Awọn Aṣera Ilera, Nlo, Awọn Epo ti Ẹgbe & Diẹ sii
Ọmọ ẹgbẹ ti parsley family, gotu kola ( Centella asiatica ) ti lo ni igba atijọ ni oogun Kannada ti ibile ati ayurveda (oogun ibile ti India) lati ṣe iwosan awọn ipo awọ bi psoriasis, ailera opolo iṣan, ati tọju ikọ-fèé , iba, ati ikun. ọgbẹ. Nisisiyi o ta ni afikun itọju eweko, gba kola ti wa ni tita bi fifipamọ-iranti ati atunṣe atunṣe fun aibalẹ ati ibanujẹ .
Awọn anfani Ilera ti Gotu Kola
Gotu kola ko ti ni ilọsiwaju ti a ṣe iwadi, ṣugbọn awọn ẹkọ diẹ ti fihan pe eweko le ni awọn anfani ilera kan.
1) Ẹya
Triterpenoids (ẹgbẹ ti awọn agbo-ogun ti a ri ni sami kola) le jẹ iṣoro iṣoro, gẹgẹbi iwadi iwadi 2000. Ni igbadii kan pẹlu 40 agbalagba ilera, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe awari pe awọn ti o gba ni kola ko kere julọ fun awọn ariwo titun. Niwọn igba ti "ijabọ idaniloju ikunju" le jẹ ami ti ṣàníyàn, awọn onkọwe ile-iwe naa ni imọran pe niniu ko le dinku awọn aami aifọwọyi.
2) Awọn iṣoro iṣesi
Ninu iwadi kekere miiran, awọn agbalagba 28 agbalagba gba ni kola ni orisirisi awọn abere (250, 500, ati 750 mg) lẹẹkan lojoojumọ fun osu meji. Awọn esi ti fi han pe awọn ọmọ ile ẹkọ ni iwọn to ga julọ ni awọn ilọsiwaju ninu iṣesi, bii iranti ati iṣẹ imọ.
3) Awọn ọpọn Varicose
Nọmba awọn ẹkọ-kekere kan fihan pe ni sami kola le fa ilọsiwaju ati iranlọwọ lati ja ija iṣan varicose ati aiṣan ti o njunku (ipo ti o nfa sisan ẹjẹ silẹ nipasẹ awọn iṣọn).
Awọn Apẹrẹ Fọọmu ti Gotu Kola Jade
Wa ninu ọpọlọpọ awọn ile-itaja ounje ati awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn itọju ti egbogi, gotu kola ni a le ya ni kapusulu, tincture, tabi fọọmu tii. Awọn ointments ti o ni awọn kola ti wa ni lilo lati tọju awọn ọgbẹ ati awọn isoro miiran ti awọ.
Awọn oju-iwe
Biotilejepe awọn ipa ẹgbẹ jẹ toje, diẹ ninu awọn eniyan ti o gba ni kola le ni iriri ikun inu, orififo, ati irora.
Nitori pe ko ni le gba awọ ara rẹ mọ si oorun, o ṣe pataki lati ṣe idinwo ifarahan oorun rẹ ati lo sunscreen nigba ti o mu.
Awọn amoye iṣeduro ṣe imọran si lilo ni kola ti o ba ni itan ti ẹlẹmi ẹlẹgbẹ cellular cellular cellular, kansa adan ara-ara ti ẹjẹ, tabi melanoma . Awọn eniyan ti o ni arun ẹdọ yẹ ki o tun yago fun ni kola.
Awọn afikun ko ti ni idanwo fun ailewu ati nitori otitọ pe awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ jẹ ailopin unregulated, akoonu ti awọn ọja kan le yato si ohun ti a pato lori aami ọja. Tun fiyesi pe ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna miiran lori lilo awọn afikun nibi .
Lilo Gotu Kola
Nitori aini aini iwadi, o ni kiakia lati sọ ni sami kola fun eyikeyi ipo ilera. Ti o ba nṣe ayẹwo lilo ti gotu kola, sọrọ pẹlu olupese iṣẹ akọkọ rẹ akọkọ. Ifarara ara ẹni-ara kan ati aiyamọ tabi ṣe idaduro itọju to ṣe deede le ni awọn abajade to gaju.
> Awọn orisun:
> Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "A Double-Blind, Study-Controlled Study on the Effects of Gotu Kola (Centella Asiatica) lori Acoustic Bibẹrẹ Idahun ni Awọn Awo to ni ilera." Iwe akosile ti Psychopharmacology Clinical 2000 20 (6): 680-4.
> Cesarone MR, Belcaro G, De Sanctis MT, Incandela L, Cacchio M, Bavera P, Ippolito E, Bucci M, Griffin M, Geroulakos G, Dugall M, Buccella S, Kleyweght S, Cacchio M. "Awọn ipa ti Total Triterpenic Idapọ ti Centella Asiatica ni Isinmi Hypertensive Microangiopathy: a Ifojusi, Ibi-Iṣakoso, Itọju Random. " Angiology 2001 52 Àwọn > 2: S15-18 >.
> MacKay D. "Hemorrhoids ati Veins Varinose: Atunyẹwo Awọn Iyanju Awakọ." Atunwo Iwadi Ise miiran 2001 6 (2): 126-40.
> Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Imudara atunṣe ti Cognition ati Iṣesi ninu Isinmi Ọlọgbọn Alagba Lẹhin Ilana ti Centella Asiatica." Iwe akosile ti Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, idaamu tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.