Peppermint jẹ kosi ọgbin ti a gbin ti a ti yọ lati mint ati omi mimu omi (boya nipa ijamba) ni aarin ọdun 1700. O ti akọkọ dagba ni England ati awọn ohun-ini ti a mọ rẹ ko pẹ lẹhin. A ti pa Peppermint loni ni Europe ati Ariwa Afirika. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan nmu tii ti peppermint tabi gba awọn afikun lati ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ, peppermint ko ni fọwọsi nipasẹ FDA lati ṣe itọju eyikeyi majemu.
Bawo ni a ṣe lo Peppermint Ni IBS
Itan-an, a mu iwe ti a mu bi a tii lati ṣe itọju awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ gbogbogbo. O mọ lati dinku iṣeduro ti gaasi ninu ifun. A ti mọ pe iromintii loni ni jijẹ julọ fun ailera ibajẹ aiṣan (IBS) nigbati a lo ninu fọọmu epo rẹ. Iwadi kan fihan pe awọn epo ikun omi epo ti a fi awọ inu ti inu awọ ṣe pataki ni fifun irora, irọlẹ, ati ipo igbo ni awọn eniyan pẹlu IBS. A ti fọwọsi epo epo ti a fọwọsi fun lilo nipasẹ awọn alaisan IBS ni Germany.
Bawo ni a ṣe lo Peppermint
A le mu epo epo ti o wa ni boya awọn agunmi tabi tii. Gẹgẹbi tii kan, o le jẹ pe o le mu 3m 4 ni ọjọ kan laarin awọn ounjẹ. Ọkan si 2 awọn ikojọpọ ti a fi oju-inu ti inu-inu ti o ni 0,2 milimita ti epo ti a fi nmu peppermint ti a mu 2 si 3 igba ọjọ kan le ni iṣeduro. Wo dọkita rẹ tabi oniṣẹ ilera ọjọgbọn ti a fun ni aṣẹ lati mọ idiwọn to dara ni fọọmu capsule.
Awọn ibaraẹnisọrọ Drug
Awọn ibaraẹnisọrọ laarin awọn oyinbo ati awọn oògùn miiran ko ti ni iroyin, nitorina a ko mọ boya awọn iṣoro le wa.
Ṣe abojuto nigbati o ba n ṣe awopọ awọn oogun ati awọn afikun afikun ati peppermint.
Lo Lilo oyun
A ko ṣe atilẹyin peppermint fun lilo lakoko oyun. A ko mọ pe peppermint le ni ipa lori ọmọ ikoko kan. O tun ko mọ bi peppermint le ni ipa lori ọmọ ọmọ ntọju, nitorina a ko ṣe iṣeduro fun lilo ninu awọn obinrin ti o nmu ọmu.
Ikilọ
O ko wọpọ, ṣugbọn awọn eniyan ti o wa ni aibanirasi si peppermint. Ero oyinbo ti ko ni yẹ ki a ko lo si oju tabi sunmọ awọn membran mucous. Lilo diẹ sii ju ọkan irisi peppermint ni akoko kan, bii tii ati epo, ko ni iṣeduro nitori o le ja si awọn ipa ẹgbẹ.
Ọkan ninu awọn iṣoro ti o tobi ju pẹlu awọn afikun bi iromiti, ati awọn omiiran, ni pe nitoripe ko ṣe ilana nipasẹ FDA, awọn akoonu le jẹ iyipada. O ti ṣẹlẹ pe awọn afikun ni awọn eroja ipalara, tabi paapaa ko ni iye ti eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o wa lori aami. O le ma ṣee ṣe lati mọ gangan ohun ti o wa ninu eyikeyi afikun ti o ti ra, eyi ti o jẹ idi ti o ṣe pataki lati wa awọn burandi olokiki ati lati sọ fun ẹgbẹ ẹgbẹ alabojuto rẹ ti o n mu.
Peppermint ni o pọju lati ṣe afikun awọn ipo kan. Ma ṣe lo eweko yii ti o ba jẹ:
- O ni awọn heartburn
- O ni ibajẹ ẹdọ ailera
- O ni iredodo ti gallbladder
- O ni idaduro fun awọn ọbẹ bile
- Iwọ loyun
Soro dọkita rẹ sọrọ:
- O ni awọn gallstones
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Epo ti a fi ṣe paati le fa sisun tabi ikun inu diẹ ninu awọn eniyan. Awọn capsules ti a fi oju-inu ti inu-inu le fa aibale sisun ni rectum. Ti o ba ni iriri awọn ipa-ipa wọnyi o le fẹ lati dawọ gbigba peppermint.
Awọn ọmọde ati awọn ọmọde
Imudara to lagbara ti o wa ninu tii le fa awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọde kekere lati gbin. Peppermint ti a lo lati tọju colic ninu awọn ọmọde, ṣugbọn kii ṣe niyanju loni. Wo chamomile fun ayanṣe miiran.
Ofin Isalẹ
Pe ti wa ni pe o jẹ ailewu. Sibẹsibẹ, o yẹ ki a lo itọsi pẹlu iṣọra nipasẹ awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ti ounjẹ ti o nira tabi nipasẹ awọn aboyun. Bi pẹlu afikun eyikeyi, lilo rẹ yẹ ki o wa ni ijiroro pẹlu olupese ilera kan.
Orisun:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Eporo papọ fun itọju ti iṣan irun ailera: atunyẹwo atunyẹwo ati awọn apẹẹrẹ." J Clin Gastroenterol . 2014 Oṣu Keje; 48 (6): 505-512.