Cedar epo pataki jẹ iru epo pataki ti a nlo ni aromatherapy (oriṣi oogun miiran). Nigbakuran a tọka si bi igi kedari ti o ṣe pataki, o ni lati igi igi kedari ( Cedrus atlantica ). Pẹlu itura ọlọrọ ati ohun ọṣọ, a sọ epo ti o ṣe pataki fun igi kedari fun ọpọlọpọ awọn anfani fun ilera ati ti ara.
Bawo ni O Ṣe Nṣiṣẹ?
Ni aromatherapy, fifun awọn arora ti igi kedari ti o nilo pataki (tabi fifa oyinbo ti o nilo epo nipasẹ awọ ara) ni a ni lati gbe awọn ifiranṣẹ ranṣẹ si agbegbe ti iṣan ti o ni ipa iṣakoso awọn iṣoro.
O mọ bi ilana limbic, agbegbe ẹkun yii tun ni ipa lori eto iṣan. Awọn oniwosan ti o ni igbimọ ti aromatherapy ni imọran pe awọn epo pataki kan le ni ipa lori awọn ifosiwewe ti ibi, pẹlu iṣiro ọkan, awọn ipele wahala , titẹ ẹjẹ , isunmi, ati iṣẹ mimu .
Nlo
Ni aromatherapy, a ṣe lo epo epo pataki ti oṣuwọn fun awọn iṣoro ilera wọnyi:
Ni afikun, epo pataki igi kedari ni a sọ lati dinku wahala.
Awọn anfani Ilera
Pelu igba atijọ ti lilo ninu aromatherapy, o ṣe ayẹwo oyinbo pataki ti epo ni awọn imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ pupọ. Sibẹsibẹ, awọn ẹri diẹ wa ni pe epo epo ti o ṣe pataki julọ le pese awọn anfani kan. Eyi ni a wo diẹ ninu awọn awari lati inu iwadi ti o wa lori igi kedari pataki epo:
1) Alopecia Areata
Cedar epo pataki ti o yẹ ki o ṣe iranlọwọ ni itọju alopecia areata, gẹgẹbi iwadi kan ti a gbejade ni Ile-işẹ ti Dermatology ni ọdun 1998.
Fun iwadi naa, awọn eniyan 86 pẹlu alopecia areata ti pin si awọn ẹgbẹ meji: ẹgbẹ kan ni idapọpọ awọn epo pataki (pẹlu thyme, rosemary , lafina, ati kedari) ati awọn epo ti o ngbe ( jojoba ati grapeseed ) sinu apẹrẹ ori wọn lojojumọ, ẹgbẹ keji ṣaju awọn awọ-ara wọn pẹlu awọn gbigbe ti o ngbe (nikan lojoojumọ).
Lẹhin osu meje, idajọ mẹrin ninu awọn alaisan 43 ti o wa ninu ẹgbẹ aromatherapy ṣe iṣeduro (ti a ṣe afiwe oṣuwọn 15 ninu awọn alaisan 41 ni ẹgbẹ epo). Fun awọn awari wọnyi, awọn onkọwe iwadi naa pinnu pe aromatherapy han lati jẹ itọju ailewu ati itọju fun alopecia areata.
Wa nipa awọn atunṣe miiran fun alopecia areata .
2) Atilẹyin Repellent
Fun iwadi kan ti a ṣejade ni Iwe Iroyin ti Ẹkọ Egbogi Entomology ni ọdun 1999, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe idanwo awọn ohun elo pataki marun (pẹlu igi kedari, geranium, clove , peppermint , ati thyme) fun irisi wọn gẹgẹbi apani-ẹtan. Biotilẹjẹpe epo pataki igi kedari ko kuna lati fa awọn egungun, awọn oluwadi ri pe awọn epo rẹ ati awọn awọ ti pese fun wakati mẹta ati idaji fun aabo.
Mọ diẹ sii nipa lilo awọn epo pataki bi awọn apanija kokoro .
Bawo ni lati Lo O
Nigbati a ba darapọ mọ epo ti ngbe (gẹgẹbi jojoba, almondi ti o dara, tabi piha oyinbo), a le lo epo epo pataki fun ara si awọ ara tabi fi kun si awọn iwẹ.
Cedar epo to ṣe pataki le tun jẹ ifasimu lẹhin ti o ba fi omiran diẹ diẹ ninu epo ti o wa lori asọ tabi àsopọ, tabi nipasẹ lilo olutirapy diffuser tabi vaporizer.
Awọn oju-iwe
Cedar epo pataki ti ko yẹ ki o wa ni inu laisi abojuto ti ọjọgbọn ilera kan.
Lilo lilo ti kedari epo pataki ti o ni epo le ni ipa ti o ni ipa.
Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni iriri irritation nigbati o ba nlo igi kedari pataki fun awọ ara. A gbọdọ ṣe ayẹwo idanimọ ara ṣaaju ki o to lo epo tuntun pataki.
A ko gbọdọ lo epo naa ni kikun-agbara si awọ ara tabi lo ninu awọn oye ti o pọju.
Awọn obirin ati awọn ọmọde ti o loyun yẹ ki o ṣe alagbawo fun awọn olupese ilera ilera akọkọ ṣaaju lilo awọn epo pataki.
Mọ diẹ ẹ sii nipa bi a ṣe le lo epo ti ara igi kedari lailewu .
Nibo lati Wa O
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori rira awọn epo pataki .
Lapapọ wa fun rira lori ayelujara, igi epo pataki ti o ni epo pataki ni a ta ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba-awọn ounjẹ ati ni awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn ọja abojuto ara ẹni.
Lilo Cedar Essential Oil fun Ilera
Nitori imọran ti o lopin, o ni kiakia lati sọ igi kedari pataki gẹgẹbi itọju fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo rẹ fun idiyele ilera kan, rii daju lati ṣawari rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Awọn orisun
Barnard DR. "Ipilẹ ti awọn epo pataki si awọn efon (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 Oṣu Kẹsan; 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Iwadii ti o dara si aromatherapy. Itọju aṣeyọri fun alopecia areata." Arch Dermatol. 1998 Oṣu kọkanla; 134 (11): 1349-52.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.