Ti o ba ni ipalara tabi aisan ti o ni ipa lori awọn egungun rẹ, awọn isẹpo, awọn iṣan, awọn tendoni, tabi awọn ligaments, o le ni anfani lati ṣe awọn iṣẹ ti o ni imọran ti olutọju ti ara ẹni ti a kọ ni itọju ailera.
Awọn ọjọ wọnyi, awọn oṣoogun iwosan ni o ni imọran pupọ, ati awọn itọnisọna ara ni ko si iyatọ si aṣa yii. Diẹ ninu awọn alawosan ara ẹni ni o ṣe pataki julọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ti o ni awọn iṣoogun tabi iṣan-awọn ipalara ti o fa awọn idibajẹ tabi aibuku si awọn oriṣiriṣi owo ati awọn ẹya ti ara ti nwaye.
Awọn ipo ni Itọju Orthopedic Physicalrapy
Itọju ailera Orthopedic ti wa ni ifojusi lori ifọnọbalẹ awọn ipo ti o nṣakoso ilana eto egungun, eyiti o jẹ ti awọn isẹpo, awọn iṣan, egungun, awọn ligaments, ati awọn tendoni. Awọn iponju Orthopedic ati ipo le ni:
- Fractures
- Awọn iṣọn iṣan
- Awọn ọṣọ ti nyara
- Awọn ipo-ifiweranṣẹ
- Tendonitis
- Bursitis
Ipalara si egungun, apapọ, tendoni, ligamenti, tabi isan le fa irora, arin-ṣiṣe iṣẹ ti o ni opin, ati isonu ti agbara tabi ibiti o rọju . Awọn ailera wọnyi le ṣe idiwọ fun ọ lati ṣe igbadun iṣẹ deede rẹ tabi iṣẹ isinmi. Idojukọ ti itọju ailera ti ara ẹni ni lati ṣe iranlọwọ fun ipalara rẹ larada daradara ati lati ṣe atunṣe agbara rẹ, ibiti o ti gbera, ati iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe gbogbo.
Lẹhin ti iṣẹ abẹ, o le ni awọn idiwọn pato kan ti abẹ oniṣẹ rẹ nfẹ ki o faramọ. Oniwosan ara ẹni ti iṣan ti ara ẹni le ṣe iranlọwọ fun ọ ni itọsọna nipasẹ eto eto rehab ti o tẹle lẹhin rẹ lati mu ki o pada si igbesi aye rẹ deede ni kiakia ati lailewu.
Eyikeyi idi ti o fa irora tabi iṣẹ-ṣiṣe ti o lopin gẹgẹbi abajade ipalara si isunmi tabi awọn ẹya awọ ti o jẹ ninu ara rẹ le ni anfani lati awọn iṣẹ ti oye ti itọju ailera ti orthopedic.
Awọn irin-iṣẹ ti Iṣowo ni Itọju Orthopedic Physical Therapy
Rẹ itọju apọju ti ara ẹni ti nlo awọn irinṣe pataki lati ran ọ lọwọ ni akoko abẹ rẹ.
Awọn wọnyi le pẹlu:
- Awọn itọju ailera bi ooru, yinyin, olutirasandi , tabi itanna gbigbe
- Awọn ẹrọ iranlọwọ , gẹgẹbi awọn rinrin tabi awọn iṣan
- Awọn itọju ati awọn alaisan
- Awọn irinṣẹ idaraya ati ẹrọ
- Ayẹwo ati awọn ohun elo imọran
- Imudarasi tabi awọn ohun elo ifọwọra ti alawọ
Nigba ti PT rẹ le lo awọn oriṣiriṣi awọn ohun elo ati awọn irinṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe dara ati ki o dara julọ, idaraya ni igbagbogbo ọpa rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati daabobo ni kikun ati lati dena awọn iṣoro iṣan-ọjọ iwaju. Awọn adaṣe ni itọju ti iṣan-ara tabi iṣan-aisan nigbagbogbo ni:
- Awọn adaṣe ti o ni ipa
- Awọn iṣelọpọ ati awọn irọrun ni irọrun
- Awọn adaṣe lati ṣatunṣe ibiti o rọju
- Awọn adaṣe idiwo
- Awọn adaṣe ti iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe
- Awọn adaṣe itọju
- Awọn iṣẹ adaṣe ati awọn iru-nṣiṣẹ
Oniwosan ara ẹni ti iṣan ti ara ẹni le kọ ọ ni awọn adaṣe deede fun ipo rẹ pato ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun pada arin-ajo rẹ deede. Awọn adaṣe ti o ṣe ninu itọju ailera ti iṣan ti a le tun ṣe ni ile gẹgẹbi ara eto eto idaraya .
Wiwa Onimọwosan Agbogi-ara ti Orthopedic
Nitorina bawo ni o ṣe mọ pe oniwosan ara ẹni le ṣe itọju rẹ igungun-ara tabi ipo iṣoogun? Ọna ti o dara julọ lati wa ni lati beere nikan. Pe olutọju itọju agbegbe ti ara rẹ ki o beere lọwọ rẹ ti o ba tọju iṣoro ẹdun ara rẹ.
Association Amẹrika ti Itọju Ẹjẹ ti Amerika mọ awọn oniwosan ti ara ẹni ti o ti kọja idanwo ti o ni ibatan si agbegbe ti imọran wọn. Awọn oniwosan ti ara ẹni ti o jẹ olutọju ile-iwosan ni awọn oogun ti iṣan ti fihan pe o jẹ awọn amoye ni iṣiro ati itọju awọn ipo iṣan. Awọn oniwosan aran ara wọnyi ni awọn lẹta "OCS" lẹhin orukọ wọn, eyi ti o duro fun ọlọmọgun iwosan tabi itọju. Lati wa OCS kan, ṣẹwo si aaye ayelujara ti American Board of Physical Therapy Specialties.
Paapa ti olutọju aisan ara ẹni kii ṣe OCS, o tabi o tun le ṣe itọju ailera tabi iṣan-ara ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati daadaa lẹhin ipalara ti iṣan tabi iṣẹ abẹ.
Beere awọn ọrẹ diẹ tabi dokita ti o ni igbẹkẹle fun imọran si ile-iwosan ti itọju ti iṣoogun ti ara ẹni le jẹ gbogbo eyiti o jẹ dandan lati wa lori ọna si imularada.
Awọn Igbesẹ akọkọ lati Ya ti O ba nilo Pataki Orthopedic PT
Ti o ba ti ni itọju ti iṣan tabi ti o ti ni ipalara irokeke, o yẹ ki o ṣawari pẹlu dokita rẹ ki o beere fun itọkasi si olutọju aisan ti iṣan. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii PT ti o dara fun ọ.
Ni Orilẹ Amẹrika, o ni ẹtọ lati wa itọju ti ara lai laisi itọkasi, ilana ti a mọ gẹgẹbi wiwọle taara . Ipinle kọọkan ni eto ti o yatọ si ti o nṣakoso wiwọle taara; ṣayẹwo ofin ti ara rẹ lati mọ awọn ofin ati ilana ti o ni agbara rẹ lati tọka si PT. Oniwosan ara ẹni ti agbegbe rẹ tun le ran ọ lọwọ lati ni aaye si awọn iṣẹ rẹ.
Ipalara egungun le fa ki o ṣe ipalara ati ki o ni iṣoro pẹlu iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe ipilẹ. Ranti, itọju ailera ti ara ẹni le jẹ o nira, ṣugbọn nigbami ara rẹ gbọdọ ni iṣiro diẹ lati wa lori ọna si imularada.
O jẹ deede lati lero aniyan nipa lilọ lati wo onimọwosan ara lẹhin ti ipalara ti iṣan. Kini yoo ṣẹlẹ? Ṣe o n ṣe ipalara? Awọn ibeere wọnyi ni o wọpọ, ati ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ si ni irọrun ni irora ni kete ti wọn ba pade ara wọn apẹrẹ itọju ara wọn ati bẹrẹ iṣẹ si awọn afojusun rehab ni orthopedic ti itọju ailera.
A Ọrọ Lati
Ko gbogbo awọn olutọju aran ara jẹ kanna, ati pe o le nilo PT ti o ni imọ-pataki fun iṣakoso ipo rẹ. Wiwa awosan awosan ti ara ẹni deede le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni abajade ti o dara julọ pẹlu rirun rẹ lẹhin ipalara ti iṣan. Aṣanwosan ti ara pẹlu ikẹkọ deede ti a ṣe si ipo rẹ pato le ṣe iranlọwọ fun ọ ni kiakia lati pada si ipo ti o dara julọ ti ilera ati iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ.