Kini osteoarthritis?
Awọn iṣoro oriṣiriṣi diẹ le wa ti o le fa ipalara ti ipalara tabi arthritis. Ọkan ninu awọn iṣoro wọnyi ni a npe ni osteoarthritis. Awọn eniyan ma n tọka si osteoarthritis nipasẹ awọn orukọ miiran bi ' àìlera apẹrẹ ti ajẹsara ,' tabi ' arthritis ti o wọ-ati-yiya .'
Miiran kere awọn okunfa wọpọ ti ipalara ti o wọpọ tabi arthritis pẹlu:
Awọn okunfa
Osteoarthritis jẹ majemu kan ti o ro pe o jẹ nitori pe lati wọ ati yiya lori kerekere ti apapọ. O ti wa ni a npe ni Osteoarthritis nisisiyi lati jẹ ilana ilana ti o ni ilana iṣeduro ti nṣiṣe lọwọ.
Awọn idari ti awọn apapọ deede jẹ bo pelu gbigbọn fẹlẹfẹlẹ ti kerekere. Iwọn kerekere yii ni iyẹlẹ ti a wọ si tinrin ni ipo ti a npe ni osteoarthritis. Iṣoro ti o fa osteoarthritis jẹ nitori pe diẹ sii kuro (ibajẹ) ati aiṣe si iṣe ti ẹru oju omi. Nibẹ ni o wa mejeeji kan mechanical (wọ kuro) apakan ti osteoarthritis , ati kan biologic (isanmọ isedale isedale) apakan ti arun.
Awọn Okunfa Ewu
Iwadi lori awọn ọdun mẹwa ti o ti kọja ti ṣe ifojusi lori wiwa awọn okunfa okunfa ti osteoarthritis , ati bi oye awọn okunfa wọnyi ṣe le ṣe afiwe awọn itọju iwaju. A mọ pe awọn alaisan ti o ni osteoarthritis le ni ọpọlọpọ awọn okunfa ewu ti o fa si idagbasoke wọn.
Apakan ti ilana Aging?
A mọ pe osteoarthritis duro lati ni ipa awọn ẹni-ori agbalagba , ṣugbọn kii ṣe kedere idi ti awọn eniyan n ṣe ayipada iyipada arthritic ni awọn ọdun 40 ati 50, nigba ti awọn miran n gbe igbesi aye pẹlu awọn iṣoro apapọ.
Awọn eniyan ni igba akọkọ ti ro pe osteoarthritis jẹ nìkan nitori awọn wiwa ẹni kọọkan ti a gbe sinu awọn isẹpo ni gbogbo aye.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o ṣe afihan ibọn ara wọn si awọn iṣẹ ti ewe wọn. Sugbon o jẹ pe ko rọrun. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ṣiṣe awọn ere ati idaraya ere-idaraya ko ni iṣoro pẹlu awọn isẹpo arthritic.
O ti wa ni bayi yeye pe osteoarthritis ko jẹ ẹya ti ko ni idi ti ti ogbo. O dabi ẹni pe apapo awọn ifosiwewe yatọ si nyorisi idagbasoke ti osteoarthritis ni awọn ẹni-kọọkan. Ni awọn eniyan oriṣiriṣi, awọn ifosiwewe miiran le jẹ diẹ pataki, ṣugbọn o jẹ ohun ti o ṣaniyan lati ni iṣoro kan ti o ni okunfa ti o fa osteoarthritis.
Fun alaye nipa bi osteoarthritis yoo ni ipa lori awọn isẹpo pato , wo nipasẹ awọn alaye wọnyi:
Iwadi
Lati le ṣe itọju osteoarthritis to dara julọ , awọn onisegun gbọdọ ni oye daradara. Lakoko ti o ti ro pe osteoarthritis ni a ti fi ara rẹ si ipo ti o kere kere , o ti mọ pe osteoarthritis yoo ni ipa lori gbogbo isẹpo ti nfa isonu ti kerekere , ibajẹ si egungun, ipilẹ ti awọn egungun egungun , ati ipalara ti awọn awọ-asọ.
Awọn itọju osteoarthritis ni a ṣe apẹrẹ si awọn ilana ti a ro lati fa iṣoro yii. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, osteoarthritis jẹ nitori awọn iṣeduro mejeeji (iyara-ati-yiya) ati imọ-ara (iṣinku ati atunṣe ti kerekere apapọ).
Awọn ilana ilana Biologic
Ti o wa ni ẹsẹ ti o ni deede atunṣe ati atunṣe, ṣugbọn ni ipo ti osteoarthritis , awọn kerekere ko ni rọpo ni irọrun, ati nikẹhin, awọ-arapo ti a fi oju mu. Awọn isoro pataki ti osteoarthritis ni a ro pe o jẹ iyasọtọ laarin alabapade titun kerekere, ati ibajẹ adayeba.
Bi igbẹpo ti a fi oju pa danu kuro, ara naa n gbiyanju lati ṣatunṣe isoro naa. Ara rẹ yoo bẹrẹ si ipalara ti ipalara fun isẹpo, ti o fa ibanujẹ. Egungun titun ni ori egungun egungun ni a ṣẹda lati mu agbegbe agbegbe ti o wapọ pọ. Laanu, ara rẹ ko le san owo fun kerekere ti o sọnu, ati ipo ti o ni irora ti irẹẹrin ni abajade.
Itọju fun iredodo
Awọn itọju fun osteoarthritis ni a nṣe iṣakoso ni idari ifọrọhan ipalara ati fifun agbara agbara ara rẹ lati san owo fun igbẹpọ ti o bajẹ.
Diẹ ninu awọn itọju ti a pinnu lati ṣakoso yi iredodo lati inu osteoarthritis ni:
- Awọn egboogi egboogi-Imọ-ara ẹni
Awọn oogun idaabobo alatako , ti a npe ni NSAIDs, jẹ oogun oogun ti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣoro ti igbona. Awọn oogun wọnyi ti wa ni tita labẹ awọn iṣowo awọn orukọ Motrin, Naprosyn, Celebrex, ati awọn omiiran. Awọn oogun wọnyi ṣe iranlọwọ lati dinku ilana ipalara ati tun ṣe iranlọwọ lati dinku irora. - Awọn Injections Cortisone
Awọn injections cortisone tun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso igbona. Cortisone jẹ nkan ti o dagbasoke ninu ara rẹ nipasẹ irun adrenal. Abẹrẹ ti cortisone ti iṣelọpọ le jẹ iranlọwọ ni fifi ipese ti o ga julọ ti egbogi egboogi-iredodo taara si isẹpo ti o fọwọkan.
Awọn itọju fun Awọn aami aisan miiran
Awọn itọju pupọ wa ti ọpọlọpọ awọn alaisan ri iranlọwọ pupọ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan ti osteoarthritis laisi nini iṣaro abẹ:
- Itọju ailera
Ti a lo itọju ailera lati ṣe okunkun awọn iṣan ni ayika isẹpo ti o jẹ nipasẹ osteoarthritis. Nipa ṣiṣe bẹ, awọn isan le ṣe atilẹyin diẹ ninu awọn ẹgbẹ ti o wa ni ayika igbẹpo, gbigbe sẹku si ẹru lori kerekere ati egungun. - Isonu Isonu
Pipadanu iwuwo ti o ba ni igba pupọ, ṣugbọn o le jẹ igbesẹ ti o ni julọ julọ ni idari irora ti o ni nkan ṣe pẹlu arthritis. Pipadanu iwuwo n dinku idiyele ti apapọ gbọdọ gbe, paapa pẹlu awọn ibadi, ekun, ati ẹsẹ. Awọn alaisan ti o ni osteoarthritis ti awọn ẹhin kekere ti o ni anfani lati padanu àdánù fere nigbagbogbo ni awọn aiṣedede awọn aami aisan. - Aṣatunṣe Iṣẹ
Didẹkun awọn iṣẹ kan le jẹ pataki, ati imọ awọn ọna idaraya titun le jẹ iranlọwọ. Idaraya isinmi ni aṣayan ti o dara fun awọn alaisan ti o ni iṣoro idaraya. - Ounje
Iyatọ ti aiyipada ounjẹ ko ni yeye, ṣugbọn o mọ pe isanraju jẹ ifosiwewe ewu fun idagbasoke osteoarthritis , ati nigbati awọn eniyan ti o ni oṣuwọn ti o ni osteoarthritis ni o ni iriri ilọsiwaju pataki ti awọn aami aisan.Awọn ounjẹ pataki kan ti a ti kẹkọọ, ṣugbọn diẹ ti jẹ eyiti a fihan. Ni awọn ẹkọ kekere, a ti han awọn antioxidants lati dinku ilọsiwaju ti osteoarthritis , ṣugbọn wọn ko ti fihan ni awọn ẹkọ ti o pẹ, wọn ko si ti fi han lati yi iyipada iṣẹlẹ ti osteoarthritis. Vitamin D ti tun han lati dinku ilọsiwaju ti osteoarthritis. Awọn data wọnyi daba pe ounjẹ le jẹ pataki ni idena lilọsiwaju ti aisan naa, ṣugbọn awọn nkan miiran le jẹ diẹ pataki ni idena akọkọ.
Iwadi ti wa ni igbasilẹ nigbagbogbo lati ni oye daradara si ilana ti osteoarthritis ati lati ṣe iranlọwọ lati se agbekale awọn ilana itọju titun fun ipo yii. Diẹ ninu awọn itọju ti laipe yi ti o ti ni ifojusi iwadi jẹ pẹlu awọn wọnyi:
- Glucosamine & Chondroitin
Awọn ikolu ti mu glucosamine ati chondroitin ni a kẹkọọ, ṣugbọn a ko ni oye daradara. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, a sọ pe osteoarthritis jẹ nitori iṣoro ti kerekere titun ko ni ti o ni kikun lati ropo igba ti atijọ ti wa ni idinku. Glucosamine ati chondroitin jẹ diẹ ninu awọn "ohun amorindun" ti kerekere, ati diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe gbigba awọn afikun le ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ẹ sii kerekere.O ti ni igbadii nla ti itara, nipataki ni irisi media ati ipolongo, fun itọju yii, ṣugbọn awọn iwadi kekere kan wa lati ṣe atilẹyin awọn ẹtọ ti ' itọju arthritis .' Igbẹpo gbogbogbo ti oogun iwosan ni akoko yii ni pe o le jẹ ipa ti mu awọn afikun wọnyi, ṣugbọn o ko ni oye daradara. Wọn mọ lati wa ni ailewu ati pe o le ni diẹ ninu awọn anfani ni itọju ti osteoarthritis .
- Synvisc
Synvisc jẹ nkan ti a npe ni hyaluronic acid, amuaradagba ti o wa ni pamọ nipasẹ awọn ẹmi kerekere. A fi nkan yii pamọ sinu isopọpọ, o si ṣe iranlọwọ fun fifun apapọ rẹ ni fifẹ, tabi viscous, didara. Nipa didi nkan yii sinu ekun, diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe o n rọpo nkan pataki yii fun isunpọ omi .Awọn ilọsiwaju igba-ọna ti ko ti ṣe afihan eyikeyi anfani ti Synvisc , ṣugbọn ọpọlọpọ awọn alaisan gbagbọ ninu awọn ipa rẹ. Ohun ti a fihan, ni awọn alaisan ti a ṣe pẹlu Synvisc ni o le ṣe diẹ sii titi di igba ti o nilo iyipada ikun , itumọ Synvisc jẹ wulo ni idaduro itọju ti o yẹra ti osteoarthritis. Nitori awọn iṣoro pẹlu ṣiṣe iṣeduro rirọpo ikun ni awọn ọmọ alade , eyi jẹ anfani nla kan.
Itọju Idakeji
Fun awọn alaisan ti o wa itọju miiran tabi awọn imọran titun fun itọju osteoarthritis, Emi yoo gba ọ niyanju lati ka nipasẹ awọn ohun elo wọnyi:
O tun ti ni anfani to šẹšẹ ni iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati awọn imuposi sisun ti iṣelọpọ . Awọn ilana yii ni o wọpọ julọ ni awọn alaisan ti o ni arthritis ti ibusun orokun . Laanu, awọn imọran wọnyi ti han awọn esi to dara julọ ninu awọn alaisan ti o ni awọn agbegbe kekere ti arthritis ti isopọpọ, kuku ju igba ti o wọpọ ti o wọpọ ti o wọpọ ni awọn alaisan pẹlu osteoarthritis.