Awọn anfani ti Epo epo

Ohun ti O Nilo lati Mo

Ero epo simẹnti jẹ atunṣe ti ara ti o ni lati ni oyin ti o ni simẹnti ( Ricinus communis ). Gigun ni a lo ninu oogun ibile, epo igba simẹnti wa ni awọn lubricants ati ni awọn laxatives. Akọkọ paati ti epo simẹnti jẹ ricinoleic acid, iru iru acid fatty ti a fihan lati gba awọn ohun egboogi-ipara- ara.

Niwọn igbati epo epo simẹnti le jẹ majele ti o ba jẹ ni awọn oye ti o tobi, awọn amoye iṣeduro nigbagbogbo n ṣe iṣeduro lati lo o ni ita gbangba lori awọ ara ti ko ni awọ.

Ilera nlo

Awọn oluranlowo beere pe epo petirolu nfunni nọmba awọn anfani ilera, pẹlu itọju ti awọn ipo wọnyi:

Ni afikun, a sọ epo ti a sọ simẹnti lati ṣe iṣeduro iṣẹ ni awọn aboyun.

Kini Ẹrọ Papọ Castor?

A ṣe idẹ epo papọ nipasẹ fifọ aṣọ kan ninu epo simẹnti. Nigbati a ba gbe ori awọ-ara, awọn ero epo epo ti a sọ niyanju lati mu ki o san ki o si ṣe iwosan iwosan ti awọn ara ati awọn ara ti labẹ awọ. Awọn onisegun oogun miiran tun lo awọn apo epo epo lati ṣe atunṣe iṣẹ iṣan, fifun irora , dinku ipalara, ati iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ.

Ṣawari bi o ṣe le ṣe idoti epo epo .

Awọn anfani

Lati ọjọ, iwadi lori awọn anfani ilera ti epo epo simẹnti ni opin. Pẹlupẹlu, awọn iwadi ti o wa tẹlẹ lori awọn ipa ilera ilera ti epo ti o ti sọ ni o ti mu awọn esi ti o darapọ mọ.

Eyi ni a wo diẹ ninu awọn awari imọran pataki:

1) Iṣẹ

Ero epo simẹnti ko han si iṣẹ ti o wuju, iwadi 2009 lati inu ilu Australia ati New Zealand Journal of Obstetrics & Gynecology fihan. Iwadi na pẹlu awọn obirin 612 ti oyun wọn ti pẹ to ju ọsẹ 40 lọ. Ninu awọn obinrin wọnyi, 205 gba epo epo-nla fun ifunni iṣẹ.

Awọn onkọwe iwadi naa mọ pe akoko ti a bi bi ko ṣe pataki laarin awọn ẹgbẹ meji.

2) Laxative

Awọn apamọ epo epo Castor le mu diẹ ninu awọn aami aiṣan ti àìrígbẹyà kan han, gẹgẹ bi iwadi 2011 kan lati Awọn Itọju Atilẹba Awọn Iṣẹ ni Itọju Clinical. Ninu awọn idanwo lori awọn alaisan ti o ni àìrígbẹyà, awọn oluwadi ri pe ọjọ meje ti itọju pẹlu awọn apọju epo ti a sọ simẹnti ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami ajẹyisi àìmọ àìrígbẹyà (bii iṣaju lakoko defeating). Sibẹsibẹ, awọn apoti epo pajawiri kuna lati ni ipa lori nọmba awọn iyipo iṣan tabi iye ti awọn feces.

3) Irun

Titi di oni, ko si ẹri pe epo epo simẹnti le mu idagbasoke irun. Sibẹsibẹ, iwadi akọkọ ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Imọye Imọ ni 2003 fihan pe epo epo simẹnti le mu irun dara si nipa fifun irẹlẹ rẹ.

4) Arthritis

Gbigba afikun afikun epo le jẹ diẹ ninu awọn anfani fun awọn eniyan ti o ni osteoarthritis ti ikun, iwadi 2009 lati ọdọ Phytotherapy Research ni imọran. Fun ọsẹ merin, awọn eniyan 50 ti o ni osteoarthritis knee mu awọn capsules ti o ni boya epo simẹnti tabi diclofenac sodium (oògùn ti kii-sitẹriọdu anti-inflammatory drug) ni igba mẹta lojojumo. Awọn abajade ti fihan pe awọn itọju mejeeji dara julọ.

Nibo lati Wa O

A le ri epo epo Castor ni awọn ọja oògùn, awọn ile itaja onjẹ adayeba, ati awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ.

Ni afikun, a le ra epo epo simẹnti lori ayelujara.

Awọn oju-iwe

Gbigbọn iye nla ti epo le jẹ ipalara, ni ibamu si Awọn Ile-iṣe Ilera ti Ile-Ile. Awọn ami-iṣọ ti epo fifọ simẹnti ni:

Awọn iṣọra

A ko ṣe ayẹwo idanwo epo simẹnti fun ailewu ati ki o ranti pe ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti n mu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna lori lilo awọn afikun nibi ṣugbọn ti o ba n ṣe akiyesi lilo eyikeyi eyikeyi ti oogun miiran, sọrọ pẹlu olupese iṣẹ akọkọ rẹ akọkọ.

> Awọn orisun:

> Arslan GG, Eşer I. "Ayẹwo awọn ipa ti awọn apoti epo ti o npa lori àìrígbẹyà ninu awọn arugbo." Ibaramu Ther Clin Pract. 2011 Feb 17 (1): 58-62.

> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "epo simẹnti fun ifunni > iṣẹ >: kii še ipalara, kii ṣe iranlọwọ." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. Oṣu Kẹwa Oṣu Kẹwa; 49 (5): 499-503.

> McMullen R, Jachowicz J. "Awọn ohun elo ti o ni irun ti irun: ipa ti awọn itọju ti o ṣalaye gẹgẹ bi a ti ṣe ayẹwo nipa titobi aworan." J Cosmet Sci. 2003 Oṣu Keje-Aug; 54 (4): 335-51.

> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Awọn iwadii ti iwadii ti o jọmọ epo epo ati simẹnti diclofenac ni awọn alaisan pẹlu osteoarthritis." Phytother Res. Oṣu Kẹwa Oṣu Kẹwa; 23 (10): 1469-73.

> Awọn Ile-ẹkọ Ilera ti orile-ede. "Ikọju epo ti Castor: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Oṣu Kẹwa 2011.

> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Ipa ti ricinoleic acid ni awọn apẹrẹ ti o ni igbona ati awọn apẹẹrẹ igbasilẹ imọran." Awọn alakoso Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.

AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.