Valerian, ti a mọ pẹlu Valeriana officinalis , jẹ irugbin ọgbin ti o gbin ni ilu Europe ati Asia. Gigun ti ọgbin naa ti lo ni igba atijọ ninu oogun egboogi fun awọn ipo oriṣiriṣi bii awọn iṣoro sisun, awọn ẹdun ọkan ti ara ẹni, iṣoro, ati awọn efori.
Eyi ni kan wo awọn ipawo ti o wọpọ julọ fun aṣoju valerian:
Ipaya
Orisiri Valerian ni awọn agbo-ogun ti a npe ni valerenic acid, eyiti o le mu iṣeduro ọpọlọ ti gamma-aminobutyric acid (GABA), itumọ ti o fa awọn ifihan agbara ọpọlọ ati pe o le ran ọ lọwọ ni isinmi.
Biotilẹjẹpe aṣoju valerian jẹ touted bi yiyan si oogun oogun fun iṣoro, awọn ẹri akọkọ ti o ni imọran pe o le ṣe iranlọwọ.
Ẹri ti o wa pẹlu imọ-kekere ti a ṣejade ni Awọn Akọsilẹ ti Ẹkọ oogun ni ọdun 2017. Awọn eniyan ti o mu efavirenz (oogun egbogi ti HIV) mu boya valerian tabi placebo nightly wakati kan ṣaaju ki o to sun fun ọsẹ mẹrin. Ni opin akoko iwadi, iṣaro ati oorun sun dara si awọn ti o mu valeriani ṣe afiwe si awọn ti o gba ibibo.
Kii awọn iru oogun miiran kan, awọn ipa ti aṣoju valerian ni a sọ pe ki o ṣe akiyesi laarin ọkan si wakati meji. Fun apẹẹrẹ, ninu iwadi ti a ṣe jade ni ọdun 2015, awọn obirin ti n ṣetan lati farahan imudarakuro (irufẹ x-ray) jẹ boya iwọn lilo kan ti valerian pẹlu igbaradi ti o yẹ fun ilana tabi ibi-aye pẹlu igbaradi ti o yẹ. Lẹhin itọju, ipele ti aifọkanbalẹ ninu awọn ti o mu valerian ni a dinku dinku ni akawe si awọn ti o gba ibi-ibi.
Airorunsun
Ami akọkọ ti o ni imọran pe ailewu valerian le ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun aleramu , ṣugbọn awọn atunyẹwo to ṣẹṣẹ ko ti fi idi rẹ mulẹ.
Ninu ijabọ kan ti a gbejade ni Ounjẹ Ounjẹ Awọn apejuwe , fun apeere, awọn oluwadi ṣe ayẹwo awọn iwadi ti a gbejade tẹlẹ ti o ni 1602 eniyan ti o ni awọn insomnia ti o mu awọn ewe valerian, chamomile, kava kava, tabi ilana.
Ninu iwadi wọn, wọn ko ri ilọsiwaju to dara pẹlu insomnia fun eyikeyi awọn ewebe.
Awọn igbelaruge ẹgbẹ
Awọn ipa ipa ti aṣoju le ni orififo, iṣọnju, iṣoro, iṣun inu, irọra lakoko ọsan, ẹnu gbigbona, ati awọn alalaye ti o han kedere.
Laipẹrẹ, ibajẹ ẹdọ ti wa ni nkan ṣe pẹlu lilo ti valerian. Ko ṣe idaniloju boya okunfa ẹba ẹdọ jẹ nitori valerian ara tabi si awọn contaminants ninu ọja naa. Titi a yoo fi mọ diẹ sii, awọn eniyan yẹ ki o lo valerian nikan labẹ iṣakoso ti olutọju ilera ilera ati awọn eniyan ti o ni arun ẹdọ yẹ ki o yẹra fun.
Biotilẹjẹpe ipalara ẹdọ kii ṣe awọn ami ti o ni akiyesi nigbagbogbo, ailera pupọ, gbigbọn gbigbọn, ọgban, ìgbagbogbo, gbuuru, irora tabi ibanujẹ ni apa ọtun apa ikun, tabi fifọ awọn awọ funfun ti oju tabi awọ yẹ ki o tọ lẹsẹkẹsẹ ṣàbẹwò si dokita.
Valerian le fa irọra ti o pọju, irora ọjọ ọsan, tabi ikọlu CNS ti a ba ni idapo pẹlu awọn oogun miiran ti o fa irọra, bi awọn benzodiazepines lorazepam tabi diazepam, diẹ ninu awọn antidepressants, awọn alaye-ara bi koodu codeine, awọn ọmọbirin bi eleyira, tabi pẹlu oorun ti o kọju ati awọn ọja tutu ti o ni awọn diphenhydramine ati doxylamine.
Valerian le tun fa kikanra ti o pọ julọ ti a ba ya pẹlu awọn ewebẹ ti o ro pe o ni ipa iyipada, gẹgẹbi awọn hops, catnip, ati kava.
Ewebe ti baje ni ẹdọ. Ni oṣeiṣe, o le dabaru pẹlu awọn oogun ti a ti fa nipasẹ awọn enzymu-ẹdọ kanna, gẹgẹbi:
- Awọn oogun alaisan bi fexofenadine
- Idabobo cholesterol bi lovastatin
- Awọn oògùn Antifungal bi itraconazole ati ketoconazole
- Awọn oogun akàn bi irinotecan, etoposide, STI571, paclitaxel, vinblastine tabi vincristine
Awọn afikun Valerian ko ni idanwo fun ailewu ati fiyesi pe ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti n mu oogun ti ko ti ṣeto.
O le gba awọn itọnisọna lori lilo awọn afikun nihin , ṣugbọn ti o ba n ṣe akiyesi lilo valerian, sọrọ pẹlu olupese iṣẹ akọkọ rẹ akọkọ.
Awọn orisun:
> Ahmadi M, Khalili H, Abbasian L, Ghaeli P. Ipa ti Valerian ni Dena idibajẹ Ẹgbin Neuropsychiatric ti Efavirenz ni Awọn Alaisan Pataki Aisan-HIV: A Pilot Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial. Ann Pharmacother. 2017 Jun; 51 (6): 457-464.
> Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. Awọn ipa ti valeric lori iwa iṣoro ni awọn obinrin ti o ni igbega hysterosalpingography. Glob J Health Sci. 2015 Oṣu Kẹwa 2; 7 (3): 358-63.
> Mu MJ, Page AT. Oogun ti egboogi fun alehoku: Ayẹwo iṣagbejade ati awọn apẹẹrẹ-onínọmbà. Agbegbe Isunmi ni Ifihan 2015 Dec; 24: 1-12.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.