Nigbati ati bi o ṣe le Lo Standard tabi Wheeled Walker
Nigbakugba lẹhin aisan, ipalara tabi iṣẹ abẹ, o le ni iṣoro lati rin tabi nrin ni ayika. Iwaro, iṣoro ti iṣuwọn tabi awọn ihamọ-mimu iṣẹ-nina iṣẹ-iṣẹ le nilo pe ki o rin pẹlu iranlọwọ tabi pẹlu ẹrọ lati rii daju aabo.
Ọkan iru ẹrọ ti o le ran o rin lailewu ati ominira jẹ alarin. Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn aṣarin lati yan lati.
Awọn ọna pataki akọkọ ti awọn rinrin ni onigbọwọ bọọlu ati olutọju ti o ni ọkọ.
Standard Wolika
Bọtini onigbọwọ naa jẹ ẹya-ara aluminiomu pẹlu awọn ẹsẹ ti o le ṣatunṣe ti o le ṣẹẹri si pakà. Awọn ọwọ ọwọ kekere wa lori oke lati mu pẹlupẹlu mu. Awọn ẹsẹ ṣe iranlọwọ lati pese atilẹyin afikun nigba ti o nrìn. Awọn bọtini caba ni o wa lori ẹsẹ kọọkan lati ṣe iranlọwọ fun gbigbe ilẹ-ilẹ na ki o si ṣe idiwọ fun ẹniti o nrin kuro.
Anfani ti lilo onigbọwọ ti o wa ni deede jẹ pe o pese iye nla iduroṣinṣin lati ṣe iranlọwọ lati dena idiwọ isuna ati ida. Aṣiṣe kan ni pe o gbọdọ lo awọn apá rẹ lati gbe ati siwaju ni alarinrin lakoko ti nrin. Ti apá rẹ ba lagbara, eyi le mu iṣoro kan. Igbesi-aye ati ilosiwaju ti olutọju naa le di alara. Pẹlupẹlu, olutọju aṣa kan nira lati lo lori atẹgun, ati igbagbogbo iwọ yoo nilo eniyan miiran lati ṣe iranlọwọ lati gbe ẹrọ naa si oke ati isalẹ awọn atẹgun.
Onitẹsiwaju onigbọwọ maa n ni siseto kika kan ti o jẹ ki alarinti wa ni apẹrẹ ti a fi lelẹ fun irin-ajo ti o rọrun ni ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi lori awọn gbigbe ilu.
Wheeled Walker
Olusẹrin ti o ni arin ti nlọ ni deede kan ti nṣakoso oniṣan ti aluminiomu pẹlu awọn wili meji ni awọn ẹsẹ iwaju. Eyi jẹ ki a ni igbiyanju ti o wa ni ilẹ-ilẹ nigba ti o nrìn ati ti o nfa idi ti o yẹ lati gbe onigbese naa lati gbe siwaju.
Anfaani ti olutẹ ti nlọ ni pe o jẹ ki o rin pẹlu iyara to pọ julọ.
Aṣiṣe kan ni pe o kere si ilọwu ju igbesi aye onigbọwọ lọ ati pe a le fa ọ kuro ni ọdọ rẹ lakoko ti nrin. Gẹgẹbi olutẹsiwaju onigbọwọ, olutọju ti o wa ni irọrun ni igbagbogbo fun folda ti o rọrun ati gbigbe. O tun jẹ ailewu lati lo olutọju ti nrin lati rin si oke ati isalẹ awọn atẹgun.
Nigbawo Ni Mo Yẹ Lo Wolika Lati Ṣiṣẹ?
Ti o ba ni iṣẹ abẹ lori ibadi rẹ, ikunlẹ tabi kokosẹ , o le ma gba ọ laaye lati fi iwo kikun rẹ si ẹsẹ lati rin. O le nilo ki o pa ẹsẹ ti o ṣiṣẹ lori aaye ilẹ. Onitẹrin yoo ṣe iranlọwọ fun iduroṣinṣin ati atilẹyin ati gba ọ laaye lati ṣetọju awọn ifilelẹ ti nmu awọn ihamọ lakoko nrin.
Lẹhin aisan tabi ipalara ti o nilo igbati akoko isunmi ti o gbooro sii ti isinmi ati igbasilẹ, o le ni ailera ni ọkan tabi awọn mejeeji ẹsẹ. Iwontunwonsi rẹ le tun ni ipa lẹhin igbadun akoko isinmi. Olutọju kan le jẹ pataki lati ṣe iranlọwọ fun iranlọwọ ti o nilo lati rin lẹẹkansi.
Bawo ni Mo Ṣe Lo Wolika?
Rii daju lati ba dokita rẹ ati oludanran ara rẹ sọrọ lati rii daju pe o nlo oludari ti o tọ ati lati ko bi o ṣe le lo o daradara.
Ṣaaju lilo oluṣere, o gbọdọ rii daju pe o jẹ aaye to tọ fun ọ. Lati ṣayẹwo awọn iga ti olutẹ, duro ni inu firẹemu ki o gba awọn apá rẹ laaye.
Ti iwontunwonsi ati agbara rẹ ba ni opin, rii daju lati ṣe eyi pẹlu ẹni to wa nitosi lati ran ọ lọwọ. Awọn ọwọ ọwọ ti olutọju naa yẹ ki o wa ni ipele ti awọn ọwọ ọwọ rẹ. Ti wọn ko ba wa, joko si isalẹ ki o lo awọn bọtini titari kekere lati ṣatunṣe awọn ẹsẹ merin ti olupin naa si aaye to tọ.
Nrin pẹlu olutọju aṣa kan le nira bi o ṣe nilo lati gbe alarin naa lọ ki o si siwaju si i lakoko. Itọsọna yi rọrun, itọsọna-nipasẹ-Igbese le ṣe iranlọwọ fun ọ lailewu rin pẹlu onitẹsiwaju ti o tọ. Rii daju pe o ko duro ni aaye sunmọ iwaju agbelebu ti olupin. Pẹlupẹlu, rii daju pe gbogbo awọn ẹsẹ mẹrin ba kan si ilẹ-ilẹ ni akoko kanna lati yago fun fifin ti o nrìn.
Nrin pẹlu olutọju ti o ni irọrun ni iṣẹ ti o rọrun. Lati rin pẹlu alarinrin ti o ni irun, duro ninu agbanrin naa ki o si gbe e siwaju nigba ti nrin. Gbiyanju lati yago duro nitosi si iwaju ti nrin. Pẹlupẹlu, ma ṣe jẹ ki igbanilerin ti o wa ni irọrun gba gaju ni iwaju rẹ lakoko ti nrin.
Bawo ni Mo Ṣe Mọ Nigbati Emi Ko Ni Wọẹ Wolika?
Gẹgẹbi agbara rẹ ati iṣeduro iṣeduro lẹhin ipalara tabi aisan, o le ma nilo lati rin pẹlu alarin diẹ. Awọn iparapa, apo fifọ kan tabi ọpa boṣewa le dara julọ fun ọ. O gbọdọ sọ pẹlu dokita rẹ ati alarapada ara rẹ lati pinnu eyi ti ẹrọ jẹ ti o dara ju fun ipo pataki rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan miiran.
- Axillary crutches: Axillary crutches ni o wa crutches ti fa soke si rẹ armpits. Crutches pese iduroṣinṣin ju ilọsiwaju tabi atẹlẹsẹ ti o ni irọrun. Axillary crutches tun le fun awọn ohun elo naa, nitorina rii daju pe awọn erupẹ ti wa ni ibamu daradara .
- Lojstrand tabi Canada crutches: Awọn wọnyi ni awọn atẹgun, ti a npe ni awọn iparapa iwaju, ni opo kekere kan lori oke ni ayika ohun ti o mu ki awọn erupẹ wa ni idaniloju si awọn iṣaaju, wọn si jẹ ki o lo awọn apá rẹ nigba lilo awọn erupẹ. Wọn gba iwa lati lo ati pese iduroṣinṣin diẹ ju awọn ẹrọ miiran lọ, gẹgẹbi awọn olutẹ tabi awọn aṣiṣe axillary.
- Quad Cane: Kan Quad Kan jẹ ọpa kan pẹlu awọn ọna kekere mẹrin ti o fa jade lati ipilẹ irin kan lori isalẹ ti ọpa. Awọn ọna wọnyi ṣe olubasọrọ pẹlu pakà ati ki o ṣe iranlọwọ lati pese ipilẹ ti o lagbara fun ọpa.
- Aṣayan Iwọn : Aṣayan ọkọ ayọkẹlẹ kan, tabi itanna to gun, jẹ ọpa ti nmu kan pẹlu gbigbe ti a fi mu lati mu. Diẹ ninu awọn ọkọ ayọkẹlẹ boṣewa jẹ adijositabulu, ati awọn miran jẹ igi ti o nilo lati ge si iwọn ti o to ṣaaju ki o to lo. A le lo opo ọkọ ayọkẹlẹ kan nigbati o ba nilo atilẹyin afikun tabi iwontunwonsi, ṣugbọn o pese atilẹyin ti o kere julọ ju crutches tabi alarin.
A Ọrọ Lati
Awọn olutọpa pese fun ọ pẹlu iye ti iduroṣinṣin ati ailewu nigba lilo daradara. Nipa ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ, olutọju ara ẹni tabi olupese ilera, o le rii daju pe o lo ẹrọ ti o tọ lati rii daju pe ipele ti o dara julọ ti arin-iṣẹ ati ominira.
> Orisun:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Imularada ti ara . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.