Menopause jẹ ojuami ti obirin kan duro ni iṣe oṣuṣe. Iyẹn ni idahun kukuru. Ṣugbọn ohun ti ọpọlọpọ eniyan-bii awọn obirin ti o lọ nipasẹ miipapo-tumọ si nigba ti wọn lo ọrọ naa "mii papo" jẹ perimenopause.
Perimenopause ni akoko lati akoko ṣaaju ki o to di miipa titi ti a fi ṣe ayẹwo-nigbati o ba ti wa ni osu 12 laisi akoko. Akoko yii ti perimenopause ati menopause jẹ nigbati awọn obirin ba nipasẹ awọn nọmba iyipada, nigbami pẹlu pẹlu ibanuje tabi awọn aami aisan .
Menopause Idi
Menopause ati perimenopause ṣẹlẹ nitori pe bi o ba n dagba sii, ovaries rẹ bẹrẹ sii ku. Ni ipari, awọn ovaries rẹ dawọ ṣiṣe estrogen ati awọn homonu miiran. Ara rẹ ti da lori awọn homonu wọnyi fun awọn ọdun (niwon igbadun), nitorina nigbati iye homonu ba dinku, ara rẹ ṣe awọn ọna ti o ṣe akiyesi rẹ gan. Gẹgẹ bi ilọsiwaju-akoko miiran ni igbesi aye rẹ nigbati awọn homonu rẹ ba n yipada kiakia-menopause le jẹ akoko ti awọn aati ẹdun ati awọn ayipada ara.
Nigbawo Yoo Menopause Ṣe?
O soro lati sọ pato nigbati menopause yoo waye. Iwọn apapọ ọjọ oriṣipapọ ni awọn obirin Amẹrika jẹ 51, ṣugbọn o le bẹrẹ si ni awọn aami aisan bi tete bi ọgbọn ọdun ati pe o le tẹsiwaju lati ni awọn aami aisan sinu awọn ọgọrun rẹ. Awọn aami aiṣan ati akoko ti menopause jẹ ẹni-kọọkan, ati pe awọn ọkunrin rẹ yoo jasi ko dabi awọn ẹlomiran.
O jẹ wọpọ fun awọn obirin lati ṣe akiyesi ayipada ninu igbesi-aye wọn ni arin wọn titi di igba pipẹ.
Eyi jẹ igba akọkọ ami ti menopause wa lori ọna. Fun diẹ ninu awọn obirin, igbimọ wọn pọ, pẹlu akoko diẹ ati siwaju sii laarin awọn akoko. Awọn obirin miiran ṣe akiyesi kuru julo, ati awọn akoko wọn wa nigbagbogbo ju ti wọn lo. Ati fun awọn obirin miiran, awọn akoko di alaibamu, pẹlu diẹ ninu awọn eto gigun ati diẹ ninu awọn ti o kuru ju.
Awọn ifarahan lati lọ nipasẹ awọn miipaoju ni ọjọ kan pato ni a maa jogun, nitorina ọkan ti o ṣe akiyesi si igba ti o le lọ nipasẹ miipapo ni lati mọ nigbati iya rẹ tabi awọn ẹgbọn rẹ ṣe iriri rẹ. Awọn okunfa tun wa ti o le fa ki ovaries rẹ ku ni kutukutu.
Awọn oriṣiriṣi Menopause
Awọn oriṣiriši oriṣiriṣi oriṣiriṣi mẹrufọruu wa ati pe kọọkan da lori idi ati / tabi akoko ti opin iṣe oṣuwọn.
- Idena abojuto. Eyi maa nwaye nigbati ovaries rẹ ba daadaa ṣiṣe iṣẹ ati pe o dẹkun iṣe oṣuwọn bi abajade. Fun ọpọlọpọ awọn obirin, eyi waye laarin awọn ọjọ ori 45 ati 55. Bi o ṣe jẹ pe ovaries dawọ dẹkun homonu bi estrogini, progesterone, ati testosterone, ara rẹ dahun ati awọn iyipada. Nigbati o ba ni iriri awọn aami aiṣan bi o ba ṣe deede, iwọ ati olupese ilera rẹ yoo fẹ lati jiroro boya ati bi o ṣe le ṣe itọju awọn aami aisan naa.
- Agbekọja ti o ni irun. Nigbakuran igbani abojuto ko ba wa lori ara rẹ ṣugbọn o jẹ ki o waye nipasẹ iṣẹ ti o mọ, bi iṣẹ abẹ tabi oogun ti o ni ipa lori ovaries rẹ. Aṣọn ẹjẹ tabi iṣẹ abẹ miiran ti o yọ kuro tabi bibajẹ awọn ovaries yoo fa ipalara ti awọn eniyan. Ni igbagbogbo, o le fokansi iru iṣiro ọkunrin yii ati gbero iwaju fun atọju awọn aami aisan ti o le ṣẹlẹ. Ajẹrisi ti o yọ nikan ni ile-ile ko le ba awọn ovaries jẹ, ati, nitorina, kii yoo fa menopause. Ṣugbọn ti o ba ti yọ awọn ovaries kuro, eyi ni " mii-papọ iṣẹ-ṣiṣe ". Chemotherapy tabi Ìtọjú bi itọju akàn yoo ṣe ki ovaries rẹ ku, ati pe, ju, le fa o kere ju abẹkuro ibùgbé.
- Ibọju-ẹni-tete tabi teteyọnu. Eyi waye nigba ti o ba da iṣe oṣuwọn ṣaaju ki o to ọjọ ori 40. Akọpamọ ni kutukutu jẹ ọkan ti o waye ṣaaju ọjọ ori 45. Yato si abẹ-iṣẹ, awọn idi pupọ ni o le jẹ ki obirin le lọ nipasẹ menopause ni kutukutu, pẹlu (ti eyikeyi ninu awọn wọnyi ba waye si ọ, o le lọ nipasẹ menopause laipẹ ju awọn obinrin miiran lọ):
- Siga
- Mimu mimu
- Awọn ailera Endocrine
- Chemotherapy
- Awọn abawọn ọti-ẹsẹ Chromosome
- Iṣaju aifọwọyi
- Ọrun taroduro
Menopause jẹ ilana adayeba kii ṣe arun kan. O jẹ otitọ pe o le fa awọn aami aisan ti o ni ipalara tabi ni ibanujẹ rẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu awọn wọnyi ni o wa fun igba diẹ ati awọn ti a le ṣawari. Awọn obirin n gbe diẹ sii ju igba atijọ lọ, ati ṣiṣe iṣakoso ọna kika yii le ṣii ilẹkun si ipinnu ilera, ti o ni itẹlọrun ati mimuye ninu aye rẹ.
> Awọn orisun:
> Oko Ile-ede ti Ogbologbo, Menopause: Iroyin Obirin Kan, Irohin Obinrin Gbogbo , Awọn Ile-iṣe Ilera ti orile-ede, NIH Iwejade No. 01-3886 Feb. 2001.
> Ariwa Amerika Menopause Society, (NAMS), Iwe Itọnisọna Menopause, Ọdun 8