Se Senna Tea ni ona ti o dara julọ lati mu igbadun pada?
Senna tii jẹ ohun elo ti a ti gbilẹ ti o ti ṣe lati inu ọgbin senna (eyiti o jẹ Cassia acutifolia tabi Cassia angustifolia). Awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ jẹ awọn agbo ti a npe ni anthraquinones, ti o jẹ awọn laxomi ti o lagbara.
Biotilẹjẹpe senna wa bi tii tabi afikun egbogi, o tun jẹ FDA-ti a fọwọsi fun lilo kukuru gẹgẹbi laxative stimulant ati pe a ko ri ni iwe-aṣẹ, awọn ọja ti o da lori-counter.
Idi ti Awọn eniyan Lo Senna Tea
Senna tii ni a maa n lo julọ fun àìrígbẹyà lẹẹkọọkan. Diẹ ninu awọn oluranlowo ni imọran pe mimu ti tii tun le ṣe igbelaruge detox ati pipadanu iwuwo, ṣugbọn a ko ṣe akiyesi ọna aabo lati padanu iwuwo tabi dinku ara. Nigba miiran a ma nlo fun ailera aisan inu ẹjẹ (IBS) ati bloating.
Pẹlupẹlu, a ti lo senna fun iṣaju itọnisọna ṣaaju ki o to njade si iwe- aṣẹ (iru ilana iwosan ti a lo ni ifọwọkan fun akàn aarin ) nigbati a lo ni apapo pẹlu awọn aṣoju miiran.
Awọn Anfaani ti Senna Tea
Awọn agbogidi ti nṣiṣe lọwọ ni senna ni ipa laxative to lagbara. Wọn ṣiṣẹ nipasẹ irritating awọn awọ ti awọn ọwọn, igbega si contractions ti iṣọn ati awọn iyipo inu. Senna tun ṣe idilọwọ awọn omi ati awọn elemọlu lati ni aṣeyọri lati atẹgun, eyi ti o mu ki awọn omiiran wa ninu awọn ifun ati fifun atẹgun.
Lakoko ti awọn nọmba-ẹrọ kan ti idanwo awọn ipa ti senna ni awọ tabi fọọmu, awọn imọ-ẹrọ diẹ diẹ ti wo awọn anfani ilera ti o pọju ti mimu tea tea senna.
Titi di oni, ko si ẹri ti ogbon ti senna le ṣe iranlọwọ pẹlu didasilẹ tabi fifun pipadanu iwuwo.
Senna bẹrẹ nigbagbogbo ṣiṣẹ laarin wakati 6 si 12 lẹhin ti o mu. O ma nlo nigbagbogbo ṣaaju ki o lọ si ibusun, o ṣiṣẹda ẹri lati ṣẹgun ni owurọ owurọ.
Ipenija pẹlu gbigbe tea tea ni pe, laisi awọn capsules, o nira lati ṣakoso awọn dosegun nigba ti o ba ta ago tii kan.
Paapa ti o ba jẹ pe a ti ṣe akojọpọ awọn apo ti o nṣiṣe lọwọ ninu iwe kọọkan, akoko akoko ti o ga ni yoo ni ipa lori iwọn.
Pẹlupẹlu, iye ti eroja ti nṣiṣe lọwọ yatọ lati ọja si ọja, ati diẹ ninu awọn ọja ti senna ti wa ni idapo pẹlu awọn ewe laxative miiran ti o ni atilẹyin (bii sagrada cascara tabi rhubarb).
Awọn igbelaruge ati awọn ewu
Awọn ipa ti o wa ni gbogbo igba bii lailewu ati opin nigbati a lo ninu awọn iṣeduro ti a ṣe iṣeduro fun itọju kukuru fun àìrígbẹyà. Idakẹjẹ ibanujẹ, cramps, igbe gbuuru, ọgbun, ati eebi jẹ awọn ipa ti o wọpọ julọ.
Ti o ba ni arun Crohn , ulcerative colitis , appendicitis, aleji senna, gbigbọn, gbígbẹ, irora inu, tabi ipo ti o fa idaduro itun inu, ko yẹ ki o gba tea senna. Ti o ba ni iru okan, ẹdọ, tabi aisan akàn, o ṣe pataki pe ki o kan si dọkita rẹ ṣaaju lilo senna.
Senna le ṣafihan pẹlu awọn oogun ati awọn afikun. Gbigba senna pẹlu awọn diuretics, fun apẹẹrẹ, le fa awọn ipele ti potassium ni ara lati di kekere.
Biotilẹjẹpe ninu awọn igba miiran, a le lo ogbon ti tea fun akoko to gun ju nigba labẹ abojuto iṣoogun, lilo igba pipẹ ti tea ti senna ati awọn abere ti o ga julọ ti a ti sopọ mọ awọn iṣoro ilera ti o lagbara gẹgẹbi ipalara ẹdọ, ibanujẹ eleto, ati awọn ayipada ninu okan rhythms.
Ninu iroyin 2005 kan lati awọn Annals of Pharmacotherapy, obirin kan ti o jẹ ọdun 52 kan sọ pe o ti fi lita lita kan ti ingested ti ogbon ni gbogbo ọjọ fun diẹ ẹ sii ju ọdun mẹta lọ ti o si jẹ ailera ikuna nla. Awọn onkọwe iroyin naa ṣe ipinnu pe ibajẹ ẹdọ ẹniti o jẹ alaisan le jẹ abajade ti ipa ti oje ti senna ti o pọju.
Ti o ba loyun tabi ọmọ-ọmu, kan si olupese ilera rẹ ṣaaju lilo senna tea.
Ọna atipo
Ti o ba tabi ẹnikan ti o mọ ti o ni iriri àìrígbẹyà, o jẹ imọran ti o dara lati sọrọ pẹlu olupese ilera rẹ ti o ba ti ko si tẹlẹ. Ọpọlọpọ awọn okunfa ti àìrígbẹyà , ọpọlọpọ diẹ ni a le ṣe mu pẹlu awọn igbese miiran bi fifi awọn ounjẹ kan kun si ounjẹ rẹ .
Ni awọn igba miiran, àìrígbẹyà le ṣe ifihan agbara kan (gẹgẹbi iṣọn tairodu).
Ti o ba n ṣe ayẹwo lati gbiyanju ti tea tea, ranti pe iye awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu tii yoo yatọ lati ọja si ọja ati ni akoko asiko. Lilo ọja-ọja oògùn senna kan lori-counter-ọja pẹlu iwọn lilo idiwọn yoo fun ọ ni iye diẹ sii, ṣiṣe eyi ti o kere ju pe o yoo gba diẹ ẹ sii ju iye ti o fẹ lọ.
Níkẹyìn, ko gbogbo eniyan n dahun si tii tea. Ti o ko ba ṣe akiyesi iyatọ ninu awọn irọlẹ rẹ lẹhin ti o gba iye ti a ṣe iṣeduro, maṣe ṣe ipinnu gbigbe rẹ bi o ti le fa awọn ipa ti aifẹ.
Awọn orisun:
> Gba N, Bánhidy F, Rii EH, Czeizel AE. Senna nṣe abojuto awọn aboyun ati awọn iṣẹlẹ abayọ-ara ti o wa ninu ọmọ wọn - iwadi iṣeduro-idajọ ti ilu. Gbejade Toxicol. 2009 Oṣu Keje; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Ifaba ikuna nla pẹlu ailera ailopin ti o jọmọ abuse ti senna anthraquinone glycosides. Ann Pharmacother. 2005 Jul-Aug; 39 (7-8): 1353-7.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.