Geranium epo pataki jẹ iru epo pataki ti a lo ninu aromatherapy . Sún lati awọn ododo ati awọn leaves ti ile ọgbin Pelargonium graveolens , geranium epo pataki ni a sọ lati pese orisirisi awọn anfani ilera.
Opo epo pataki ti o wa ni nọmba ti awọn agbo ogun ro lati mu ilera wa, pẹlu citronellol ati geraniol.
Bawo ni O Ṣe Nṣiṣẹ?
Ti nmu igbunra korira ti epo pataki (tabi fifun geranium epo pataki julọ nipasẹ awọ ara) ni a lero lati gbe awọn ifiranṣẹ ranṣẹ si agbegbe ti iṣan ti o wa ninu iṣakoso awọn iṣoro.
Ẹkun iṣẹkùn yii, ti a mọ ni eto limbiciti, tun ni ipa lori eto aifọkanbalẹ naa. Awọn oniwosan ti aromatherapy ni imọran pe awọn epo pataki kan le ni ipa awọn okunfa ti ibi, pẹlu iṣiro ọkan, awọn ipele wahala, titẹ ẹjẹ, mimi, ati iṣẹ mimu.
Awọn anfani Ilera
Lakoko ti o ti ṣe iwadi iwadi akọkọ o ṣe alaye pe epo epo pataki ti o le pese awọn anfani ilera kan, o wa ni aijọlọwọ iṣoro iwadi ayẹwo awọn iwadii ilera ti lilo aromatherapeutic ti epo ti o ṣe pataki.
Fun apẹẹrẹ, iwadi ikẹkọ ti a gbejade ni Akọọlẹ Iranini ti Mimọlogiiran ni ọdun 2012 ri pe ara korira epo pataki ni o le ṣe bi antimicrobial (ohun ti o npa tabi jẹ ki idagba awọn microorganisms, pẹlu kokoro arun ati elu).
Ni afikun, iwadi ikẹkọ ti a gbejade ni Lipids ni Ilera ati Arun ni ọdun 2012 n tọka pe geranium epo pataki gbọdọ ṣe iranlọwọ fun idaabobo lodi si àtọgbẹ. Ni awọn ayẹwo lori awọn eku, awọn onkọwe iwadi ṣe ipinnu pe awọn ẹranko ti o ni abojuto ti epo pataki ti ara korira ti ṣe pataki diẹ ninu awọn ipele suga ẹjẹ.
Awọn onkọwe ile-iwe naa ṣe akiyesi pe epo ti o ṣe pataki ti geranium yoo han lati pese awọn ipa ti ẹda ara nigba ti o ya ni ọrọ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe epo-pataki epo-ara korira le ni awọn ipalara ti o ni ipalara nigbati o ba wa ni ingested.
O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ko ti awọn ẹrọ-ẹrọ yii ṣe idanwo fun lilo aromatherapeutics ti epo ti o ṣe pataki ti geranium, ati pe a nilo iwadi diẹ sii ṣaaju ki a le niyanju epo pataki ti a ṣe niyanju ni itọju eyikeyi ipo ilera.
Nlo
Ni aromatherapy, geranium epo pataki ti a maa n lo lati tọju awọn iṣoro wọnyi:
- irorẹ
- ṣàníyàn
- şuga
- airorunsun
- ọgbẹ ọfun
Awọn epo pataki ti a nilo lati ṣe igbelaruge iduroṣinṣin ti ẹdun, irora irora, iwosan iwosan lati ọgbẹ ati ọgbẹ, mu iṣesi dara, ati dinku ipalara.
Ni afikun, a ṣe maa n lo epo ti a ṣe pataki fun geranium gẹgẹbi kokoro ti nmu kokoro .
Lilo Geranium Essential Oil
Nigbati a ba darapọ mọ epo ti ngbe (gẹgẹ bi awọn jojoba , almondi ti o dara, tabi piha oyinbo), a le lo awọn epo pataki ti o ni pataki si awọ ara tabi fi kun si awọn iwẹ.
O tun ṣe ifasimu epo ti a ṣe pataki fun ohun ti o ṣe pataki ju ti a ti fa simẹnti diẹ ninu epo ti o wa lara asọ tabi àsopọ, tabi nipa lilo oṣuwọn aromatherapy tabi oṣupa.
Awọn oju-iwe
Ero epo pataki ko yẹ ki o wa ni inu laisi abojuto ti ọjọgbọn ilera kan. Lilo lilo ti Geranium epo pataki gbọdọ ni ipa ti o niiṣe.
Ni afikun, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni iriri irritation tabi iṣẹlẹ ti nṣiṣera nigbati o ba nlo geranium epo pataki si awọ ara. O yẹ ki o ko ni ipa ni kikun agbara si ara.
Awọn epo pataki ni a gba nipasẹ awọ-ara.
Awọn obirin ati awọn ọmọde ti o loyun yẹ ki o ṣe alagbawo fun awọn olupese ilera ilera akọkọ ṣaaju lilo awọn epo pataki.
Mọ diẹ sii nipa bi o ṣe le lo awọn epo pataki .
Nitori aini aini iwadi, o ni kiakia lati ṣe iṣeduro geranium epo fun eyikeyi ipo ilera. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo epo epo ti kọnisi, sọrọ si dọkita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana ijọba rẹ. Ranti pe epo ko ni geranium ko yẹ ki o lo bi aropo fun itọju boṣewa ni itọju ti ilera ailera.
Awọn miiran
Ọpọlọpọ awọn orisi miiran ti awọn epo pataki ti a ti ri lati pese awọn ohun ilera ti o jọmọ awọn anfani ti a sọ tẹlẹ ti epo ti o ṣe pataki julọ geranium.
Fun apẹẹrẹ, aifina turari ti o ṣe pataki julọ le ṣe iranlọwọ lati dinku ṣàníyàn ati igbelaruge oorun ti o dara.
Ni afikun, epo pataki epo , epo pataki ti lemoni , ati Jasmine epo pataki ti o nilo lati mu iṣesi dara.
Nibo lati Wa O
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori rira awọn epo pataki .
Lapapọ wa fun rira lori ayelujara, epo-ainiran ti ajẹsara ti a ta ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba-awọn ounjẹ ati ni awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn ọja abojuto ara ẹni.
Awọn orisun
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Awọn iṣẹ antibacterial ati awọn ohun elo ti awọn epo pataki lati Pelargonium graveolens L'Her ati Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Oṣu kejila; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglycemic ati awọn ipa ti ajẹsara ti bunkun epo pataki ti Pelargonium graveolens L'Hér. Health Dis. Lipids. 2012 Oṣu Keje 26; 11: 81.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.