Akopọ kan ti PCOS & Infertility
Awọn obinrin ti o ni PCOS ni idaniloju ni ipin wọn ninu awọn aami aisedeede , pẹlu irorẹ, idiwo irun ti o pọju, balding, ati iwuwo ere. Lori oke gbogbo awọn, o to 70 ogorun ti awọn obinrin ti o ni PCOS n jiya lati infertility. PCOS jẹ, ni otitọ, idi ti o wọpọ julọ ti aiṣe-ara ti ailera. Ti o ba ni PCOS ati ki o jiya lati infertility, alaye nibi nipa awọn aṣayan itọju rẹ ati bi o ṣe le gba atilẹyin.
Kilode ti Ọpọlọpọ Awọn Obirin Ni Nṣiṣẹ pẹlu Ijakadi PCOS Pẹlu ailopin?
Aami ami ti PCOS jẹ alaibamu tabi awọn akoko sisọmọ eniyan.
Diẹ ninu awọn obinrin pẹlu PCOS ko le gba akoko fun awọn osu, ani ọdun, nigba ti awọn miran yoo ni iriri ẹjẹ fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ ni akoko kan. Diẹ ninu ogorun awọn obirin ti o ni PCOS yoo ni iriri iṣere ọsan.
Awọn iṣoro akoko aṣeyọri tabi aifọwọyi ti ko ni ni awọn PCOS jẹ nitori iyasọtọ idaamu ti o jẹra. Ni deede, awọn homonu ibalopo wa ni ipamọ ni iṣiro idiwọn duro. Ni awọn obinrin ti o ni PCOS, homonu luteinizing (LH) ti wa ni ipamo ni oṣuwọn titẹ pupọ.
-
Idi ti Resveratrol le ṣe anfani fun Awọn Obirin Pẹlu PCOS: Iwadi
-
9 Italolobo fun Ngba Ara Rẹ Ti Ṣetan Fun oyun Nigbati O Ni PCOS.
Eyi, ni ọna, rán awọn ifihan agbara si ovaries rẹ lati fa fifa awọn ipele ti o ga julọ ti awọn homonu ti ọmọ, gẹgẹbi awọn protosterone . Gẹgẹbi abajade, LH pupọ ati testosterone yọ awọn ipele ti awọn homonu miiran ti o nṣiṣẹ lati ṣe akoso igbesi-aye ati pe o ni ipa lori ori-ẹkọ.
Ni awọn PCOS, dipo ti oyun ti nwaye ati pe o ti tu silẹ lati wa ni kikọ fun oyun, ohun elo ti ko ni kikun ati igba diẹ ko ni lati tu silẹ lati ọdọ-ọna. Awọn iṣọ kekere ti a tọka si bi awọn "cysts," Nigba miiran wọn ṣe akiyesi oju-ọna ovary ti o han bi awọ iyebiye kan lori itanna. Awọn wọnyi ni awọn iṣọ ti ko dagba tabi ti a ti tu silẹ lati awọn ovaries.
PCOS ati Infertility: Itọju Aw
Aisi ayẹwo ni aijọpọ lẹyin igba ti tọkọtaya ko ni aṣeyọri ni oyun fun osu mejila tabi ju bẹẹ lọ. Mọ ewu, awọn onisegun le ṣe abojuto awọn obinrin pẹlu PCOS fun airotẹlẹ ju bii eyi lọ. Awọn aboba tun wọpọ ninu awọn obinrin pẹlu PCOS ati pe o le jẹ nitori iyasọtọ awọn homonu abo ati awọn ipele ti o ga julọ ti insulini .
Nigba ti oyun le dabi alaini ireti, ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju iṣoogun ti o dara julọ ti wa lati ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin ti awọn PCOS loyun.
Igbesi aye Iyipada
Awọn ayipada ninu igbesi aye rẹ le ṣe iyatọ nla fun titobi awọn homonu ati ṣiṣe ara rẹ fun oyun. Eyi, lapapọ, le mu didara didara ẹyin rẹ ati oju-ara rẹ, nmu awọn iṣeṣe rẹ ṣiṣẹ. Ti o ba jẹ iwọn apọju, o padanu bi o kere si 5 ogorun ti oṣuwọn ti ara rẹ ti o han lati mu irọyin ni PCOS. Ṣiṣe awọn ayipada si ounjẹ rẹ, idaraya, ipele ti iṣoro, ati didara ti oorun le ṣe iranlọwọ gbogbo lati mu irọyin rẹ dara sii.
Ni ilera Onjẹ
Ounjẹ ti o dara ju fun PCOS jẹ ọlọrọ oloro ti o jẹ ọlọjẹ ti o fojusi lori awọn iye ti o ni iye ti awọn carbohydrates laiṣe.
Awọn wọnyi ni awọn eso, ẹfọ, awọn ewa, awọn lentil, ati awọn oka, bi quinoa ati oats. Pẹlu awọn fats lati awọn orisun ti a ko yanju, gẹgẹbi epo olifi, eso, awọn irugbin, eja, ati piha oyinbo ni a ṣe iṣeduro.
Yẹra fun awọn orisun ti a ti mọ tabi awọn ilana ti awọn carbohydrates, gẹgẹbi awọn crackers, akara funfun, iresi funfun, awọn pretzels, ati awọn ounjẹ sugary bi awọn kukisi, brownies, ati suwiti ti ni imọran lati mu isalẹ awọn ipele insulin ati iredodo.
Ti o ko ba ni idaniloju ibiti o bẹrẹ, ronu ijumọsọrọ pẹlu onisọpọ ti ounjẹ onjẹ ounjẹ kan ti a ni silẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu gbigbe awọn ayipada to dara si ounjẹ rẹ.
Iṣẹ Agbara deede
Awọn ijinlẹ fihan pe idaraya deede le mu iṣọn-awọ-ara ati itọsi insulin le mu. Ni awọn ẹkọ, awọn obinrin ti o ni PCOS ti o ni idaraya idaraya ni ọjọ mẹta tabi diẹ sii ni ọsẹ kan ni irọsi ti o dara julọ ju awọn ti o tẹle eto isun-din kalori kekere kan.
Gbiyanju ati gba ni o kere si ọgbọn iṣẹju ti iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni ojoojumọ. Yi iye le pin si awọn ipele mẹta, iṣẹju mẹwa-mẹwa tabi awọn iṣẹju mẹẹdogun meji. Lilọ kiri jẹ ọkan ninu awọn iṣẹ ti o rọrun julọ ti o wa ati pe a le ṣe eto ni ọjọ naa.
Acupuncture
Acupuncture le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loyun. A ti ṣe itọju yiyan miiran lati mu ilọsiwaju homonu, BMI, ati sisanra ti endometrial ni awọn obinrin pẹlu PCOS. Acupuncture le ṣee ṣe nikan tabi ni apapo pẹlu awọn itọju imọran ti iranlọwọ.
Awọn afikun
Iwadi titun n ṣe afihan awọn anfani diẹ ninu awọn afikun kan fun imudarasi awọ-ara, didara ẹyin, ati atunṣe idaamu homonu ni PCOS.
Inositol
Ti mu iṣiro ati ida-d-toositol ni ipo 40: 1 ti a fihan lati mu didara ọmọ ẹyin ati ovulation ni awọn obinrin pẹlu PCOS ni diẹ bi osu mẹta, ati pe o le paapaa ṣiṣẹ daradara ju metformin. Nigbati a ba wewe pẹlu metformin, apapo ti myo ati DCI ni ipin 40: 1 fihan awọn esi to dara julọ ni ibamu si ipadanu pipadanu, awọ-ara, ati awọn iyayun (46.7 vs.11.2 ogorun).
N-Acetylcysteine
N-Acetylcysteine (NAC) jẹ alagbara ti o lagbara ti o njẹ wahala wahala ti o ni agbara ati ti a fihan lati mu aboyun ati abo oṣuwọn ni awọn obinrin pẹlu PCOS nigba ti a ba wewe si ibi-ibi.
Vitamin D
Vitamin D kii ṣe awọn kan ti Vitamin D nikan bakanna.
A ti ri awọn olugba ti Vitamin D lori awọn ẹyin obirin kan. Ti ṣe afikun pẹlu Vitamin D ti a fihan lati mu didara ẹyin ati oju-ara wa ninu awọn obinrin pẹlu PCOS ni ara wọn tabi nigba ti ngbaran iranlọwọ itọju ailera.
Metformin
Metformin jẹ oògùn ti o wọpọ julọ ti aisan ti o wulo lati dinku itọju insulin ni awọn obinrin pẹlu PCOS. Fun ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni PCOS, metformin le tun mu igbesẹ akoko wiwa. Awọn ijinlẹ ti o fihan pe metformin le tun din ewu ti ipalara ati ibajẹ gestation jẹ.
Clomid ati Letrozole
Nigba miran awọn obinrin ti o ni awọn PCOS nilo iranlọwọ nigbagbogbo lati ṣe imudarasi ọna-ara wọn paapaa ti ounjẹ ati igbesi aye igbesi aye. Clomid ti fi fun awọn obirin ni iṣaaju lati ṣe iṣeduro awọ-ara. Iwadi titun ti fihan pe letrozole le ṣiṣẹ daradara ju clomid fun awọn obinrin pẹlu PCOS. Letrozole ko ni atẹgun atẹrogeli bi clomid ati pe o mu ki o ni ibi pupọ.
Gonadotropins fun PCOS
Lilo awọn gonadotropins le tun ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin ti awọn PCOS loyun. Gonadotropins ni a ṣe ninu awọn hommon-hormones FSH, LH, tabi apapo awọn meji. Dokita rẹ le daba pe apapọ awọn homonu wọnyi pẹlu awọn oogun oloro tabi lilo wọn lori ara wọn. Fun apẹẹrẹ, letrozole pẹlu "okunfa" kan ti LH mid-cycle.
Aṣayan miiran ti dọkita rẹ le ṣe iṣeduro pe lilo awọn ẹya-ara pẹlu abojuto IUI (ilana inilara ti intrauterine). IUI jẹ fifi wiwọ ti a ti wẹ pato si inu ile-ile nipasẹ ohun elo kan. Ọkọ le jẹ lati inu oluranlowo sperm tabi alabaṣepọ rẹ.
Iwu ewu pataki ti awọn gonadotropins jẹ ọjẹ-ara ẹni ara ẹni hyperstimulation (OHSS). Eyi ni nigbati awọn ovaries ba nwaye si awọn oogun irọra. Ti a ko ba ṣiṣẹ tabi aiṣedede, o le jẹ ewu.
Ifọlẹ Intrauterine
Iyẹfun intrauterine (IUI) jẹ ilana ilana itọju oyun lati daamu pẹlu ovulation. A o beere lọwọ alabaṣepọ rẹ lati ṣafihan apẹrẹ irugbin. Bẹli a "wẹ" ọsin naa tabi a ti ya iyatọ si awọn ẹya miiran ti ọran ati pejọ sinu kekere, diẹ sii iwọn didun. Ami ti a fi sinu apẹrẹ, ti a ti ni iyọgbẹ, ti n ṣaṣeyọri, ti o si ṣetan fun ipalara. Ayẹwo, bi ọkan ti a lo lakoko idanwo gynecological, ti a gbe sinu obo ati pe o ti fi ara rẹ wẹwẹ cervix. Dọkita rẹ yoo fi sii inu eegun naa sinu aaye ati ki o tu sẹẹli sinu aaye rẹ. Dọkita rẹ le jẹ ki o duro ni isalẹ fun iṣẹju diẹ lẹhin itọju. Awọn oṣuwọn aṣeyọri fun IUI ni o to iwọn 15 si 20 ogorun fun gbogbo-ọmọ ati yatọ si da lori awọn nọmba diẹ, gẹgẹbi ọjọ ori rẹ, oriṣi ohun ti abo-ara ẹni ti ara ẹni, aifọwọyi ti sperm, laarin awọn omiiran.
Ni Vitro Fertilization
Idapọ idapọ ninu Vitro (IVF) jẹ ilana itọju oyun ti o lewu ti o si niyelori ti o ma nlo nigba miiran ti gbogbo awọn itọju ẹda-ọmọ miiran ba kuna. IVF ni lilo awọn oògùn irọmọ ti nmu lati fa awọn ovaries le, ki wọn ki o le pese awọn nọmba ti o tọ. Wọn o gba awọn eyin lẹhin awọn ovaries ati ni idapọ pẹlu sperm sinu awọn ounjẹ petri. Ti awọn eyin ba ni irun, ọkan tabi meji ti gbe sinu ile-ile. Ilana yi ni a mọ bi gbigbe gbigbe oyun. Ni ọsẹ meji lẹhinna, dọkita rẹ yoo paṣẹ fun idanwo oyun lati rii bi ọmọ naa ba jẹ aṣeyọri.
Nigba ti o wa Iranlọwọ Iranlọwọ Ti o ba ni iriri ailopin
Ti o ba ti ni igbiyanju lati loyun, o le fẹ lati wa imọran ti onimọgun ti o jẹ ọmọ, ti a tun pe ni "awọn oniṣọn ni oyun." Awọn iru awọn onisegun ti o ṣe pataki ni awọn homonu ibaraẹnisọrọ ati pe wọn ni awọn ẹrọ ti olutirasita ni awọn ọpa wọn lati ṣe iranlọwọ lati pinnu idi rẹ ti ailopin ati pese itoju ti a ṣe iṣeduro.
Dida pẹlu aiṣe-aiyede jẹ lile lori awọn obirin ati awọn tọkọtaya, paapaa nigbati o ba dabi pe gbogbo eniyan ti o wa ni ayika rẹ ti ni aboyun. Ti o ba ri infertility ti mu awọn ẹdun ẹdun , ronu ṣiṣẹ pẹlu oṣiṣẹ ilera ọlọgbọn ti oṣiṣẹ ti o ni imọran tabi awọn ọmọ ẹgbẹ support ni agbegbe rẹ.
> Awọn orisun:
Ghomian, Itọju Iwadi Iṣipọ lori Ifiwe Awọn Ifarahan Iyatọ ti Awọn Ifarahan Ọlọgbọn Meji ti Ọjọ Iṣọtẹ Letrozole ni Clomiphene Awọn ọlọjẹ PCOS ti o ni ibamu pẹlu IUI Awọn itọju. Aaye J Fertilize J. 2015 Apr-Jun; 9 (1): 17-26.
> Johansson J. Polycystic ovary syndrome: awọn ipa ati awọn ilana ti acupuncture fun titẹsi ẹyin. Agbekale Pataki ti Evid ti o jẹ Agbegbe Alternat Med. 2013; 2013: 762615. doi: 10.1155 / 2013/762615. Epub 2013 Oṣu Kẹsan 2.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Mona Mona I, Muraca U. [Diet, metformin ati inositol ni awọn iwọn apọju iwọn ati obinrin ti o ni obun pẹlu polycystic ovary syndrome: awọn ipa lori ara ti ara]. Minerva ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Ott J et al. Awọn ipele fun iṣelọpọ agbara alabajẹ ninu awọn obinrin pẹlu polycystic ovary syndrome ti o mu clomiphene citrate stimulation: iwadi kan ti o yẹ fun ẹgbẹ. European J Endocrinol. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Raval A, Patel I, Walia R. N-acetylcysteine fun polycystic ovary syndrome: atunyẹwo atunyẹwo ati atokọ-onínọmbà ti awọn idanwo iṣeduro iṣeduro iṣeduro. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.