Idena HIV jẹ kii ṣe nipa tẹle awọn ofin. O jẹ nipa mọ ẹni ti o jẹ, ohun ti o gbagbọ, ati nigba ti o ba ṣiṣẹ lati dabobo ara rẹ ati awọn ẹlomiran lati ikolu. O nilo ọna ti o ni imọran, ti o ni gbogbo ọna-eyi ti o jẹ ki o ṣe diẹ ẹ sii ju ki o ṣe iyipo ni iyọ, ṣugbọn lati ni oye iyatọ ti ikolu ati awọn ọna lati dabobo rẹ lati ṣẹlẹ.
Eyi ni awọn italolobo pataki mẹjọ lati ṣe agbero kan ti o munadoko, idaniloju ipese idena HIV.
1 -
Mọ iyatọ laarin Awọn Iṣẹ Ewu giga ati IrẹwẹsiNigba ti o ba wa ni idena HIV, ibeere ti ọpọlọpọ eniyan yoo beere ni: "Ṣe Mo le gba kokoro HIV lati [BLANK]?" Otitọ wa ni ọpọlọpọ awọn ariyanjiyan nipa gbigbejade HIV-nigbagbogbo n ṣakiyesi, ṣugbọn nigbamiran paapaa ti nmu ewu ti o pọju. Imọ idaniloju mọ nipa bẹrẹ si ni imọran ni otitọ, ni oye awọn ipo gbigbe, ati lati ṣe awari awọn iṣẹ wo o fi ọ, gẹgẹbi ẹni kọọkan, ni ewu ara ẹni.
2 -
Mu PrEP lati dinku ewu rẹ nipa nini HIVIpese iṣaju iṣaaju (PrEP) jẹ ilana ti o ni idena fun lilo lilo ẹyọ egboogi egboogi kan ti o le jẹ ki o dinku ewu eniyan lọpọlọpọ si nini HIV. Ilana ti o da lori ẹri naa ni a ṣe akiyesi bi abala pataki kan ninu igbimọ idena ti idena ati ọna lati dinku awọn oṣuwọn ikolu ni awọn eniyan ti ko ni ewu. Mọ diẹ sii nipa PrEP ati boya o jẹ eto apẹrẹ idaabobo fun ọ.
3 -
Itọju ailera lati Yago fun Ṣiṣe Iwoye naa si Awọn ẹlomiiranItọju gẹgẹbi Idena (TasP) jẹ ọna-iṣeduro ti o jẹri eyiti awọn eniyan ti o ni kokoro HIV ti o ni ikolu ti ko ni iyasoto ti ko ni ojulowo jẹ eyiti o kere julọ lati ṣe iyipada kokoro si ara miiran. Awọn ijinlẹ ti fihan pe eniyan ti o ni arun HIV ti o ni ilọsiwaju itọju antiretroviral aṣeyọri jẹ eyiti o to 96% kere julọ lati ṣafikun alabaṣepọ ni asopọ alapọpo-ipo. Mọ diẹ sii nipa TasP ati ohun ti o tumọ si ọ bi o ba ni HIV.
4 -
Yẹra fun awọn Aṣiṣe Kondomu wọpọKo si idi lati jẹ lax nigbati o ba de awọn idaabobo. Awọn apo-itọju jẹ ṣiṣan ti o dara julọ, ọna ti a fihan fun idena HIV ni kukuru ti abstinence patapata. Ati pẹlu ohun ti diẹ ninu awọn le sọ fun ọ, idi pataki ti awọn idaabobo idaabobo ko jẹ nitori kondomu, ṣugbọn nitori ilokulo ati / tabi ailojumu lilo. Nigbamii, abojuto ailewu tumọ si lilo condom ni igbagbogbo kọọkan ati ni gbogbo igba ti o ba ni awọn iṣẹ ibalopo. Eyi ni awọn italolobo nla ti o le ran.
5 -
Mọ bi a ṣe le Fẹdọmọ ọmọde lailewuO fere to idaji gbogbo awọn alakọja ti o ni kokoro HIV ni o jẹ alakoso, ti o tumọ si pe alabaṣepọ kan ni HIV-rere nigbati ekeji jẹ HIV-negative. Pẹlu pataki ti o ni ilọsiwaju ninu itọju ailera, awọn alakọja ni o ni awọn anfani pupọ siwaju sii lati loyun ju oyun ti o le mu lakoko ti o dinku ewu gbigbe lọ si alabaṣepọ ti ko ni ailera. Kọ ẹkọ awọn alaṣẹ ilera ti o ngba lọwọlọwọ fun awọn alabaṣepọ ipo-alamọ ni AMẸRIKA
6 -
Yẹra fun Ṣiṣe Iwoye naa si ọmọ rẹ nigba oyunIdena fun gbigbe gbigbe iya-si-ọmọ (pMTCT) ni gbogbo igbesẹ ti oyun, lati idinaduro si abojuto postnatal. Key si aṣeyọri rẹ jẹ iṣeduro tete. Pẹlu abojuto itọju perinatal, pẹlu ipese ti itọju ailera fun iya ati ọmọ, ewu gbigbe jẹ bayi kere ju 2%.
7 -
Yẹra fun Ṣiṣe Agbekọja Ti o ba jẹ Olumulo DrugIwọn ti HIV laarin awọn oògùn awọn olumulo oògùn (IDUs) jẹ giga, pẹlu awọn nkanro ti o n ṣafọri pe nibikibi lati 20 ogorun si ogoji 40 ti ni ikolu bi abajade ti a nilo fun abẹrẹ. Ṣugbọn awọn olumulo nikan ni o wa ninu ewu sugbon wọn jẹ awọn alabaṣepọ ti o jẹ igba miiran ko mọ pe wọn lo oògùn wọn. Awọn eto paṣipaarọ arannilọwọ ti awọn ile-iṣowo ti ijọba-ijọba (NEPs) wa ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede Amẹrika lati ṣe atunṣe wahala yii daradara, bii itankale awọn aisan ẹjẹ miiran.
8 -
Ṣiṣe Nyara Bi O ba ti fi Ifihan HIV hanTi o ba gbagbọ pe o ti farahan si HIV, boya nipasẹ ibalopo abo tabi abo miiran, o ni awọn oogun ti o le dinku ewu ikolu ti a npe ni prophylaxis post-exposure (PEP). Iwadi ti fihan pe PEP le dinku ewu ti HIV nipasẹ to 81% ti o ba bẹrẹ ni kete bi o ti ṣee lẹhin ti o ba ti gbe. Ilẹ isalẹ kii ṣe idaduro .