Awọn okunfa ti COPD ti o jẹ idiwọ
Njẹ o mọ pe awọn okunfa ti o wọpọ mẹrin ti COPD wa ti o jẹ idiwọ patapata? Bibajẹ obstructive arun ẹdọforo, tabi COPD, n tọka si iṣeduro titobi ti iṣọn-ara ti o ni aiṣan bronchitis, emphysema, ati bronchiectasis. Ipo ti ko ni iyipada, awọn aami aiṣedede ti COPD pẹlu iṣoro mimi pẹlu eyikeyi iru ipa ati idinku ninu afẹfẹ afẹfẹ ti o nlọ sinu tabi ti o jade kuro ninu ẹdọforo.
COPD jẹ aṣiṣe; o ni ọna ti o lọra, itọju ilọsiwaju ti o maa n di aisan lakoko awọn agbalagba agbalagba ati awọn ilọsiwaju ni idibajẹ pẹlu ọjọ ori. Lọgan ti ṣe ayẹwo "arun eniyan", niwon 2000, diẹ awọn obinrin ti ku lati COPD kọọkan ọdun ju awọn ọkunrin lọ.
Biotilẹjẹpe o jẹ ẹya-ara kan ti o ni idibajẹ si aisan naa, o gbagbọ pe COPD jẹ eyiti o fa nipasẹ siga siga. Awọn ifosiwewe awọn ewu miiran ti o ṣe alabapin si idagbasoke rẹ pẹlu ẹfin atẹgun, imukuro afẹfẹ, ati iṣeduro iṣẹ.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nigba ti a ko le yi itan itan-ẹbi wa pada, a ni diẹ ninu awọn iṣakoso lori ayika wa. Eyi ti o wa ni isalẹ wa ni awọn okunfa merin ti COPD eyiti a le ni idaabobo nipasẹ awọn ayipada igbesi aye ti yoo dinku awọn oṣuwọn ti o n dagba arun na.
Cigarette Smoking
Idi pataki ewu ewu fun idagbasoke COPD jẹ siga siga. Egbe Alikomu ti Amẹrika ti ṣe akiyesi pe 80% si 90% awọn ti a ṣe ayẹwo ni awọn oniro ti nmu onibaje.
Iye ti ẹni kọọkan n pa bi o ti pẹ to bi wọn ti nmu siga le mu ki iṣeeṣe ti ndaba arun na ati ki o mu ki idibajẹ rẹ pọ si. Awọn nkan ewu ewu kii ṣe deede ni awọn ti o mu siga siga, ṣugbọn pẹlu awọn pipe ati awọn siga siga.
Lati dinku iṣeeṣe ti a ṣe ayẹwo pẹlu COPD, o gbọdọ dawọ siga patapata.
Ọpọlọpọ eto ni o wa loni ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan pẹlu idinku siga, ati daa duro awọn ohun elo ti nmu siga ti o le ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn cravings. Wo dokita rẹ fun alaye siwaju sii.
Secondhand Smoke
Ẹfin atẹgun tun jẹ ifosiwewe ewu pataki ni idagbasoke awọn ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu COPD. Gegebi Apejọ ẹdọfẹlẹ ti Amẹrika, ẹfin ti o ni ẹẹkan nfa iku 50,000 ni ọdun kọọkan, nipataki lati aisan akàn ati aisan okan. Ọgbẹgan Gbogbogbo pinnu pe ko si awọn ipo ti ko ni ewu fun ifihan ifarahan.
Ti o ba mu siga, o ṣe pataki ki iwọ ki o mọ ewu ti o ni ibatan pẹlu ẹfin ti o ni. O jẹ paapaa ibajẹ si awọn ọmọde. Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ẹnikan ti o nifẹ ni lati ko imọlẹ si iwaju wọn. Nipa gbigbe iduro fun iwa ara rẹ, o le ran igbala laaye.
Idooti afefe
Iwadi n tẹsiwaju lati fi ọna asopọ ti o han han laarin didara air didara ati COPD. Ni otitọ, nitori ti didara air didara, fun ọpọlọpọ awọn ti wa, jẹ iṣẹlẹ lojojumo, ko ṣe pataki diẹ lati mọ ohun ti ayika wa ati bi a ṣe ṣe ipa ninu ipa idoti afẹfẹ.
Egbe Amẹrika ti Ọlọgbọn ti lo awọn iwadi titun ni igbiyanju lati rii daju wipe ofin wa ni ibi lati dabobo ilera awọn eniyan ilu gbogbo orilẹ-ede.
Nigba ti iyasọtọ yii ti yori si ilọsiwaju gbogbogbo ni awọn eto ilu ni awọn ọdun karun to koja, ilosoke ninu iye awọn ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ ni ọdun to šẹšẹ ti mu ki awọn ikunjade ti awọn ọlọjẹ titun ni afẹfẹ, bii osonu ati afẹfẹ ti o dara julọ idoti. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ajakalẹ-arun nisinyi fi ọna asopọ laarin awọn oludoti ti afẹfẹ titun ati awọn ijabọ ti awọn ọna afẹfẹ bi COPD. Pẹlu eyi ni lokan, imọran igbero ewu fun awọn ti o ni agbara si ọna atẹgun atẹgun ṣe pataki fun awọn oṣiṣẹ ilera ati awọn ayika ayika bakanna. Ni afikun, lọ alawọ ewe jẹ aṣayan fun awọn ti o fẹ lati ṣe alabapin si ayika ti o ni ilera.
Ifihan Iṣẹ iṣe
Ni ibamu si CHEST, (2002) "Awọn iṣiro iṣẹ si ile erupẹ ẹfin, eruku owu, siliki ati eruku koriko jẹ awọn idi ti a mọ fun COPD iṣẹ". Pẹlupẹlu, wọn ṣe ijabọ, "Ifihan si isocyanates, latex adayeba adayeba, dander eranko, iyọ atẹmọ ati ogun ti awọn aṣoju iṣẹ miiran ti a fihan lati bẹrẹ tabi ikọ-fèé buru". Gẹgẹbi iye owo-aje ti ifihan iṣelọpọ iṣẹ lododun ṣiṣe sinu awọn ẹgbaagbeje, o ni pataki lati ṣe afihan awọn agbegbe agbegbe ailewu fun awọn abáni. Awọn ofin irẹlẹ jẹ julọ fun awọn ọ-owo lati yọ ninu ewu.
Iboju iṣẹ-iṣẹ bẹrẹ pẹlu agbanisiṣẹ. Awọn abáni ti o ṣiṣẹ ni agbegbe ti o ga julọ yẹ ki o pese awọn ohun elo ti ara ẹni gẹgẹbi awọn iboju iparada, awọn ibọwọ, aprons tabi awọn apamọwọ kikun. Awọn ile-iṣẹ ti o kuna lati pese awọn abo-aabo ni o yẹ ki o royin. O jẹ ojuṣe gbogbo oṣiṣẹ lati jẹ alagbawi ilera ati aabo wọn.
Ofin Isalẹ
Egbe Ijigọtẹ ti Amẹrika ti sọ pe ni 2011, 12.7 milionu awọn eniyan America ni wọn ni lati ni COPD. Lati ọjọ yii, o ni ilọ-ije ti o pọju lati di idi-kẹta ti o ṣe pataki ti iku ni orilẹ-ede yii. Awọn iṣiro gẹgẹ bi awọn wọnyi ṣe pataki julọ lati ṣe idanimọ awọn okunfa ewu ti o ni nkan ṣe pẹlu COPD ati lati wa itọju tete bi awọn aami aisan ba dide. Nitori ọpọlọpọ awọn eniyan ko ni ayẹwo titi wọn o fi di ọdun 50, idinku ninu ilera le waye ni kiakia nipasẹ akoko yii. Imọ awọn okunfa ewu ati imọran igbesi aye igbesi aye jẹ ọna ti o dara ju lati ṣetọju ilera ti o dara julọ ati lati dẹkun ipalara yi, awọn aisan idena-aye.
Awọn orisun:
Amẹrika Ọgbẹ Ẹdọ. COPD Fact Sheet. Imudojuiwọn 2013.
Amẹrika Ọgbẹ Ẹdọ. Keji Fact Sheet Smoke. Imudojuiwọn 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH ati Kreiss, Kathleen, MD. "Awọn owo ti COPD ati Ikọ-Iṣẹ". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Iwe imọran Brunnuer ati Suddarth ti Awọn Njẹ itọju Ẹjẹ-Nisisiyi (8th Edition). Pennsylvania, PA: Awọn oludasile Lipponcott-Raven.