Omi Brahmi jẹ ohun elo ti a lo ninu Ayurveda (oogun ibile ti India). Ti a ṣe massa sinu awọ-ara, o ṣe lati awọn afikun ti awọn ewebe bacopa monnieri ati gotu kola (ti a maa npọpọ pẹlu epo simẹnti tabi epo agbon). Awọn oniroyin beere pe epo epo brahmi le tọju awọn ipo ilera kan, bakannaa lati mu irun ati awọ ṣe.
Nlo
Ni oogun Ayurvedic, a rò pe epo brahmi ṣe itọju pitta (ọkan ninu awọn mẹta mẹta ).
Gẹgẹbi awọn ilana ti Ayurveda, pitta ti o pọ julọ le ṣe iranlọwọ si ipalara, irọra iṣoro, isoro awọ-ara, ailera aisan, ati awọn nkan ti o ni irẹjẹ gẹgẹbi titẹ ẹjẹ ti o ga.
O yẹ ki o tun gba adanwo lati mọ iyatọ rẹ.
Ni afikun, a sọ pethmi epo lati ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iṣoro ilera:
- Alopecia areata
- Ipaya
- Dandruff
- Ailepa
- Airorunsun
- Igara
Omiro Brahmi tun ro lati mu irun lagbara ati igbelaruge irun ori.
Awọn anfani
Pelu igba atijọ ti lilo epo brahmi, laisi iṣeduro iwadi n ṣawari awọn ipa ilera rẹ. Diẹ ninu awọn ijinlẹ akọkọ fihan pe lilo awọn monceni bacopa monstari le ṣe iranlọwọ lati ṣe abojuto awọn iṣoro ilera kan (gẹgẹbi awọn ailera iranti, aisan Alzheimer , ati wahala), nigba ti agbara ti gotu kola le pese ọpọlọpọ awọn anfani (gẹgẹbi aifọwọyi iderun ati ilọsiwaju ti iṣesi). Sibẹsibẹ, ko si atilẹyin ijinle sayensi fun ẹtọ ti o nlo awọn ewebe wọnyi si ori iboju ni apẹrẹ ti epo brahmi le ran pẹlu eyikeyi ipo ilera.
Awọn miiran
Nọmba awọn atunṣe abayeba le ṣe itọju ilera gẹgẹbi awọn anfani ti a ṣe yẹ ti epo brahmi. Fun apẹẹrẹ, awọn ewe bi valerian ati kava le ṣe iranlọwọ lati din iṣọn silẹ ati igbelaruge oorun ti o dara, lakoko ti awọn ewe bi rhodiola, ashwaghanda, ati Panax ginseng le ṣe iranlọwọ lati daabobo ara lati awọn ipa buburu ti wahala iṣoro.
Ni afikun, awọn atunṣe bi epo igi tii , apple vinegar cider , ati biotin le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju dandruff.
Atilẹyin ayurvedic miiran ti o gbajumo niyanju lati ṣe ilọsiwaju ati irun ara ni epo amla . Lakoko ti o ṣe iwadi lori awọn ilera ilera ti amla ti ko ni, awọn oniṣẹ Ayurveda daba pe o le ṣe iranlọwọ fun irun ori, tọju gbigbọn gbigbẹ, igbelaruge idagbasoke irun, ati irun ori irun ti ko tọ .
Ti o ba n wa lati ṣe itọju agbara petta, diẹ ninu awọn oniṣẹ Ayurveda ṣe iṣeduro awọn imọran gẹgẹbi jijẹ awọn ounjẹ tutu (pẹlu awọn cucumbers ati awọn melons), ti njẹ ifọwọra , ṣiṣe awọn ilana imuposi ti iṣoro , ati lilo epo neem . Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn yoga ti o ni (pẹlu awọn iṣan duro ati awọn inversions) ni a sọ lati tunu agbara agbara pitta mu.
Awọn oju-iwe
Nitori aini aini iwadi, diẹ ni a mọ nipa aabo ti lilo epo brahmi. Ranti pe awọn afikun ti ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti a ko ni abẹ. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Lakoko ti awọn onibara nran iru awọn ewu bẹ nigba rira eyikeyi afikun afikun ti onje, awọn ewu wọnyi le jẹ ti o tobi julo ni rira awọn ọja Ayurvedic ti o ni awọn orisirisi awọn ewebe ni awọn ọna iyatọ.
Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto.
Nibo lati Wa O
Wa fun rira online, epo brahmi ni a ta ni awọn ile itaja onjẹ adayeba ati ni awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn ọja abojuto ara ẹni.
A Ọrọ Lati
Nitori imọran ti o ni opin, o ni laipe lati sọ epo brahmi gẹgẹbi itọju fun eyikeyi majemu. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni ilera ilera (gẹgẹbi awọn apakara) pẹlu epo brahmi le ni awọn abajade ipalara. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo brahmi, rii daju lati ṣaapọ si dọkita rẹ akọkọ.
Awọn orisun
Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. "Awọn abajade ti Bacopa monnieri ti o ni idiwọn jade lori iṣẹ iṣaro, aibalẹ, ati ibanujẹ ninu awọn arugbo: idasile, afọju meji, idanwo iṣakoso ibi-aye. " J Altern Complement Med. 2008 14 (6): 707-13.
Chowdhuri DK, Parmar D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, RC Srimal. "Awọn itọju ti aṣeyọri ti awọn ọmọ ara Bacopa monnieri: iṣaro ti ikosile Hsp70, ẹda superoxide dismutase ati iṣẹ cytochrome P450 ni opolo eku." Phytother Res. 2002 16 (7): 639-45.
Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. "Ipa ti Neuroprotective ti Bacopa monnieri lori ẹjẹ iku-amyloid-induced ni ikọkọ asa cortical." J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, Nathan PJ. "Awọn abajade onibaje ti ẹya jade ti Bacopa monniera (Brahmi) lori iṣẹ iṣaro ninu awọn eniyan ni ilera." Psychopharmacology (Berl). 2001 156 (4): 481-4.
Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "Imudara imo ati awọn aiṣe-aṣejade ti koṣepọ ti Bacopa monnieri ni apẹẹrẹ alaisan Alzheimer." J Ethnopharmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Imudara ti imudaniloju ati iṣesi ninu ẹda ti o ni ilera ilera lẹhin igbimọ Centella asiatica." Iwe akosile ti Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.