Nigbati o ba ni ipalara tabi ipalara ti o ni abajade ipalara, pipadanu ibiti o ti lọra (ROM) tabi agbara , o le nilo awọn iṣẹ ti oye ti ajẹsara ara . Oniṣita rẹ le sọ itọju ailera ara, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ipinle gba laaye si taara si olutọju ti ara ẹni lai si itọkasi. Ti o ba ni iṣoro ti o nilo oluwosan ara ẹni, awọn ọna pupọ wa lati wa ọkan.
Wiwa awosan apanilara ti ara ẹni ti o dara julọ fun ipo rẹ jẹ pataki akọkọ igbese ni pada si ipele ti tẹlẹ ti iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe. PT ọtun le ṣe iranlọwọ fun ọ ni iwuri , ati pe o le rii daju pe o ṣe awọn ohun ti o tọ lati pada si ipo ipele ti o dara julọ.
Nitorina bawo ni o ṣe rii PT ti o dara julọ fun ipo rẹ? Eyi ni awọn ero diẹ:
- Bere lọwọ dọkita rẹ. Ọpọlọpọ awọn onisegun ni awọn ibasepọ pẹlu awọn ọjọgbọn ati pe wọn le ṣe iṣeduro kan itọju ara. Nigbagbogbo, dokita rẹ le mọ eyi ti apọju itọju ara ẹni yoo dara julọ lati ṣayẹwo ati ṣe itọju ipo rẹ pato.
- Lọ online. Ọpọlọpọ awọn ile iwosan ti itọju ailera ni awọn aaye ayelujara ti o ṣafihan awọn iṣẹ ti wọn nfunni, awọn wakati ati ipo wọn, ati ohun ti o reti nigba itọju ailera rẹ. Awọn aaye ayelujara yii nigbagbogbo ni awọn asopọ si awọn idaako ti awọn iwe-aṣẹ ti o nilo lati pari ṣaaju iṣeduro rẹ ki o le jẹ ki wọn ṣetan ni ọjọ ti imọ rẹ.
- Ṣayẹwo awọn Yellow Pages. Awọn ile-iwosan ti ara ẹni ni a ṣe akojọ sinu iwe foonu labẹ akori "Awọn Onimọran ti ara." Ọpọlọpọ awọn akojọ awọn wakati wọn, ipo, ati awọn ohun elo alabojuto ti wọn ṣe alabapin pẹlu.
- Pe ile-iwosan agbegbe rẹ. Awọn ile iwosan nigbagbogbo ni ile-iwosan ilera ti ara ẹni ti a fiṣootọ ti a fi silẹ. Tesi tẹlifoonu ile-iwosan akọkọ ti ile-iwosan naa ki o beere pe ki a so pọ mọ itọju ti ara tabi atunṣe atunṣe.
- Kan si APTA. Association Amẹrika ti Itọju Ẹrọ Amerika jẹ ẹya alakoso ti awọn olutọju-ara ti ara ni United States. O le wa akojọ awọn ọmọ ẹgbẹ APTA lori aaye ayelujara wọn ni www.apta.org. O tun le pe APTA ni (800) -999-2782.
- Beere ore. O le jẹ yà bi ọpọlọpọ awọn eniyan ti lọ si olutọju ti ara fun ipalara kan pato tabi ipo. Beere lọwọ ọrẹ kan tabi ọmọ ẹbi rẹ ti o ba ti lọ si iwosan ara ẹni ati ohun ti iriri wọn jẹ. Alaye ti o gba yoo maa jẹ pataki pupọ ati aifọwọyi, o le ṣe ifọwọkan lori ibasepọ ọjọgbọn ti o maa n dagba laarin awọn olutọju ati awọn alaisan wọn.
Ṣe O Nilo Ọgbọn kan?
Nigbami, o le ni iṣoro kan ti o nilo olutọju ara ẹni ti o jẹ ọlọgbọn. Oniwosan ara ẹni yii ni ikẹkọ pataki lati ṣe ayẹwo ati tọju awọn iṣoro pato tabi lati ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan kan. Diẹ ninu awọn agbegbe ti awọn itọju ti ara ẹni pataki julọ ni:
- Hosipitu Omode : Awọn olutọju paapan ti ara ẹni ni ikẹkọ pataki lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ọmọde pẹlu awọn idaduro idagbasoke tabi awọn iṣoro miiran ti o le da idiwọn iṣẹ ṣiṣe. Awọn oniwosan oniwosan yii n ṣiṣẹ ni ile-iwe tabi ni ile awọn ọmọ lati pese itọju. Iwọ maa n wa ni itọju apọju ilera ni ile-iṣẹ ti agbegbe rẹ tabi nipasẹ ẹka ile-iwe ti agbegbe rẹ.
- Itọju ile : Nigbati alaisan kan ni iṣoro pẹlu arin-ajo ati ki o ko le jade kuro ni ile nitori aisan tabi aini ti o yẹ, ọkọ-ara ẹni le wa si ile fun imọyẹ tabi itọju. Awọn olukọni yii wa nipo nipasẹ ajọṣepọ awọn olukọran ti agbegbe.
- Aisan afẹyinti : Awọn alawosan ara ẹni ni imọran pataki ninu itoju itọju kekere ati ọrun. Awọn oniwosan oniwosan yii n ṣiṣẹ ni awọn ile-iwosan aisan. Orilẹ-ede agbaye ti awọn olutọju ati awọn oniṣẹ miiran ti o ṣe pataki ni irora kekere ati ọrun ni McKenzie International. Awọn oṣiṣẹ ti a fọwọsi ni ọna McKenzie le wa ni www.mckenziemdt.org.
- Ọwọ : Diẹ ninu awọn oniwosan aisan ati awọn oniṣẹ iṣe iṣẹ mu iwe-ẹri ni itọju ọwọ. Awọn oniwosan oniwosan wọnyi jẹ awọn ọjọgbọn ni itọju ọwọ ati ọwọ lẹhin ipalara tabi iṣẹ abẹ. Wọn n ṣiṣẹ ni awọn ile iwosan tabi awọn ile iwosan.
Awọn onimọran itọju ailera miiran wa, eyiti o le wo lori aaye ayelujara APTA loke.
Nikẹhin, maṣe bẹru lati beere awọn ibeere nigba ti o nwa fun awosan ara ẹni . Rii daju pe o ni itara pẹlu ẹni ti n pese iṣẹ itọju ailera ara. Nipa gbigbọn ni irora, ilana ti pada si ilera ati ilera dara julọ yoo jẹ ohun ti o tutu.