Omi-ọti-waini Aifi-pupa ti o le ni Imọ Testosterone ati awọn Ipele insulin
Resveratrol, antioxidant ti a ri ninu awọ- ajara , awọn berries, waini pupa, ati awọn epa ti han awọn iwuri fun iranlọwọ mu pada idaamu homonu ati irọyin ni awọn obinrin pẹlu polycystic ovary syndrome (PCOS), gẹgẹbi iwadi ti a gbejade ni Endocrine Society's Journal of Ile-iwosan Endocrinology & Metabolism.
Awọn obinrin ti o ni PCOS maa n ni awọn ipele ti o ga julọ ti homonu eniyan, gẹgẹbi awọn protosterone, ati awọn ipo giga ti insulini, eyi ti o le ja si ailopin ati ki o tẹ 2 igbẹ-ara.
Awọn itọju ti aṣa fun awọn PCOS ti ni ounjẹ ati awọn igbesi aye igbesi aye , awọn itọju ti itọju insulin, iṣakoso ibi, ati awọn ọmọ inu-ara. Iwadi sinu ipa awọn afikun awọn ounjẹ ti o jẹun, bi resveratrol, ti bẹrẹ lati ni ifojusi diẹ sii bi awọn obinrin ti o ni PCOS fẹ ailewu ati awọn itọju adayeba diẹ sii lati mu ipo wọn dara.
Ṣiṣalẹ Ìkẹkọọ
Ninu iwadi, awọn alaisan ti o ni PCOS ni a fun ni laileto boya afikun iyọọda resveratrol (1,500 miligiramu) tabi pillu ibibo ojoojumo fun osu mẹta. Awọn obirin ni awọn ayẹwo ẹjẹ ti a mu ninu awọn androgen ti testosterone ati dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS), asọtẹlẹ si testosterone, ni ibẹrẹ ati opin iwadi, ati gilasi ni ibamu pẹlu glucose igbeyewo lati wa eyikeyi awọn okunfa ewu iṣan.
Awọn esi ti iwadi naa jẹ gidigidi iwuri. Awọn obinrin ti o gba afikun atunyẹwo resveratrol wo idiwọn idinku mẹwa ninu ipele ipele ti awọn ipele ti awọn ọmọtofororo ati ipese 22 ninu awọn ipele imi-ọjọ sulfate DHEA.
Awọn iroyin ti o dara julọ ni pe awọn obirin ti wọn fun ni resveratrol ṣe atunṣe ipele ti insulin. Ni otitọ, awọn ipele insulini yara ti o ṣa silẹ nipasẹ sisẹ 32 kan ni akoko iwadi-mẹta-osu.
Ohun ti Eyi tumọ fun O
Ni apapọ, a ti mọ resveratrol fun egboogi-ti ogbologbo , anticancer, ati awọn ohun ini idanimọ.
Ọlọrọ ninu awọn polyphenols ati awọn antioxidants, resveratrol ti han pe o ni agbara lati ja ipalara bi o ti dinku idaabobo awọ ati insulini ni awọn eniyan miiran. Resveratrol ni ọti-waini ti a ti daba lati jẹ ikọkọ si "Faranse Faranse," idi kan ti awọn eniyan ti ngbe ni Faranse ni awọn ipele kekere ti aisan okan paapaa pẹlu ounjẹ ti o niye ti o dara (eyi ti o jẹ pato ti warankasi ati bota) ati awọn ipalara to gaju .
Resveratrol le jẹ doko ni imudarasi irọyin nipasẹ imudarasi didara ẹyin (oocyte) ati maturation, eyiti a le ni iyatọ ninu awọn obinrin pẹlu PCOS.
Ṣugbọn ṣaju ki o ṣe ipalara igo cabernet naa, mọ eyi: iye resveratrol ni iwadi PCOS jẹ 1,500 mg lojoojumọ, deede ti mimu laarin 100 si 200 liters ti waini ni ọjọ kan. Eyi ni iwadi akọkọ lati ṣe amojuto awọn anfani ti resveratrol ni awọn obinrin ti o ni PCOS ati awọn ilọsiwaju diẹ sii lati nilo lati ṣe afihan awọn anfani ati ipese ti o dara julọ. Awọn iwadi ti eranko ti o ti kọja ti o waye pẹlu awọn eku ti ri pe resveratrol dara si atirogens, isulini, leptin ati pe o jẹ ki idibajẹ pipadanu.
Resveratrol kuna lati dinku isulini, iwuwo, idaabobo awọ, tabi awọn onigbọwọ inu afẹfẹ ninu iwadii ti oṣu mẹfa ti a tẹjade ni Iwadi Pharmacological ti n ṣalaye awọn ẹni-kọọkan pẹlu ara-ọgbẹ 2.
O ṣe akiyesi pe iwadi yii lo iwọn lilo kekere ti resveratrol (400-500 iwon miligiramu lojojumo pẹlu 1500 ninu iwadi PCOS).
Resveratrol: Kini lati mọ
Ni ilọsiwaju-iṣẹ-iṣẹ-iwe-iṣẹ ti wa ni daradara. Awọn ewu si awọn aboyun tabi awọn ọmọ inu utero ni a ko mọ. Awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn afikun tabi awọn oogun miiran tun jẹ alaiye. Awọn afikun igbesẹ Resveratrol ti a ta ni awọn ile oja jẹ iye owo oṣuwọn ati tita ni awọn iwọn lilo kekere ju eyiti a lo ninu iwadi PCOS.
Titi di ilọsiwaju iwadi ti o wa pẹlu resveratrol ati awọn PCOS wa, awọn oriṣiriṣi awọn afikun awọn ounjẹ ti o jẹun ti o ni anfani lati ni anfani fun awọn obinrin pẹlu PCOS pẹlu epo epo, Vitamin D, n-acetylcysteine , ati apapo myo ati d-inositol.
Dajudaju, ko si afikun jẹ aropo fun ounjẹ PCOS ti o ni ilera ti o yẹ ki o ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ onjẹ ti ọlọrọ-ọlọrọ gẹgẹbi awọn berries, eso-ajara, ati eso, awọn ounjẹ kanna ti o ni awọn resveratrol.
> Awọn orisun:
> Bo S. Awọn osu mẹfa ti resveratrol supplementation ko ni ipa ti o ṣe iyasọtọ ni awọn alaisan 2 ti ara ẹni adenubiti. Aṣiṣe ti a sọtọ, afọju afọju, idanwo iṣakoso ibi-aye. Pharmacol Res. 2016 Oṣu Kẹsan; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Awọn ikolu ti Resveratrol lori Ọdun Aisan Afi-Polycystic: Awọn afọju meji, Aṣiṣe, Idaduro iṣakoso iṣowo. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I, Duleba AJ. Awọn iṣẹ Ovarian ti resveratrol. 2015; Ann NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.