Mọ Ti o ba wa ni ewu
Awọn aami aisan COPD le wa ni a ko mọ fun ọdun, ti o jẹ idi ti idiyele COPD awọn okunfa ewu jẹ pataki. COPD jẹ aṣoju kẹta ti iku ni United States, ṣugbọn iṣaaju ifihan ti awọn aami aisan le ja si idanimọ ati itoju. Bi o ṣe akiyesi awọn okunfa okunfa wọnyi fun COPD le mu imoye rẹ pọ si ki o si dari ọ lati beere awọn aami aisan rẹ ti o yẹ.
Siga
Mimu jẹ nipasẹ jina, okunfa ewu ti o wọpọ julọ fun COPD. Biotilẹjẹpe kii ṣe gbogbo eniyan ti n gba COPD jẹ ẹlẹru, 80 ogorun si 90 ogorun gbogbo eniyan ti a ṣe ayẹwo ni o wa lọwọlọwọ ti awọn ti nmu taba siga.
Nọmba awọn siga ti o n mu si ọjọ kọọkan ati ipari ti akoko ti o ti mu pẹlu tun ṣe ipa pataki ninu okunfa COPD. Siga siga si kii ṣe ohun kan ti o gbe ọ ni ewu fun COPD: Ipa ati fifin siga, ifihan igba pipẹ si ẹfin atẹle ati taba taba lile ati awọn siga papọ gbogbo awọn alekun rẹ.
Awọn iṣẹ ti o munadoko julọ ti o le mu ti o ba jẹ ayọkẹlẹ lọwọlọwọ ni lati dawọ. Ni pato, ni ọpọlọpọ igba, sisun siga le ṣe atunṣe iṣẹ-ẹdọfẹlẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu COPD.
Ti o ba jẹ ayọkẹlẹ ti a ko ti ayẹwo pẹlu aisan naa, fifin ni o le dena tabi ṣe idaduro idagbasoke iṣan omi afẹfẹ, ọkan ninu awọn abuda akọkọ ti COPD.
O tun le mu ki o ṣeeṣe ti iwalaaye rẹ.
Ti o ba ti ṣe ipinnu lati dawọ silẹ, iwọ yoo nilo atilẹyin kan. Ṣayẹwo jade itọnisọna pipe si idinku siga ati akojọ yii ti awọn ohun elo idinku siga ṣaaju ki o to ṣe fifo.
Ayika
Idi pataki miiran ti ewu fun COPD jẹ ayika ti o n ṣiṣẹ ati ti n gbe.
Ni Orilẹ Amẹrika nikan, ifihan ifihan iṣẹ si eruku ati awọn ọkọ ayọkẹlẹ ni a sọ pe o to 19 ogorun ti COPD ni awọn alamu fokita, ati pe o to 31 ogorun ti COPD ni awọn alaiṣan.
Imudara ti o pọju si idoti inu afẹfẹ ati ita gbangba jẹ tun wulo, si diẹ ninu awọn ami, si ayẹwo COPD. Ifihan si awọn epo epo bibajẹ nigba sise, paapa laarin awọn obinrin, jẹ pataki pataki. Mọ ohun ti o farahan si iṣẹ ati ni ile, ki o si ṣe awọn igbese, bii ibojuwo didara air nigba ti o ba wa ni ile ati ti o nlo awọn abojuto aabo ti o ba ṣiṣẹ ni ibi ti o lewu.
Awọn Genetics
Siwaju ati siwaju sii, a mọ awọn jiini bi nini ipa pataki ninu idagbasoke COPD. Ibasepo yii jẹ julọ ti a ri ni àìdá, aipe aipe ti alpha-1-antitrypsin (AAT), amuaradagba aabo nipasẹ ẹdọ. Awọn eniyan ti aipe aipe AAT wa ni ewu ti o pọju fun emphysema to sese ndagbasoke. Siga pupọ mu ki ewu yii pọ. Aini aipe ti o wọpọ jẹ wọpọ julọ laarin awọn eniyan ti Northern European deede. Ti o ba ni aipe AAT, o ṣe pataki julọ pe ki o maṣe bẹrẹ siga tabi tu silẹ ni yarayara.
Ikọ-fèé
Ikọ-õrùn le jẹ aaye pataki ewu fun COPD, sibẹsibẹ, a nilo iwadi siwaju sii lati jẹrisi ibasepọ yii.
Awọn oniwadi ti ṣe akiyesi ibasepọ laarin ikọ-fèé ati COPD, wiwa pe awọn agbalagba pẹlu ikọ-fèé ni igba mejila ti o pọju ewu lati ṣe idagbasoke COPD ju akoko lọ ju awọn ti ko ni ikọ-fèé (lẹhin ti o ba ṣatunṣe fun siga.) Iwadi miiran wa pe 20 ogorun awọn alaisan pẹlu awọn ami ifihan iṣẹ-ikọ-fèé ti ikọ-fèé ti COPD. Ṣakoso ikọ-fèé rẹ lati dabobo ara rẹ lati sisẹ COPD, ki o si ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn ewu rẹ.
Awọn Inu Ẹdọ Ọmọ
Awọn àkóràn ti aisan ti o ni aisan ti ko ni arun ni ibẹrẹ ewe ni a ti ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ẹdọfóku ti o dinku ati pọ si awọn aami aiṣan ti atẹgun ni agbalagba, eyi ti o le tun ṣe alabapin si idagbasoke COPD.
Iwọn ibimọ ọmọ kekere ni a nro lati mu iṣoro pọ si awọn àkóràn ẹdọfóró, eyi ti o le tun jẹ ibatan si COPD.
Ailara Oxidative
Nigbati iwontunwonsi laarin awọn oxidants ati awọn antioxidants ninu ara rẹ yi pada ni itọsọna ti awọn oxidants, wahala ti o nṣiṣeẹjẹ le waye. Tilara ipese ti o wa ninu COPD ni o ni ibatan si siga ati fa ipalara ti awọn atẹgun ati iparun ti alveoli, awọn apo ninu ẹdọforo ti o ṣe iranlọwọ fun gbigbe ọkọ atẹgun ati ero-oloro ti o wa laarin ẹjẹ ati ẹdọforo.
Awọn Okunfa Ti O wọpọ Awujọ Fun Oro Fun COPD
Ọpọlọpọ awọn okunfa miiran ti o lewu fun COPD, ti o kere julọ ti o yeye, ṣugbọn, tọ sọtọ:
- Iwọn ti o dinku ti ṣe atẹle iṣẹ-inu agbọn : Ti a ṣe nipasẹ awọn ilana lakoko idaduro, ibimọ tabi ile ewe
- Iwọn: Niwon 2000, COPD yoo ni ipa lori awọn obirin ju awọn ọkunrin lọ, ni imọran pe awọn obirin ni o ni itara si awọn ẹgbin buburu ti tabafin taba bi awọn ọkunrin.
- Ipo ailera: Awọn ẹri wa wa pe idagbasoke ti COPD jẹ ibatan si ipo aje. Iwọn ipo aje, ti o ga julọ fun ewu COPD.
- Ounje: Ounjẹ ati idaleku ti o dinku le dinku agbara iṣan ati ifarada. A ṣe apejọpọ laarin ibanuje ati idagbasoke ti emphysema ni imọran ayẹwo lori awọn ẹranko.
Aṣe ayẹwo COPD nikan le ṣe ipinnu nipasẹ olupese iṣẹ ilera rẹ, sibẹsibẹ, o le ṣayẹwo ewu rẹ fun arun na nipa lilo Ẹrọ Iwadii Ayẹwo COPD . Lọgan ti o ba ti dahun awọn ibeere ni ọpa ti ara ẹni, tẹ jade fọọmu naa ki o si mu u lọ si olupese iṣẹ ilera rẹ fun imọ siwaju sii nipa awọn aami aisan rẹ.
Awọn orisun:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Ikọ-fèé gẹgẹbi ipinnu ewu fun COPD ni iwadi ilọsiwaju. Ọpa. 2004 Oṣu Keje; 126 (1): 59-65.
Atilẹyin Agbaye fun Arun Inu Ẹgbin. Atunwo Agbaye fun Imọye, Itọsọna, ati Idena COPD. Imudojuiwọn 2010.