O ni kutukutu lati sọ daju, ṣugbọn abajade asparagus jẹ ileri
Asparagus jade jẹ atunṣe itọju ti o wa ni afikun fọọmu ti ijẹun. Ti a ṣe lati inu ọkọ, root, ati stems ti ọgbin asparagus, a lo o ni oogun miiran fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera. Niwon asparagus extract ti wa ni wi lati mu sii sisan ti ito, awọn oniroyin beere pe o le ṣe iranlọwọ awọn ipo itoju ti o ni ipa ti urinary tract .
Nlo
Ni oogun miiran, asparagus ti wa ni gbogbo bi imọran itọju fun awọn ipo ilera wọnyi:
- onibajẹ ailera iyara
- àìrígbẹyà
- àtọgbẹ
- awọn idokọ
- titẹ ẹjẹ ti o ga
- giga idaabobo
- itọju isulini
- awọn okuta akọn
- ẹdọ ẹdọ
- Awọn àkóràn urinary tract
Ni afikun, asparagus extract ti wa ni wi lati jagun akàn, igbelaruge detox, se igbelaruge idagba irun, mu ki o ni ilọbido , ati tọju awọn imbalances homonu ninu awọn obirin.
Awọn anfani
Lakoko ti o wa laisi awọn itọju awọn itọju ilera ni idanwo awọn igbelaruge ilera ti asparagus jade, diẹ ninu awọn iwadi akọkọ ti ṣe imọran pe o fihan ileri ni itọju awọn ipo kan. Eyi ni wiwo ni ọpọlọpọ awọn awari awọn bọtini lati awọn ẹkọ ti o ni ẹranko ti o wa ti o wa ati iwadi iwadi yàrá lori asparagus jade ati awọn anfani anfani rẹ:
1) Idaabobo giga
Awọn nọmba-ẹrọ kan fihan pe asparagus jade le ṣe iranlọwọ dinku awọn ipele ti awọn ikun ẹjẹ ti o fa si arun aisan , bi LDL ("buburu") cholesterol.
Ninu iwadi ti a tẹjade ni Iwadi Phytotherapy ni ọdun 2011, fun apẹẹrẹ, awọn oluwadi fun apẹrẹ asparagus si ẹgbẹ awọn eku lori ounjẹ ti o gara. Lẹhin awọn ọsẹ mẹjọ ti itọju, awọn eku fihan iyọkuwọn pataki ninu idaabobo awọ ati LDL idaabobo awọ, bakanna bi ilosoke ninu HDL ("dara") cholesterol.
Iwadi naa lojukọ si n-butanol, nkan ti a ri ni asparagus jade. N-butanol yoo han lati ni awọn ẹda antioxidant.
2) Àtọgbẹ
Asparagus jade le ṣe iranlọwọ lati daju igbẹ-aragbẹ, gẹgẹbi imọran ọdun 2012 lati inu Iwe Iroyin ti Ijoba ti Ilu Ijoba . Ninu awọn ayẹwo lori awọn eku pẹlu àtọgbẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ri pe abajade asparagus ṣe iranlọwọ fun iṣakoso awọn ipele ti suga ẹjẹ, mu isodina yọọda, ati igbelaruge ipo ipaniyan.
3) Awọn oludari
Asparagus jade le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ohun elo ti a ti nmu ọti-lile ati awọn ọna ẹdọ foju lati awọn abajade ti o ni ipa ti oti, jẹ imọran iwadi ikẹkọ ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Imọ Ounje ni ọdun 2009. Fun iwadi naa, awọn oluwadi ni idanwo awọn ipa ti awọn iyokuro ti awọn asparagus ati awọn leaves lori awọn sẹẹli ẹdọ ọmọ eniyan. Awọn awari wọn fihan pe abajade asparagus le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe iṣẹ inu awọn enzymes ti o ni ipa ninu didi ọti-lile.
Awọn oju-iwe
Biotilẹjẹpe asparagus jẹ ailewu nigba ti o jẹun bi ounjẹ, diẹ ni a mọ nipa aabo ti igba pipẹ tabi lilo deede ti awọn afikun ti o ni asparagus jade. Sibẹsibẹ, nibẹ ni diẹ ninu awọn ibakcdun pe gbigbe asparagus jade ni apapo pẹlu litiumu le ni awọn ipa ipalara.
Ranti pe awọn afikun ti ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti a ko ni abẹ.
Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto.
Awọn miiran
Biotilẹjẹpe o ni aini ijinlẹ sayensi fun ipolowo pe asparagus jade le ṣe itọju awọn àkóràn urinary tracts (UTIs), ọpọlọpọ awọn atunṣe miiran abayọran le ṣe iranlọwọ ni itọju ti ipo yii ni apapo pẹlu itọju deede.
Fun apẹẹrẹ, awọn ijinlẹ fihan pe granberi ati eweko kan ti a mọ si ibudo uran le ṣe iranlọwọ awọn itọju UTI. Awọn ẹri miiran tun wa pe lilo ti oṣuwọn kranran ati / tabi awọn ohun elo kranran le ṣe iranlọwọ dena ikolu ni awọn obinrin pẹlu awọn UTI ti nwaye.
Nibo lati Wa O
Ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba onjẹ, awọn ọja oògùn, ati awọn ile itaja ti o ni imọran ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ n ta asparagus jade. O tun le ra asparagus jade lori ayelujara.
A Ọrọ Lati
Nitori imọran ti o lopin, o ni kiakia lati sọ asparagus jade bi itọju fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iṣeduro ara ẹni ni majemu ati aiṣera tabi ṣe idaduro itoju abojuto le ni awọn abajade to gaju. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo rẹ fun eyikeyi idi ilera, rii daju lati ṣawari pẹlu olupese olupese akọkọ rẹ.
Awọn orisun
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Asparagus officinalis jade njẹ glucose ẹjẹ nipa imudarasi yọọda insulin ati iṣẹ-β-cell ni awọn eeku adẹtẹ-ni-ni-ni-giradi 2 type streptozotocin." Br J Nutr. 2012 Oṣu kọkanla 14, 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Duro Ẹrọ. "Awọn ipa ti Asparagus officinalis awọn afikun lori ẹdọ-ẹjẹ ati isanol metabolism." J Food Sci. 2009 Oṣu Kẹsan, 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, WW W. Phytother Res. 2011 Aug; 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Hypolipidaemic ati awọn ipa iṣeduro ti itanna ti ethanoliki ati awọn afikun awọn olomi lati Asparagus officinalis L. awọn ọja ti o wa ninu awọn ẹiyẹ ti o jẹ ounjẹ ti o gara." J Sci Food Agric. 2010 Ṣe; 90 (7): 1129-35.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.