo ti a fi sisun, awọn ẹran ọra, ati awọ ti o nipọn. Awọn ounjẹ ti o tobi ati awọn ounjẹ ọra le mu agbara awọn atẹgun ti oporoku jẹ ki o si fa ilọsiwaju igbesẹ kan.
4. Lo awọn adaṣe idaraya lati tunu ara rẹ jẹ. Nitori isopọ to sunmọ laarin ọpọlọ rẹ ati ikun rẹ , iṣoro le jẹ okunfa fun gbuuru . Ọpọlọpọ awọn eniyan ni ifojusi ọpọlọpọ ipọnju ninu awọn aye wọn, kii ṣe lati sọ ni otitọ pe nini gbuuru lẹhin ti ounjẹ rẹ jẹ wahala. Awọn iṣesi sisun mimi ti jinra ati awọn iṣoro ilọsiwaju isan isanmọ le jẹ munadoko ninu sisẹ ara rẹ ati nitorina o ṣe agbara fun sisẹ isalẹ fifa rẹ.

Awọn Eroja Nkanju lori Ọdun Ibọn Diarrhea ni IBS

Awọn imọran titun ti n yọ jade lati daba pe ohun miiran le ṣe lọ fun diẹ ninu awọn alaisan ti a ti ni ayẹwo pẹlu ibajẹ-ti o ni irun ti ailera ti iṣan (IBS-D). Iwadi lori igbe gbuuru postprandial jẹ ohun ti o ni opin. Eyi ni awọn ọna ti iwadi iwadi akọkọ ti damo:

• Iṣabajẹ Ọdun Ibọn: Awọn oluwadi IBS meji, Drs. Owo ati Camilleri, ti dabaa awọn okunfa ti o le fa fun ohun ti wọn npe ni "ailera igbaya ikọsẹ." Wọn ṣe akiyesi pe awọn aami aisan ti wa ni opin, o si daba pe esi rere si itọju ti iṣoro ti a sọ tẹlẹ le jẹ idaniloju ayẹwo. Wọn gbagbọ pe awọn ayẹwo mẹta ni a gbọdọ kà: bibi acid malabsorption (BAM) , pancreatic exocrine insufficiency, ati ailera glucosidase.
• Acid Gastric nla: Ọpọlọpọ ti gastric acid ti wa ni pipọ pẹlu igba diẹ ninu idagbasoke ti arun inu oyun gastroesophageal (GERD). Iwadi kekere kan ri pe awọn oogun GERD ti a fi fun ẹgbẹ kan ti awọn alaisan IBS-D jẹ ki o dinku diẹ ninu awọn aami aiṣan ti iyara ati ilọwuro ifiweranṣẹ. Sibẹsibẹ, wiwa yii ko ti ni atunṣe.
• Opo Ẹrọ Ọdun Belii: Ẹgbẹ kan ti awọn oluwadi ri pe, ni akawe si awọn oludari ti iṣakoso ilera, awọn alaisan IBS-D ni omi kekere ti o wa ni inu ifun inu kekere ti o le kọja si inu ifun titobi nla, eyi ti o le ṣe alabapin si igbesẹ ti o tẹlera. Awọn ilana iwadi iwadi yii pẹlu ilana FODMAPs fun IBS bi awọn ounjẹ ti o ni iye osmotic ti o ga (itumo ti wọn gbe awọn ipele ti o ga julọ) jẹ paapaa iṣoro fun awọn eniyan pẹlu IBS. Ti o ba jẹ otitọ, idagbasoke awọn oogun ti yoo fa fifalẹ akoko ati bayi o dara fun iṣakoso iṣan omi sinu inu ifun titobi nla le jẹ iye.

Ofin Isalẹ lori Iwadi Diarrhea ti Ile-iṣẹ

O han ni, iwadi lori awọn okunfa ti o ni igbiyanju igbiyanju ti o wa ni IBS jẹ ohun ti o ni opin, nitorina ko si awọn ipinnu pataki kan le fa kale. Pẹlupẹlu, laisi orisirisi awọn ero ti o ni idiwọn ti o n ṣalaye iṣoro naa, data nipa awọn itọju fun ipo yii ko tẹlẹ, nitorina ko ni idiyele bayi ti awọn itọju yoo ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan, ati eyi ti ko ṣe.

Ireti, iwadi siwaju sii yoo tu imọlẹ diẹ sii lori koko-ọrọ naa ati pese diẹ ninu awọn aṣayan itọju ti o munadoko. Ni akoko yii, ti o ba ni iriri awọn igbesẹ ti o ni kiakia lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ, ṣe akiyesi ọrọ naa pẹlu dọkita rẹ lati rii boya eyikeyi awọn iṣiro ti a gbero ṣe yoo jẹ aṣayan ailewu fun ọ.

A Ọrọ Lati

Nigbati gbuuru ba ṣẹlẹ ni ọtun lẹhin ti njẹ o jẹ gidigidi lati gbadun onje. O le di iberu ti ohun ti o jẹ ati ṣàníyàn nipa jẹun ohunkohun rara. Iwọ ko dawa. Ọpọlọpọ eniyan ni aisan yi. Ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati wa idi okunfa. O le ni awari awọn solusan ki o le gbadun awọn ounjẹ rẹ laisi iberu ti nilo lati yara lọ si ibi isinmi.

> Awọn orisun:

> DiBaise JK, Islam RS " Bile Acids: Ohun ti a ko mọ ti a ko mọ pẹlu ti ko ni imọran fun idibajẹ Diarrhea Ọjọgbọn " Gastroenterology Ise 2012 2012 (10): 32-44

> Diarrhea. National Institute of Diabetes ati Ti ounjẹ ati Àrùn Arun. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.

> Marciani, L., et.al. "Awọn iyipada ti Postprandial ni Kekere Ibẹrẹ Akoye Omi ninu Awọn Ailẹgbẹ Ilera ati Awọn Alaisan Pẹlu Irun Aisan Arun Ti Irun" Gastroenterology 2010 138: 469-477.

> Owo M, Camilleri M. "Atunwo: Management of Syndrome Diarrhea Postprandial" The American Journal of Medicine 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "Atunwo Systematic: Imuwaju ti Idiopathic Bile Acid Malabsorption bi Awari nipasẹ SeHCAT Aṣàyẹwò ninu Awọn Alaisan pẹlu Diarrhea-Ajuju Irritable Bowel Syndrome" Food Pharmacology and Therapeutics 2009 30: 707-717.