White mulberry jẹ ohun ọgbin ti a lo ninu oogun oogun. Opo julọ lati awọn leaves, eso, tabi epo igi ti ọgbin, funfun ti mulberry jade ni a sọ lati pese nọmba awọn anfani. Fun apẹẹrẹ, lilo awọn afikun awọn ounjẹ ti o ni awọn funfun mulberry ni a ṣe lati ṣe iranlọwọ ninu iṣọn-ẹjẹ ati iṣakoso idaabobo.
White mulberry ni orisirisi awọn agbo ogun ro lati ni ipa ilera.
Eso ti awọn funfun mulberry ọgbin, fun apẹẹrẹ, han lati jẹ ọlọrọ ni awọn anthocyanini (ẹya kan ti awọn nkan ti o ni awọn ẹda antioxidant). Awọn Anthocyanini tun wa ni cranberries, blueberries, ati raspberries.
Nlo fun Whiteberry Mulberry
Gigun ni a lo ninu oogun oogun, mulberry mulẹ ti wa ni igbagbogbo ni itọju bi imọran ti ara fun awọn itọju ilera:
- Ipaya
- Arthritis
- Atherosclerosis
- Awọn awọ
- Imukuro
- Ikọra
- Àtọgbẹ
- Ilọ ẹjẹ titẹ
- Idaabobo awọ giga
- Ọgbẹ ọfun
- Tinnitus
Pẹlupẹlu, a sọ funfun mulberry lati mu irora wa ninu awọn isẹpo ati awọn isan, igbelaruge eto mimu , igbelaruge idagba irun, ati dabobo lodi si irun ori irun ti o tipẹ.
Awọn anfani ti White Mulberry
Biotilẹjẹpe aisi awọn iwadii ti ile-iṣẹ ni o wa lọwọlọwọ idanwo awọn igbelaruge ilera ti funfun mulberry, diẹ ninu awọn ijinlẹ akọkọ fihan wipe mulẹ mulberry le pese awọn anfani ilera kan. Eyi ni a wo diẹ ninu awọn awari imọran lati inu iwadi ti o wa lori funfun mulberry:
Àtọgbẹ
Orisirisi awọn ijinlẹ ti o niiṣe ẹranko fihan pe mulberry muliki le ṣe iranlọwọ lati koju arun-ara. Awọn ijinlẹ yii ni iroyin kan ti a ṣejade ni Egbogi ati Itọju Ẹjẹ ni ọdun 2013, ninu awọn igbeyewo lori awọn eku-ọgbẹ ti a fihan pe itọju pẹlu awọn anthocyanini mulberry mulberry ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele ẹjẹ suga ti awọn ẹranko.
Pẹlupẹlu, ninu iwadi kekere ti a ṣejade ni Awọn imọran ni Awọn imọ-Ẹmi ni ọdun 2017, awọn olukopa jẹun ounjẹ ounjẹ owurọ pẹlu ọra-wara kekere pẹlu boya iwọn lilo kan ti mulẹ leaves tabi ibibo. Awọn esi ti fi han pe iṣedasilẹ sitashi ati imuduro dinku lẹhin ti o jẹun pẹlu ewejade mulberry.
Idaabobo awọ-giga
Nibẹ ni diẹ ninu awọn eri pe funfun mulberry le ran o pa idaabobo ni ayẹwo. Fun apeere, iwadi kekere kan ti a gbejade ni Iwadi Phytotherapy ni ọdun 2011 ṣe ayẹwo awọn ipa ti a ti mu ewe ti o ni awọ funfun ti o mu ni igba mẹta ni ọjọ ṣaaju ki ounjẹ fun ọsẹ mejila ninu awọn alabaṣepọ pẹlu dyslipdemia (iye ajeji ti ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ọra ninu ẹjẹ).
Lẹhin ọsẹ mẹrin ati mẹjọ, awọn ipele triglyceride ti dinku dinku. Ni ipari iwadi, idaabobo awọ gbogbo, triglycerides, ati LDL cholesterol ti dinku dinku. HDL cholesterol ti pọ sii.
Awọn igbelaruge ẹgbẹ
Awọn abajade ti a sọ ninu iwadi kan jẹ pẹlu iyara gbuuru, iṣọnju, àìrígbẹyà, ati bloating.
Nitori aini aiyẹ imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ ti n ṣayẹwo awọn ipa ti mulberry mulẹ jade ninu eniyan, o mọ diẹ nipa aabo ti igba pipẹ tabi lilo deede ti mulberry mulẹ tabi bi o ṣe le ṣepọ pẹlu awọn oogun miiran.
Sibẹsibẹ, niwon funfun mulberry farahan lati din awọn ipele ẹjẹ suga, o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o mu oogun àtọgbẹ (tabi eyikeyi oogun ti o ni ipa lori ẹjẹ suga) lati kan si awọn alamọwo wọn ṣaaju ki o to lilo mulberry mulberry.
Ranti pe awọn afikun ti ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti a ko ni abẹ.
Pẹlupẹlu, ailewu awọn afikun , paapaa ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọju, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti n mu awọn oogun, ko ti ṣeto.
Awọn miiran si White Mulberry
Ọpọlọpọ awọn atunṣe miiran nfihan ileri gẹgẹbi ọna abayọ ti iṣaṣaṣan ẹjẹ rẹ ati fifalẹ rẹ cholesterol.
Awọn atunṣe wọnyi pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun , glucomannan, ati okun acacia. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe lilo eyikeyi iru afikun afikun ti ounjẹ ti o jẹun bi iyipada fun abojuto abojuto ni itọju awọn ipo bi àtọgbẹ ati idaabobo awọ giga le ni awọn abajade ilera to lagbara.
Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ohun elo adayeba tun ni awọn anthocyanini (ọkan ninu awọn agbo-ogun ro lati ṣe alabapin si awọn ipa ti o ni ilera ilera mulberry). Lati jẹ ki o kun fun awọn anthocyanins, ro pe o pọ sii gbigbe ti acai, Cranberry , elderberry , ati / tabi awọn cherries tart.
Nibo lati Wa O
Ọpọlọpọ awọn ile-iṣowo onjẹ ati awọn ile itaja miiran ti o ṣe pataki ni awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ni ta funfun mulberry jade. Awọn ohun elo funfun mulberry le tun ṣee ra lori ayelujara.
Ọna atipo
Nitori awọn itọju egbogi ti o lopin lori mulberry mulẹ, o ni laipe lati sọ ọ gẹgẹbi itọju fun aisan tabi ipo miiran. Ti o ba n ṣakiyesi lilo rẹ, rii daju lati ṣaapọ fun olupese alakoko akọkọ nipa boya o tọ fun ọ.
Awọn orisun:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Ti n ṣe awọn tabulẹti ti awọn mulberry ni awọn alaisan pẹlu dyslipidemia bii. Phytother Res. 2011 Okun 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et al. Ṣiṣẹpọ mulberry ti n dinku tito nkan lẹsẹsẹ ati gbigba ti sitashi ninu awọn akọle ti ilera - Aṣeyọri, ibi-iṣakoso-ibi, idaduro adako. Adv Med Sci. 2017 Oṣu kejila 11; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Awọn ipa idena ti Morus alba L. anthocyanins lori diabetes ni Zucker diabetic ọra eku. Exp Ther Med. 2013 Oṣu Kẹsan; 6 (3): 689-695.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.