Mastic gomu jẹ resini ti a ti ṣẹ lati inu ẹhin ti igbo ti o wa ni igbagbogbo ( Pistacia lentiscus var chia ) ti o ri ni pato lori erekusu Greek ti Chios. Ọlọrọ ni egboogi-iredodo ati awọn agbo ogun antioxidant, ti a ti ni ẹrún mastic fun awọn anfani ilera kan.
Kí nìdí tí àwọn eniyan fi Lo?
Mastic gomu ti wa ni gbogbo gẹgẹbi atunṣe abayọ fun awọn ipo ti o yatọ, gẹgẹbi: acid reflux, gastritis, àkóràn fungal, heartburn , idaabobo awọ giga , ipalara , arun ẹrun ailera, awọn iṣan atẹgun, ati ọgbẹ.
Ni afikun, epo ti o wa ninu apọn mastic ni a ro pe o ṣe iranlọwọ lati ja irora buburu .
Awọn anfani
Ninu iwadi iwadi yàrá, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe afihan pe apata mastic ni apaniyan, anti-inflammatory , ati awọn ohun elo antibacterial. Mastic gomu ni nọmba kan ti awọn agbo ogun pẹlu awọn igbelaruge ilera, pẹlu linalool (nkan kan tun ri ni lafenda, osan , dide , ati awọn epo jasmine ).
Eyi ni a wo awọn awari pupọ lati inu iwadi ti o wa lori awọn anfani ilera ti mastic gum:
Indigestion
Mastic gomu le ṣe iranlọwọ ṣe itọju abojuto, ṣe imọran iwadi ti a ṣe jade ni ọdun 2010 ninu Iwe Iroyin ti Ethnopharmacology. Fun iwadi naa, awọn eniyan 148 pẹlu dyspepsia iṣẹ (iru irigestion laisi idi ti ko han) mu boya ibitibo tabi mastic kọn ni igba mẹta ojoojumo.
Lẹhin ọsẹ mẹta, awọn aami aiṣan ti ko dara jẹ diẹ kere si awọn ti o mu mastic gum (akawe si awọn ti o gba ibibo). Awọn aami aiṣan naa wa pẹlu irora ikun ati heartburn.
Wo awọn atunṣe miiran fun itunkujẹ .
Awọgbẹ Ọgbẹ
Awọn iṣiro ijinlẹ akọkọ ti o ni imọran wipe mastic gomu ni iṣẹ lodi si Helicobacter pylori, ti o ni idi pataki fun awọn ọgbẹ inu.
Iwadi ikoko ti 2010 ti a gbejade ni Phytomedicine ṣe iwadi awọn lilo mastic kọn ni igba mẹta ni ọjọ fun ọsẹ meji ni awọn eniyan pẹlu H.
ikolu pylori. Ni ọsẹ marun-itọju ti a fi ranse si, a ti pa ikolu naa kuro ninu diẹ ninu awọn, ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn olukọni (to iwọn ọkan).
Sibẹsibẹ, nikan mastic nikan tabi ni apapo pẹlu pantoprazole (oogun ti a lo lati tọju awọn ipo ti o wa pupọ ninu acid) ko dinku ni paarẹ awọn ipalara H. pylori ju idapọ ti pantoprazole pẹlu awọn amoro ti o ni egboogi ati clarithromycin.
Idena Gbigbe
Mastic gomu ti pẹ ti touted bi kan adayeba agbọn-adayeba. Ninu iwadi ti o ṣe ni 2006 ti o wa ni Ile-iṣẹ ti Isọdi ti Oral, fun apẹẹrẹ, awọn oluwadi ri pe apọn mastic le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn cavities. Iwadi na jẹ eniyan 25 ti o ni awọn gums ti o ni ilera, olúkúlùkù wọn ti ntan tabi mastic gomu tabi ibi-ibiti ibibo fun iṣẹju 15.
Lẹhin ti o ṣe ayẹwo awọn ayẹwo amọjade ti o ya lati awọn alabaṣepọ ṣaaju ki o to ati lẹhin idinku-giramu, awọn onkọwe iwadi naa rii pe mastic gum ṣe pataki julọ ni titu awọn Stamtococcus mutans (iru awọn kokoro arun ti o ni asopọ si idagbasoke awọn cavities).
Bakannaa: 3 Awọn Itọju Ẹran ti O le Ṣe Duro Idin
Ninu iwadi iwadi kan ti a gbejade ni BioMed Research International ni ọdun 2014, awọn oluwadi ri pe idasilẹ mastic ti yọ iṣẹ antimicrobial lodi si kokoro arun.
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Awọn eniyan kan le ni iriri awọn aati ailera nigba lilo mastic gum. Ti o ba ni iriri iṣoro mimi, irora àyà, hives, tabi gbigbọn nigba lilo mastic, o jẹ pataki lati dawọ lo lẹsẹkẹsẹ ati ki o wa itọju ilera. Awọn iroyin ti awọn ọlẹ tabi awọn ẹdọ ẹdọ wa ti tun wa nigba lilo mastic gum.
Awọn afikun ko ti ni idanwo fun ailewu ati nitori otitọ pe awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ jẹ ailopin unregulated, akoonu ti awọn ọja kan le yato si ohun ti a pato lori aami ọja. Tun fiyesi pe ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto.
O le gba awọn itọnisọna lori lilo awọn afikun nihin , ṣugbọn ti o ba n ṣe akiyesi lilo mastic gum, sọrọ pẹlu olupese olupese akọkọ rẹ akọkọ. Ifarara ara ẹni-ara kan ati aiyamọ tabi ṣe idaduro itọju to ṣe deede le ni awọn abajade to gaju.
Nibo lati Wa O
Lapapọ wa fun rira online, mastic gomu (ati awọn afikun ti o ni awọn mastic gum) ni a le ri ni ọpọlọpọ awọn ile oja adayeba onjẹ ati ni awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ.
Awọn orisun:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "Ni vitro ati ni awọn ẹya ara ti antimicrobial ti idoti mastic lodi si Streptococcus mutans ati mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 Jun; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Ṣe Chios mastic gum wulo ni itọju dyspepsia iṣẹ? J Ethnopharmacol. 2010 Feb 3; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Ipa ti ọgbẹ mastic lori Helicobacter pylori: iwadi ikẹkọ ti a ti sọtọ. Phytomedicine. Oṣu Kẹwa Ọjọ ọdun 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 Oṣu Kẹwa 29.
Giaginis C, Theocharis S. "Awọn ẹri lọwọlọwọ lori agbara ti anticancer ti Chios mastic gum." Kokoro Nutr. 2011 Oṣu kọkanla; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Awọn ohun elo kemikali ati iṣẹ antibacterial ti epo pataki ati giramu ti Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005 Oṣu Kẹwa 5; 53 (20): 7681-5.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.